医科学生四级考试焦虑开始时间与成绩关系研究

摘要：通过问卷调查，了解医科大学生四级考试焦虑开始的时间，分析焦虑开始时间与考试成绩之间的关系，试找出相关的应对策略。

关键词：考试焦虑；开始时间；考试成绩

Abstract：To investigate the start time of CET4 test anxiety of medical students and to explore the relationship between the start time of anxiety and scores of CET4

Key words：Test Anxiety ；Start Time ；Scores

中图分类号：G648文献标识码：B文章编号：1672-1578（2015）08-0002-02

考试焦虑，又称为考试恐怖，是指因考试压力引起的一种心理障碍。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等 [1]。由于CET4成绩与今后就业有密切联系，随着考期临近，考生出现失眠、头痛等不适反应，影响其正常生活。本研究通过问卷调查，了解医科大学生四级考试焦虑开始的时间，分析焦虑开始时间与考试成绩之间的关系，试找出相关的应对策略。

1.研究对象

本次调查选取昆明医科大学在校本科生作为对象，调查人数为846人，调查样本按性别和户口所在地进行划分，其构成比例分别为：男280人（33%），女566人（67%）；城镇学生282人（33%），农村学生564人（67%）。对不同性别和不同户口所在地的学生展开四级考试焦虑开始时间及考试成绩调查。

2.结果

3.讨论

表1显示，28.2%的农村大学生和29.4%城镇大学生选择"四级考试焦虑开始于考试前一个星期"，这一比例高于其他选项，这表明不同户口所在地的医科学生四级考试焦虑开始的时间基本相同，无明显差异。从性别上看，29.8%的男生选择"从考前一个月开始感到焦虑"，高于其它选项；29.7%的女生选择"从考前一个星期开始焦虑"，高于其它选项。这表明男生的四级考试焦虑开始时间明显要比女生早。

表2结果显示，对不同性别和不同户口所在地的医科大学生四级考试成绩进行t检验，发现城镇大学生和农村大学生的四级考试成绩在通过次数、通过分数、未通过次数及最近一次考试分数差异无统计学意义（P>0.05）；但不同性别的医科学生四级考试成绩在未通过次数及最近一次考试分数上有差异（P

结合表1和表2的调查结果，发现女生与男生的四级考试焦虑开始时间与考试成绩呈负相关，即考试焦虑开始的时间越早，考试成绩越差，考试焦虑开始时间越晚，考试成绩相对较好。

萨拉森从考试焦虑发生的角度[2]提出考试焦虑是学生在评价情境中，易于产生威胁胜的知觉，低的自我效能，自我贬低的认知，预期的失败归因以及更强烈的情绪反应和唤醒。当个人的智力、动机、社会能力和学习能力不符合考试情境的要求时，就会诱发考试焦虑行为。调查显示，男性大学生在四级考试通过次数及未通过分数上得分高于女性大学生，这表明他们遭遇的失败经历更多，在学习中极易产生较低的自我学习效能感，甚者可能会产生失败恐惧。考前一个月，其实也就是所谓的备战阶段，复习的重点不再是难题攻关和突破上，而是回归基础，有序的梳理知识结构，通过构建知识框架来巩固之前所学习过的内容。但对于有着多次四级考试失败经历的男性大学生来说，很难做到有序的复习，他们会陷入以往失败的经历和该如何进行有效复习的困境中，当自我学习效能感降低而失败恐惧感增强时，就会导致其产生较高的考试焦虑，严重影响其学习的状态和瓦解应考的信心，进而影响其考试成绩。一旦成绩不佳，甚至没通过四级考试，其考试焦虑感增强，反复几次，考生对通过考试的信心日趋减少，焦虑和恐惧感增强，考试成绩也就越不理想，最终陷入屡试不过的深渊，无法自拔。

4.建议

考前一个月是备战的关键阶段，对于有着多次考试失败经历的大学生来说，应该首先调整对焦虑的认识和态度，考试焦虑是学生中普遍存在的心理现象，适度的焦虑不但不会影响学习效果，还可以激发学习动机。同时，对自己要有一个正确评价，期望值是否适度，会直接影响考生临场水平的发挥。

其次，考生可以通过制定合理有效的学习复习计划，在临考前找回成功的满足感，从而提高学习的自我效能感。大学英语四级考试每年举行两次，考试间隔时间为六个月。对此，考生可以制定六个月学习计划，如前三个月大量做题，找寻适合自己的学习方法和解题思路，在第四和第五个月中，针对前三个月做题过程中存在的问题，查找相关解决办法，归纳总结学习心得。第六个月，也就是考前一个月，应该回归基础，查看做过的试题，回顾正确的解题思路和方法，鼓励自己，犯错不可避免，但通过耐心仔细的学习更正，就可以提高做题的正确率。当面对考试时所遇到的困难，只要本着耐心仔细的态度，遵循正确的解题方法，通过考试也绝不再是难题。

最后，对于学校来说，应该定期开展心理健康辅导课或者讲座，对那些敏感、焦虑、抗挫折能力差、有心理障碍的学生，在考试之前对他们进行心理咨询和辅导。对于教学者来说，应该更关注四级考试未通过的学生，特别是那些有着多次考试失败经历的学生，给予其更多关心和鼓励。在日常课堂教学中，利用如提问，表演之类的机会，鼓励这类学生的参与，并给予表扬和支持，帮助其树立学好英语的信心，增强其必定能通过四级考试的决心。

参考文献：

[1]张国富，周振和，张云彪，朱建中，陆志新，张梓威，陆蘅.考试焦虑的社会心理因素分析.精神医学杂志 2008年第21卷第3期199，200

[2]Sarason IG， Sarason BR， Test Anxiety. In H Leitenberg（ed） Handbook of Social and Evaluation Anxiety.1990 （01）

作者简介：

卢芳，女，1981年12月出生云南昆明，讲师，硕士 研究方向：英语教育，社会医学与卫生事业管理