赢在细节 第3期

深秋北京的空气里带着丝丝凉意,夜深时的清华有着一份独有的神秘和静谧。就在一年前的这个时候,我也和你们一样在高三的重压下踽踽前行。

我不想具体谈某一学科的学习方法,相信大家都有适合自己的方法,我只想谈谈我所注重的细节,每一个细节都可能是你取得成功的关键。

首先是时间利用的细节。这里的利用是指把时间最大“利益化”。在课堂上一定要紧跟老师的脚步,切忌分神,在你发愣或是偷睡时也许就遗漏了不少的考点。千万不要以为这个知识点容易,或是以为那个知识点我已学得好就不去听老师讲课,这样很容易造成知识漏洞,老师讲到的,很可能是你平时没有注意到的盲点!课后10分钟的时间我主张打个小盹补充一下睡眠,作为高三学生,熬夜实在是太普通不过了,缺乏睡眠也是很正常的事。而我的经验证明,课间的几分钟睡眠能够有效缓解沉重的睡意,并为下一堂课储存足够的“电力”。当然,你也可以利用这10分钟写作业,高三的作业多,及早写完,你就有更多的时间去复习巩固自己的薄弱环节。

另外,午睡不可少,特别是高三最后阶段春末夏初的时候。不午睡就可能导致你下午的课在昏睡中度过。而在饭后到午睡之间的一小段时间也完全可以利用起来,背背英语单词,看看语法或者理科的基础知识等等,而我最喜欢利用这段时间写作业。

最后就是晚自习和自习后自己“开夜车”,这是一天最主要的学习时间。晚自习要保持很高的学习效率,切忌分心――可千万别牵挂着PSP里的游戏及MP3里刚下载的音乐,这段时间一定要集中精力学习。熬夜是高三学生一项常规的活动了,我建议也不要太晚睡,每天的睡眠时间要保持在7个半小时左右(包括午睡)。

其次,要注重与老师的交流,并调整好自己的心态。每个人都会有自己的问题,学习上的不懂、生活里的不快、考试的失利等等,在这时与老师交流便是最好的选择。有很多同学几乎没有主动找老师交流过,以为这是小事,这在高三是绝对不行的,老师如果不了解你的问题,就无法帮助你、引导你走出困境,而你可能会一直纠缠于一个相同的错误,停滞不前。

除了求助老师或者其他有经验的人,细微处的自我心理调适也是很重要的。高三时,每当我看到黑板上的倒计时,心中总是有着一点点的兴奋和紧张。当时我的成绩并不特别好,每次考试总感觉没有使上所有的力气,但我不气馁,每天在倒计时中鼓励自己,一直朝着自己心中既定的方向前进,在老师的教导下努力奋斗,最终在高考考出了自己的水平。当我坐在考场上的时候,也注意了自我心理调整,把成功与失败都抛在了脑后。其实每个人在考试时都或多或少会有些紧张,所以,进行积极的自我暗示会帮助你在考试时良好发挥。

最后,便是生活的细节。好的习惯会让人终生受益,而习惯源于平时的积累。所以为了使你在高考考场上有一个最好的身体状态,你就必须养成良好的生活习惯,例如午休的习惯,合理饮食的习惯……最好能让你的生活规律化,这样能够避免意外的发生。

编辑向我约稿让我谈谈自己独到的学习方法时,我思考了很久,才发现自己并非胜在有多么独特的学习方法,而是赢在细节。

祝你们在高考考场上发挥出色,希望今年在清华园能够见到你们。

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清华大学是中国最负盛名的高等学府之一,无数学子梦寐以求的地方。清华大学前身清华学堂,成立于1911年。

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