高中体育教学的几点认识

体育教育是以贯彻教育方针、发展人的素质为目标，是青少年德、智、体、美、劳等方面全面发展的基础教育。体育教学能促进学生智力的开发，增强学生体质，提高健康水平，培养学生的竞争意识和进取精神。通过这几年的教学实践和这几年的教师培训，我觉得应该从以下几个方面进行教学。

一、重视学生“参与”，激发学习兴趣。

在教学中应注意培养学生自觉自愿地进行体育活动的兴趣、能力和习惯，培养学生学习、参与体育的兴趣，让学生在“参与”中掌握学习、锻炼的方法。

首先，要激发学生“参与”的兴趣。浓厚的兴趣能够使学生在整个学习过程中保持最佳状态。它是促使学生自觉探索的一种动力，是成功的诱因。对中学生来说，具体的情节和生动的形式是诱发他们上课兴趣的引线，所以，在教学过程中，教师设置一定的教学情境，让学生在生动活泼的教学活动中主动地获取知识。开展的活动应轻松、有趣味，具有游戏的性质，适合中学生的身心特点，以体验运动乐趣为主，寓教于趣，以趣激志。还可以有效地利用现代化教学手段，如电脑录像等电教媒体，将技术动作分解、减速，进行动作分析、演示，化抽象为具体，激发兴趣，突破时空制约，引导学生充分地观察和思考，培养学生“参与”欲望。只有让学生对体育产生浓厚的爱好和强烈的愿望，才能自觉积极地参加体育实践。

其次，要充分提供学生“参与”的机会。教师应精心设计教学环节，创造条件，让学生从生动活泼、丰富多彩的感性认识中体验到更多的乐趣，从而唤起学生的积极情感，体育教学的内容才能在学生良好情感的催化下自觉愉快地被接受，才能被转化为脑思考、口表达，诱发学生进行新的思考与尝试，掌握新的功能。在教学过程中尊重学生的学习自发性和自主性，并给予学生以享受运动乐趣的机会，让学生在享受运作乐趣的过程中，真正体味运动的意义。

二、强调学生的整体身心健康水平的提高

体育教育的最根本出发点是锻炼学生身体，增强学生身体素质，因此，无论教师制定何种教学方式，都必须要立足于这个最基本的教学目标，没有这个教学目标为支撑，其他教学目标都难以实现。而随着素质教育的进一步深入开展，心理健康也成了高中体育教育的基本目标之一。因此，在新的教育形势下，身心与运动结合，身心健康成了高中体育教育的基本目标。重视学生通过体能的练习和运动技能的学习，不但可以增进身体健康，而且可以提高心理健康水平和社会适应能力，进而养成健康的生活方式，使自己得到全面发展。

为实现这一教学目标，教师应该把教学活动的组织围绕在此基础上展开。特别是注重对田径这一项目的教学，发挥田径运动对学生体能训练的作用。教师可以制定分期计划，不一定要对田径教学进行一次性的课程，而是把田径教学贯穿在整个高中体育教学中，有计划的分期进行授课。如在向学生讲述田径基本技术和动作规范等前提下，可以把长跑和短跑项目分开训练，在每周的体育课前都组织学进行一定量的长跑训练，让学生的体能得到循序渐进的增强；而短跑则主要是在学生体能得到提高的基础上，进行爆发了的训练。通过这样有层次，有计划的分层教学，可以保证学生的身体素质得到提高。

而在体能训练的过程中，心理素质的训练也必须同时进行，唯此才能把握住“强调学生的整体身心健康水平的提高”这一教学目标的实现。主要的方法可以采用竞赛形式，激发学生好胜心理，让学生在高强度体能消耗下，保持良好的竞争心态，增强心理承受力。

三.讲解示范在体育课中是常用的教法。

动作示范正确、优美是课堂气氛活跃的先决条件。在做示范动作时，教师正确、优美、轻松自然的动作，会使学生感到欣然，引发学生学习的兴趣；相反，如果教师动作示范僵硬、不连贯，会使学生产生不悦心理，厌恶情绪，不易于接受教师的技术动作。另外，在教学中，可利用学生的错误动作，示范给学生看。体育教师幽默形象的动作，能使学生在笑声中纠正自己的不正确的动作，加深学生的记忆。例如：在学习初级长拳三路时，学生虚步马步分不清，做虚步时本应挺胸抬头，臀部后坐，而学生却臀部后倾，腰部后弯，动作滑稽可笑。教师若把学生错误动作，形象的表演给学生看，加上幽默的语言，学生会在欢笑声中领悟正确的动作，改正错误动作。

四、语言要具有鼓动性、简捷性、幽默性。

上课时，教师针对所教学生的心理特点富于表情地运用鼓动性语言，引起学生的注意，调动学生学习的积极性，坚定信心。例如：测试千米时，可以说：这节课我们测试千米，既可测出学生的千米速度，更可以了解学生的耐力、毅力，谁英雄谁好汉跑一跑就知道了。学生在教师鼓动性语言下，充分调动起自己的信心和积极性。在课上，讲课语言要简捷，做到言简意赅。有时可用口决或要点教学提示，如武术动作中的弓步要点，可用“前腿弓，后腿绷”来形容，语言简练，便于学生记忆、联想，调动学生的兴趣，引发学生的笑声，活跃课堂气氛。另外，教师在体育课上，语言要有幽默感。风趣幽默的语言，用于正面教育，胜过空洞地说教；用于批评则胜于简单的训斥；用于指导动作则有利于加快对动作技术的理解、记忆和掌握，活跃课堂气氛。

体育教学作为教育的重要组成部分，在世界范围内已是一个普遍趋势，人们看到体育不仅能使青少年获得健康的体格，而且对他们性格和意志的培养、良好心理素质和团队协作能力的培养、组织纪律的形成，都具有其它教育方式不可替代的作用。所以，作为体育教师，理应积极思考，更新观念，开拓思路，不断改革体育教学；另一方面要不断更新自己的知识，提高自身业务能力，用教育改革的要求结合实际。我们相信，只要我们体育教师锐意改革、勇于探索，体育教学的春天将永远与我们同在！