如何安抚哭闹的宝宝

分析宝宝哭闹9主因

“哭”是宝宝表达情绪的一种方式，造成宝宝哭闹的原因有很多，蔡文心医师表示，对于新手父母而言，首先要学会辨别宝宝哭闹时所发出的讯息，就能快速判断宝宝究竟出了什么问题才会大声哭闹，接着再进一步给予适当的应对方法，就能安抚宝宝的情绪！

宝宝肚子饿

妈咪们如果能了解宝宝想吃东西的信号，就能在宝宝开始大哭之前喂奶，避免宝宝哭闹。蔡文心医师表示，以喝母乳的宝宝为例，每一次哺喂时间约15～20分钟，间隔时间则在2～3小时的范围内，所以当宝宝喝完奶的2～3小时后，也消化得差不多了，因此，这时候宝宝会哭，代表可能饿了，可先以手指轻轻碰宝宝的脸颊，看宝宝有没有急着寻找妈妈的反应。

有时宝宝喝奶的时间只有2～3分钟，可能睡了一会，又会因为肚子饿而开始哭闹，因此建议妈咪们，喂奶时间必须足够，若宝宝快睡着了，可轻触他们的身体，提醒宝宝持续喝奶。

宝宝该换尿布了

有些宝宝感觉到尿布湿湿、稠稠的，就会藉由哭闹让父母知道，只要更换完尿布或喂了奶，宝宝就会停止哭泣。远离尿布疹有方法：

使用吸水力佳、透气良好的尿布

每隔3～4小时换一次尿布

有排泄物时，以温水清洁宝宝屁股，并保持干燥

宝宝有尿布疹，48小时内如未改善，应赶快就医

勿以痱子粉、湿巾处理尿布疹，将导致发炎恶化

宝宝感到太热或太冷

宝宝太冷或太热，可先摸摸宝宝的手、脚来判断，要是摸起来冷冷的，或有微微发抖的现象，就要视情况添加衣物；如果头发、脖子及背部已经渗出汗水，或是脸上出现红红的“苹果脸”，则有可能是宝宝因为太热而烦躁不安，就要适时帮助宝宝减少衣物，并擦拭冒出的汗水，避免受寒引起感冒。

宝宝想要抱抱

蔡文心医师表示，如果宝宝已经吃饱了、拍了嗝，也换了尿布，还是会哭闹，可能只是想让人抱抱。有些宝宝需要家长的关注，可藉由将宝宝紧抱在胸前或放在前置式婴儿背带里，让宝宝有安全感而停止哭泣。

宝宝想要抱抱时，建议妈咪此时可以先开口对宝宝说说话，拍拍他的身体，不要一哭就立刻抱起来，建议可以给他新鲜的玩具，播放儿童故事CD、音乐，或是带他出门散步，转移他的注意力。

宝宝想睡觉

宝宝想睡觉时，会有不同的哭闹情况，有些宝宝爱困时，一定会先哭闹一番，有些宝宝则是不想那么快睡觉，还想继续玩，硬撑着不睡，也会出现不停哭闹的情况。妈咪通常可以从宝宝习惯的表情或反应，察觉宝宝是否累了、想睡了，并让宝宝停止活动，回到睡觉的床上或房间，帮他换尿布或放固定的催眠曲，通常哭闹一下，宝宝就会睡着了。喂母乳的宝宝，也可以让他喝些母乳，安抚宝宝情绪，并轻轻拍宝宝的背，轻声告诉他“累了就赶快睡觉吧！”

外界环境过度刺激

刚出生的宝宝通常喜欢别人的关注，但是也很容易因受刺激过量而“哭闹”。新生儿不能完全接受每天受到的外界过度刺激，例如光线、声音、被人抱来抱去。如果活动太多，宝宝可能会受不了，通常就会用哭来表达“累了”。

关掉电视或吵杂的音乐，离开人多的地方，或降低室内的温度，让宝宝情绪缓和下来。藉由把宝宝带到安静的地方，让宝宝休息一会儿，并试着把宝宝哄睡着。

长牙疼痛

宝宝长牙时，牙龈会痒痒的，且变得喜欢咬人或咬东西；除外，有些宝宝在牙齿萌出牙龈的边缘会有一圈红红的发炎现象，称为“萌牙性齿龈炎”，宝宝会感觉疼痛不适，因此容易烦躁哭闹。蔡文心医师建议，可以提供“固齿器”让宝宝咬，增加宝宝的舒适感，并避免宝宝咬不干净的东西，也可以用干净的手指按摩宝宝牙龈，帮助舒缓疼痛。

肠绞痛

蔡文心医师表示，宝宝因肠壁神经发育不成熟，易造成“肠套叠”现象，肠道因蠕动过快，纠结一起而导致痉挛疼痛的情况，好发於宝宝3个月～1岁时期。肠绞痛的发作，宝宝常会一阵一阵地哭闹，并以“高分贝”哭声及握拳踢腿的肢体动作表达，严重时还会出现血便的症状。

妈咪们可先用“薄荷油”涂抹腹部进行按摩使其排气，也可“轻揉”宝宝的腹部，缓和肠痉挛的情形，若宝宝仍持续哭闹，则要送医就诊。此外，建议让宝宝喝母奶，因为配方奶中的牛奶蛋白，可能会促使宝宝肠道不适应而加重症状。

发 烧

当宝宝肛温、耳温超过38℃或腋温超过37.5℃，就表示宝宝可能发烧了，造成宝宝发烧的原因很多，如：呼吸道感染、肺炎等都有可能，要特别注意。

宝宝发烧时，要先减少衣物或被盖，让体热散发，并多给宝宝喝水、洗温水澡。不过，要是宝宝有发抖的情况，则应添加衣服，留意体温的变化，如果持续高烧不退，最好挂急诊就医。

宝宝因病痛而哭闹的常见原因：有长牙、肠绞痛、发烧等。如果每天某个时段固定啼哭，哭时可能伸直双脚，且宝宝末满3个月就会怀疑是肠绞痛作怪；另外，有感冒或身体其它病痛时，宝宝可能会哭哭睡睡或持续性的啼哭，也可能出现身体其它方面的不适症状，可以先从外观察觉原因。

有的宝宝生病时显得虚弱、没精神，有的宝宝则是大吵大闹想发泄身体的苦痛，只要经医师确认过病因，父母无需太过担心，不要因为无法停止宝宝的哭泣就生气或焦虑。随着病情好转，宝宝就会慢慢展露笑颜。不过，如果宝宝出现哭泣、食欲很差、呕吐、活动力明显减弱、感觉神色不对，就需要再次就医，确认是否有其它问题。只要宝宝的哭泣可以很快安抚，则可以放心，家长持续再观察即可。