顺产过程要多长时间?

我现在妊娠7个半月，胎儿发育正常，医生建议顺产。听说顺产时产妇非常痛苦，要忍受剧烈的疼痛，但为了宝宝的健康，我打算豁出去了！请问，顺产都包括哪些程序，时间要多长？

读者 尹秋燕

尹秋燕读者：

顺产的分娩时间长短因人而异，不能一概而论，因为分娩时间受初产还是经产、胎儿大小、产妇年龄、产力强弱等很多因素影响，很难预计分娩会持续多长时间，但是一般顺产大致分为三个产程：

第一产程：阵痛宫缩至宫口全开。此阶段初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11～12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6～8小时。这是整个分娩过程中时间最长，也最难熬的一个阶段。产妇在宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。要注意的是，在这一阶段，产妇一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来筋疲力尽，无法配合分娩。

第二产程：胎儿娩出阶段。此阶段一般需要1～2小时。如果宫口完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段。此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，压迫胎儿从母体中娩出。

第三产程：娩出胎盘。此阶段约需要5～15分钟。胎儿娩出后，宫缩会暂停一会儿，接着重新开始，使得胎盘因子宫收缩从子宫壁剥落移向子宫口，产妇再次用力，胎盘就会顺利脱出。随后，医生会替产妇收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。

另外，胎儿娩出后，助产士要给新生儿处理脐带、测量身长及头的各径线、称体重、在新生儿病历上打母亲拇指印和新生儿足印。分娩后，产妇要在产房观察2小时，视其是否会出血，每半小时按压子宫一次，以促进子宫收缩和观察出血情况。并且让宝宝与母亲皮肤接触半小时以上，吸吮，然后才出产房，回病房休养。

提醒您，进入产程后一定要调整好自己的情绪，避免紧张，以利于顺产。因为精神心理因素也是导致难产的重要因素，长时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态，会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。

医生 郭欢