飞机靠窗座位增加血栓危险等

飞机靠窗座位

增加血栓危险

坐飞机的时候，大多数乘客偏爱靠窗座位。然而，最新研究发现，靠窗口座位会导致静脉血栓危险大增。研究人员建议，6小时以上长途飞行的旅客，应该经常起身和走动，活动全身，拉伸小腿肌肉，尽可能选择靠近走廊的座位，或者穿上低膝弹力袜。一般来说，旅客坐飞机之后出现血栓症状几率相当低，但是在超过8―10小时的长途飞行中，坐飞机与血栓关联性最大。

自己感觉很好者

死亡风险会较低

科学家发现，总是说自己感觉很好的人死亡风险会较低。这当中，研究人员还考虑到了其它影响寿命的因素，包括吸烟，慢性疾病和血压高。七十年代时，超过8000人在体检时要求他们报告自己的健康。三十年后，重新评估，结果发现，当初就反应积极的人士更有可能比回答消极的人健康，把自己的健康状况描述为“非常差”的人比感觉很好的死亡风险大3.3倍。

老人常喝绿茶

致残危险低

一项涉及近1.4万名年龄至少为65岁的参试者调查发现，喝绿茶最多的老人3年内发生“功能性残疾”的危险最小。所谓“功能性残疾”是指无法完成一些日常活动，比如，去商场购物、做家务以及穿衣服和洗澡都感到困难重重等。每天喝绿茶不足1杯的老年人中，有近13%的人发生“功能性残疾”。而每天喝绿茶至少5杯的老年人中，这个比率仅为7%。

中年男性吸烟

大脑早衰10年

研究人员分析了近5100名男性和2100多名女性的相关数据。参试者10年间接受了3次大脑功能测试，其中包括记忆力、学习能力、思维处理能力等测试。另外，研究还6次调查了参试者在25年内的吸烟情况。研究开始时，参试者平均年龄为56岁。调查发现，对男性而言，吸烟与上述大脑功能快速下降之间关系密切，研究期间继续吸烟的男性在各项测试中得分更低。另外，男性在10年内戒烟，其大脑功能并不会立即得到改善。该研究并未发现，女性吸烟与其脑力下降之间存在关联。

睡眠差或导致

糖尿病危险增6倍

夜间睡眠差会导致白天疲惫易怒。最新研究发现，持续夜间辗转难眠的人罹患糖尿病和心脏病危险会增加6倍。仅仅3天睡眠紊乱就可能会发生糖尿病症状。科学家表示，这项研究结果有助于解释早期研究所发现的“夜班工人Ⅱ型糖尿病和心脏病危险更高”的结论。睡眠差可能干扰24小时昼夜节律与胰岛素释放的关联性，导致血糖控制失常，最终发生Ⅱ型糖尿病。

便秘或是儿童

尿床的元凶

尿床是很多父母和孩子感到非常头痛的问题。美国一项新研究宣称，尿床并非总是膀胱问题所致，真正的元凶可能是便秘。科学家发发现，在30名5―15岁的患有尿床问题的参试儿童中，虽然大部分孩子都有正常的排便习惯，但是X光检查结果发现，这些孩子都存在“直肠大便残留过多(便秘)”问题。经过轻泻药治疗之后，25个孩子(占83%)的尿床问题在3个月之内得到治愈。分析指出，直肠内大便过多会导致膀胱容积降低，最终导致儿尿床。

孕期补鱼油

可防新生儿湿疹

妇女在孕期服用鱼油可防止新生儿湿疹。研究人员对有家族过敏史的706名孕妇进行了研究：一半的参试孕妇服用鱼油补剂，每天三次，从怀孕21周一直到分娩。其余参试孕妇服用的是菜籽油。结果发现，孕期补充鱼油的孕妇生下的孩子罹患湿疹的几率比其他孕妇的孩子低三分之一。另外，这些孩子1岁前发生鸡蛋不耐受问题的几率降低50%。科学家分析指出，通过胎盘接受的鱼油会影响到胎儿的免疫系统，进而预防日后罹患湿疹。

大量喝可乐

易导致瘫痪

长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。研究人员记录了有关这一病症的众多病例，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

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