便秘可让心脑血管病患者丧命/不容忽视的耳道流液

便秘可让心脑血管病患者丧命

文/张薇

便秘可致命并非是危言耸听，对于患有心脑血管、高血压病的人来说，便秘可成为“马桶上的杀手”，严重的会直接导致死亡。40 岁的王先生患有高血压多年，由于工作应酬较多，生活不规律，便秘如影随形地困扰了他许久。一日清晨，他在如厕过程中，由于排便过于用力，造成主动脉夹层撕裂，胸腔剧烈的撕裂疼痛，使王先生几乎休克，在送往医院紧急抢救之后，撒手人寰。

为什么看似平常的便秘会致命？武警总医院心内科副主任医师马东星介绍说，便秘对正常人来讲不会危及生命，但对心脑血管疾病患者，尤其是患有高血压、动脉硬化和冠心病等疾病的老年人危害严重。因为排便过程中，患者需要屏气用力，使得全身肌肉紧张、血管收缩，导致血压骤升，同时因憋气用力使胸腔和腹腔的压力增大，心脑血管承压过重，造成颅内压力剧增，导致脑血管或外周血管破裂造成脑出血、心绞痛等心脑血管突发意外。

另外，便秘的老年人排便时，若突然用力，还会因腹压增高、精神紧张使机体出现应激反应，引起心肌暂时性缺血，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。

心脑血管疾病患者，尤其是老年人一旦出现经常性便秘，应及时到医院治疗。一般情况，便秘可分为继发性和功能性，若是继发性便秘需查明病因，对症治疗；如果是功能性便秘，则需在日常生活中注意调理。

定时排便

一般在晨起或用餐后最易排便，选择适合自己的排便时间，有规律地蹲厕所，不管有无便意，或者能不能排出，长期坚持便可形成定时排便的良好习惯。

调整饮食

平时多吃些含纤维素多的食物。如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜和水果等，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，也可适当多吃一点。

适当饮水

早晨空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便，平时也应该多喝水，不要等口渴时才喝水。

适量运动

进行适当的运动锻炼，尤其是腹肌锻炼，以增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。不适合运动的老人可做腹部按摩，促进肠道蠕动。

此外，顽固便秘可适当服用药物，如“麻仁润肠丸”等药性温和的药物，非常严重的便秘，也可外用“开塞露”帮助排便，一旦因为便秘出现紧急情况不要自行处理，应该及时到医院进行灌肠治疗。

不容忽视的耳道流液

文/潘东曙

1.红色液体：当患有耳道状瘤或恶性肿瘤时，耳道内可流出少量无痛性红色液体。应及早就医，必要时可作病理切片，以明确诊断。

2.黄色脓液：外耳道皮肤感染引起的疖肿，在脓肿自行破溃后，耳道内可流出黄色脓液。慢性化脓性中耳炎，也可流出黄色的脓液。

3.黑色液体：患有急性坏死性中耳炎或耳内患有恶性肿瘤的人，耳道内可有坏死组织混合脓液形成的黑色液体流出。当施行癌肿切除术或抗癌治疗后，黑色液体即会减少或消失。

4.棕褐色液体：有些人耳道内耵聍（即耳屎）分泌特别多，呈稀泥浆状湿性物，俗称“油耳屎”，有时耵聍可呈棕褐色液体从耳道内流出。

5.绿色脓液：即耳道内流出又臭又脏的绿色脓液。常见于绿脓杆菌感染所致的慢性化脓性中耳炎，也可见于中耳乳突手术和中耳炎合并颅内感染绿脓杆菌后所引起。

6.白色液体：如患有胆脂瘤性中耳炎时，耳道内可见白色胆脂瘤皮屑形成的一种液体，并具有特殊的腥臭味，宜及早去五官科诊治，以免延误病情。

7.无色液体：当头颅外伤、中耳手术时损伤了脑膜，耳道内即可有一种无色的液体流出，实际上是脑积液的外漏，对此应高度警惕，并立即去医院就医，以防化脓性脑膜炎或脑脓肿的发生。