京郊雪场造雪忙

从每年11月底起，北京郊区的各大滑雪场准备开门迎客，一年一度的滑雪季又拉开了帷幕。

而滑雪场最离不开的，就是降雪。雪是由大气中的水蒸气形成的。当温度下降时，水蒸气便会凝结成极微小的水滴，而温度低于0℃时，水滴会凝结成小冰晶。冰晶聚集到一起便形成了我们看到的雪花。

由于随着气候变暖，近年来，冬季温度普遍偏高，初雪也迟迟未下，所以京郊各大滑雪场每年都是以人工造雪为主。

人造雪是通过造雪机实现的。水通过造雪机的专用喷嘴后雾化，被高速喷射到寒冷的空气中，在落到地面以前，这些被雾化的小水滴在空中迅速凝结成冰晶，也就是人们看到的雪花。整个过程就是模拟自然降雪的过程，但是不论是人造雪还是自然降雪，日平均温度要降到0℃以下，雪花才能形成。因为郊区的气温平均会比市区低2℃～3℃左右，而且背阳的阴坡气温还会更低，所以滑雪场大多设在这些地方以保证雪不会融化。

根据以往经验，滑雪场日平均气温必须持续一周都在0℃以下，才可以造雪，否则新造的雪很容易融化。但是今年冬天暖和，11月中下旬时夜晚的温度才开始达到零下，所以北京各雪场的造雪机才刚刚开始工作。一般用来造雪的水都取自地表，并且水的温度要保持在4℃以下，才能有比较好的造雪效果。由于雪场的雪层厚度要达到1米左右，为了保证雪的厚度和质量，每天晚上雪场清场后，还要用造雪机不断补充新雪以弥补白天的消耗和融化的雪层。

滑雪是一项全身运动，能够对全身的肌肉进行锻炼，并且协调我们的平衡力和柔韧性。同时滑雪属于有氧运动，人在室外的冷空气中运动，非常考验人体的氧气运输系统，这在无形中就锻炼了心血管的缩张能力，增强了心肺等脏器的功能。

此外，一些人到了冬天会变得沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，这就是“冬季抑郁症”的表现，尤其是常年在室内工作，缺少体育锻炼的脑力劳动者表现得更为明显，而滑雪是一项大运动量的体育活动，再加上滑雪时的高速刺激，能有效地缓解冬季抑郁。

但是滑雪时也有很多需要注意的问题。比如雪场地面的冰雪会强烈反射太阳光，人的眼睛若在没有防护的情况下过久，就会出现雪盲症状。起初眼睛会感觉不适，严重时视线里会出现粉红色，并伴有痛感。一旦出现雪盲症状，应该到较暗的地方蒙住双眼，并敷上冷毛巾，避免疼痛加剧，并到医院就医。预防雪盲症最好的办法，就是在滑雪时戴上全封闭型滑雪镜。