长时间玩手机磨平关节软骨?

2019-08-29 版权声明 举报文章

长时间玩手机磨平关节软骨?

问:近日,台湾一条新闻让无数“触屏控”为之震惊:台湾一男子用“触屏”手机打游戏平均每天玩五六个小时。就是这个动作,给他造成无法挽回的伤害:手指关节软骨被磨光,痛到无法弯曲。

答:我认为,用“触屏”手机打游戏就会导致手指关节软骨被磨光,这似乎有些夸张。在我看来,这个男子应该是长时间玩“触屏”游戏导致手指的软骨组织发生了变性,即软骨组织出现了过度运动导致的老化,另外其指关节可能也出现了僵化。

手是人体最为重要的组成部分之一,每天我们都在利用一双手进行各种工作和活动。就手指而言,最外面的是皮肤,下面是肌肉组织,接着才是连着很多指关节软骨的骨骼。在一般的情况下,只要不受到意外性伤害,指关节软骨不会出现物理性损伤,更不会出现因为经常性使用而导致的手指关节软骨被磨光的情况。

但是在实际生活中,像钻机手等一些经常用手做频繁性震动的工作者,长时间依赖手的灵巧性进行针织等一些工作的人,如果不注意劳逸结合,长期过度使用手指,就会导致指关节软骨出现过度运动性老化,其关节也会变得僵硬,就像人老了出现的老化现象一样。而现在,过度依赖手机、电脑并长时间在上面玩游戏的一些人群也会出现这样的情况,这是一些玩家需要予以注意的。如果在平时,我们用手时出现了酸痛等一些不舒服的感觉,就应该让我们的手放松下来好好休息一下了。

专家:北京体育大学运动人体科学学院教授张一民 文/记者 李鹏

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