漂亮女孩为何看到男女亲昵就特难受

晓瑾是一位漂亮姑娘，今年24岁，大学刚毕业。她有个毛病，就是看不得旁人的亲昵恩爱行为。她这种心理状况从上高中时就开始显现了。

还在读高二的时候，晓瑾喜欢上了知识渊博、风度翩翩的教她语文的卢老师，他的一举一动都让她长久地回味，让她感觉无比的幸福和甜蜜。这是一种非常奇妙和难以理解的感觉。但后来，晓瑾经常看到一个漂亮女孩来找卢老师，从两人的神态来看，他们应该是一对恋人。看着他们像蝴蝶一样轻快地在校园里飞舞，她怅然若失，心里空荡荡的。从此，晓瑾非常沮丧，像是生命里某种非常美好和珍贵的东西遗落了，她的心在久久地、隐隐地疼痛着。明知自己没有任何机会，但她仍无法阻止心中对卢老师的思念。面对现实，晓瑾感到外面的世界很无奈，不愿去深思。压抑着心中的隐情，她远远地避开人群，倍感孤独……

后来，晓瑾就不喜欢看到别人很亲昵恩爱的样子了，只要看到青年男女卿卿我我的，她就觉得特别难受，那种难受简直就像虫子在心里咬一样。

其实，晓瑾对自己这种“看到男女亲昵就特难受”的心态也感到不满。但是，她不知道该如何改变。

心灵解码：人的心理像春天的原野，应当是阳光明媚的状态。然而，现实生活中，有些人心里笼罩着沉重的阴影，或抑郁孤独，或嫉妒猜疑，或喜怒无常，或无端恐惧，或顾虑重重。这种状况叫心理阴影，或叫心理失衡，它对人们的生活是有害的。

晓瑾的症状是典型的心理失衡。她暗恋男教师而结果不妙，她把怨恨心理投射到老师的恋人身上，进而看不惯恋爱男女的亲昵举动。

晓瑾这种心理，已经是心理严重失衡，离开了正常范围，以致不能适应正常的社会生活，行为也有异常表现。当她这种心理超出正常层次，再继续向前发展时，就会进入更极端的心理失衡中。进入这一层次的心理失衡主要有两种表现形式：一种是更加猖狂地向她看不顺眼的人进行攻击，表现出种种损人利己的卑劣行为。另一种则是会变成对很多事都讨厌的人，甚至对本不该讨厌的事也会感到愤怒。

因此，晓瑾必须从提高自身修养、加强社会意识方面着手。要正确认识自身与社会的关系。要根据社会的要求，随时调整自己的意识和行为，使之更符合社会规范。要摆正个人与他人及社会的关系，正确对待情感的得失。这样，才能减少心理失衡。

另外，晓瑾应合理安排生活，培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生出失落感，令生活更加充实，从而改善人的情绪和抑郁心理。同时，还要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康情绪，并可增强生命的活力，令人生更有意义。

还有一点，晓瑾要尽力寻找情绪体验的机会。一是要多想想自己所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶；二是要关心他人，与亲朋好友和同事同甘共苦，无论悲欢离合，都是心灵的撼动；三是要多参加公益活动，为他人及后代造福，最好有一门爱好，无论唱歌弹琴、写作绘画、集邮藏币，都会使自己进入一种新的境界，在爱好中寻找乐趣。

还应看到，心理失衡是一种心理疾病。在防止和化解这种心理的过程中，晓瑾最好向专业心理师咨询，采取一些必要的心理预防和治疗方法，取得有效的治疗。