家庭用牙膏宜因人而异

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前几天我看到超市商品打折优惠，就买了几支大支装的牙膏，心想足够一家人用很久了。没想到，我的这番“良苦用心”并未得到女儿的支持。女儿坚持要与家人分开牙膏使用，理由是：每个人把自己的牙刷往牙膏上抹，接着使用牙膏的人不也会沾上前面使用者的口水吗？我对此有点难以理解了，我认为这是女儿的“洁癖”的心理在作祟，如果说牙刷分开使用大家都理解，可是牙膏还需要分开吗？

温州市：丁芳

丁读者：

口腔医师支持你女儿的观点，赞同家庭成员每人都有自己一套洁牙套装，包括漱口杯、牙膏、牙刷都要分开使用。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时无论多注重口腔清洁，细菌还是无孔不入，依旧会有残留的细菌附着于牙刷毛的间隙中。如果一家人合用一支牙膏，使用者口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又通过牙膏或者牙刷将细菌带走，从而形成细菌传播。

此外，每个人的牙齿健康状况不一，如有的有牙周病，有的有龋齿，他们对牙膏类型的使用也应有所区别。市面上有个各类型的牙膏，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可；防治龋齿，可以选择含氟牙膏或者一些针对性的药物牙膏。总之，最好按不同人的需求选择合适自己的牙膏。尤其是儿童，应选用儿童专用的含氟量低的儿童牙膏。

此外，每隔3个月就换一次不同的牙膏，不能只盯着同一种类型的牙膏。因为这不利于口腔健康。长期使用同一种牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。而几种牙膏交替使用，既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。再者就是个人使用的牙膏也不用买容量太大的，中等容量就好，否则时间长了，过了保质期的牙膏对人体健康也有损害。

――吕大夫