浅析新形势下中职学生的心理健康教育

摘 要 加强心理健康教育是保证中职学生健康成长的需要，也是社会发展的迫切要求。面对新形势下中职学生日益增多的问题，学生的心理健康教育应引起我们的高度重视。学校、家庭和社会要提供一个良好的环境，使每一个中职学生都能得到良好的心理健康教育，这样我们才能培养和造就人格健全的创新人才，促进社会的全面进步。

关键词 中职学生 心理健康 学校教育 家庭教育 社会环境

所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。近几年来，随着我国经济的飞速发展，青年学生的心理健康问题越来越突出地摆在我们面前。国内大量的调查显示，在我国青少年学生中有10%～20%的学生存在有不同程度、不同类型的心理疾病，且随年龄增长有日益增多的趋势。青少年学生的心理健康状况如何，直接影响到他们的学习和生活，关系到我国在世界竞争中的地位和命运。可以说，加强青少年学生的心理健康教育，既是保证学生健康发展的需要，也是当前社会变动时期的需要，是维护社会稳定、学校正常运作以及学生家庭幸福安康的需要。尤其是中职学校学生的心理健康教育，更应该引起我们的重视。

1 新形势下中职学生心理健康方面存在的主要问题

长期以来，家长、老师们关心学生成长的热点主要集中在学生的学业成绩、身体健康、以及升学等问题上，往往忽略了学生在成长过程中的心理健康教育问题，尤其是青春期的心理健康教育。青春期是孩子成长过程中的一个重要的、特殊的阶段，处于这个阶段的学生，其生理和心理等方面都在发生显著的变化，而这一阶段也是学生最容易出问题的阶段，中职学校的学生就是处于这样一个关键时期。

中职学校的学生心理健康问题与普通高中生有所不同。这一个群体中大部分学生的家庭经济收入一般，并且有相当一部分学生，是因为中考失败或初中基础不扎实上不了好的高中学校，才去中职就读的，因此这一部分学生的心理是比较自卑、缺乏自信心的；极易被困难和挫折所击倒；也有的学生情绪低落，生活较懒散；另外，中职学生由于没有高考压力，所以学习动力普遍不足，加之他们原有的基础比较薄弱，面对陌生的专业理论知识以及技能训练时，难免感到束手无策，久而久之便对学习失去了兴趣。

中职学校学生大部分是内宿生，还必须学会如何处理复杂的人际关系。而随着我国独生子女的增多，以自我为中心的问题也越来越突出，在集体生活中易引起各种心理冲突，如果得不到正确的引导，便会引发种种心理障碍，例如：人际关系的紧张、失调，任性孤僻，社交恐怖、焦虑，常有苦闷、厌烦等心理，有的学生甚至还用烟和酒来麻醉自己；同时，有的学生自律性差，自我反省意识薄弱，对教师的批评教育置之不理，甚至自暴自弃，破罐子破摔；逆反情绪明显，遇到问题易冲动，甚至会采取一些极端的手段进行解决，严重者可能会犯罪或自杀；而这个年龄段的学生伴随着性生理的发育成熟，在处理异性关系方面也是容易出现问题的，有的学生可能会早恋，甚至做出越轨行为，对双方的身心健康、学业造成严重损害。

2 影响中职学生心理健康的主要原因

2.1 应试教育使学生在学习方面心理压力大，而面对挫折的承受力又差

中职学生的心理健康问题，其实有的在初中阶段就已经形成了。这与现阶段我国的考试制度、教育管理、教育评价等有一定的关系。这些年虽然我们一直在大力提倡和推行素质教育，但实际上大多数学校依然是被传统的应试教育模式所笼罩。而应试教育下激烈的竞争和繁忙的学业，则是学生不健康心理形成的一个不可忽视的因素。而家长们的期望，更是使学生心理负担日益加重，心情压抑。当他们面对自己不理想的成绩时，也就在学习上失去了信心。这些年自国家实施高校扩招政策以来，普高和中职学校的生源明显发生了变化，学生纷纷加入高考大军的行列，优质生源大部分流向普高学校，而进入中职学校就读的相当一部分就是学习成绩差、家庭难以管教、进不了高中的学生，或家庭经济困难的学生，所以这部分学生明显具有自卑的心理。而学生进了中职学校后，缺乏明确的学习目标，学习动力不足、兴趣不高等等也就造成了厌学。另外，在学校里与学生接触密切的老师们，其人格特征及教育风格对学生影响也甚大，例如有的教师情绪不稳定、心胸狭窄，则学生也容易形成猜疑、任性、自负等不良性格。

2.2 家庭因素对中职学生心理健康的影响不容忽视

俗话说，家庭是孩子的第一所学校。社会对人的影响首先是通过家庭来实现的。家长的文化修养、道德品质、教育方法以及家庭成员的和睦程度等对学生健康成长有着直接而重要的影响。一般来说，父母各方面素质比较高的话，往往可以成为孩子学习模仿的榜样，可以为孩子创设一个良好的成长环境，例如：在一个民主平等型的家庭里，孩子比较容易形成自信、诚实、独立等性格特征；相反，在一个专制暴虐的家庭，孩子则容易形成冷酷、粗暴或者胆怯等性格特征。而家庭成员之间和睦相处，也有利于孩子良好性格的形成，若家中“冷战”不断，则孩子往往会缺乏安全感，心中充满焦虑和恐惧。

自从我国实行计划生育政策以来，独生子女的数量与日俱增。独生子女由于生活的环境比较特殊，成长过程中的孤独以及长辈们的百般呵护，往往会使他们出现以自我为中心、任性、偏执等心理问题，独立性差，依赖性强，缺乏自理能力，不合群。另外，还有一些孩子属于“留守孩子”，父母为生计长年在外打工，疏于管理，年迈的爷爷奶奶难以承担起教育的责任；有的则是生活在单亲家庭、离异家庭，在这样环境下生活的孩子身上更容易产生冷漠、孤僻等心理问题。

2.3 社会环境、不良群体对中职学生心理健康的影响和污染

改革开放以来，我国各个领域都取得了令世人瞩目的成绩，而随着市场经济的深入发展，市场经济自身的缺陷和消极因素也反映到人们的思想道德上来，西方文化与价值观念大量呈现，对社会主义意识形态也造成了很大的冲击，一些人的理想、信念发生了动摇，拜金主义、享乐主义、极端个人主义有所滋长。各种不良思潮对中职学校学生产生了极大的影响，因为中职学生社会经验少，主体意识不强，价值观念也往往不稳定，辩别是非的能力差，所以社会上种种不健康的思想和行为，都可能会毒害着孩子们的心灵。

2.4 学生自身因素是影响心理健康的内在原因

2.4.1 中职学生在成长过程中固有的逆反心理

中职阶段是学生成长、发育的鼎盛时期，处于此阶段的学生，其体形和性征等方面都发生了明显的变化，生理上的成熟使他们在心理上很自然地产生“成人感”，他们有强烈的独立意愿，喜欢不受别人管束，可家长、教师却又喜欢过多干涉他们的生活和学习，这自然就引起了学生的反感。有的学生甚至会故意跟家长和老师过不去，经常用反抗的行为来表达自己的意愿和能力。事实上，中职学生的心理发展还远未成熟，例如，遇事不能保持冷静，意气用事，容易被表面现象所迷惑；在交友、花钱等方面缺乏理性，易受诱惑；一些早恋的中职生对他们的早恋行为所涉及的复杂的人际关系以及可能造成的后果缺乏认识，但却又对家长的干涉表示不满和反感等等，对于中职生这种逆反的思想和行为，假如长辈们不能正确地加以引导，则很容易养成他们偏激、固执的不良心态。

2.4.2 青春期学生受到较严重的生理和心理困扰

随着青春期的到来，学生自身的生理发育日趋成熟，由于性意识的萌发使他们对异性产生了特殊的情感体验，有的可能导致“早恋问题”，而中职生本身自控能力差，一旦恋爱，真正能在学习上相互促进、共同进步的是很少的；由于心理发展并未成熟，所以中职生们往往不能正确理解两往所带来的种种问题，例如：怎样对待爱情，爱情要不要负责任等，形成极大的心理矛盾。而部分家长、教师又对“早恋”视为异物，没有及时、主动、耐心地对孩子进行合理引导，这让学生心理受到严重困扰。由于有的家长和老师不能遵循学生心理健康发展的规律，教育方法简单粗暴，很容易使孩子抑郁成疾，做出偏激的行为，这也是青年学生犯罪率居高不下的因素之一。

2.4.3 学生彼此之间人际关系的不协调

现在的孩子大都自我中心意识较强。在父母的呵护下，生活上一帆风顺，逐渐形成一种依赖心理，而心理承受能力又差，人际交往能力弱，不善于处理人际关系。中职学校大都是内宿生，大家要朝夕相处，但由于学生们各自家庭背景、生活习惯、性格特点都有所不同，同学之间又缺少了沟通，因此很容易产生矛盾，而学生往往会因处理不好同学之间的关系而焦虑不安、苦恼。尤其是在不良社会风气的影响下，单亲家庭在不断增加，会给孩子带来诸多的心理伤害，产生各种各样的心理健康问题。

这些不健康的心理，与新形势下的育人要求格格不入。可见加强中职学生的心理健康教育刻不容缓。

3 中职学生心理健康教育实施对策

3.1 充分发挥学校教育因素的作用，使学生自觉地形成一种积极向上的心态

学校教育不能仅仅停留在传授知识的层面上，应该关注每一个学生身心全面发展，特别是心理的健康成长。为了更好地实现心理健康教育的目标，必须将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，多渠道地对学生进行心理健康教育。具体来说，首先，学校要设立心理健康教育专项经费，应有专门的心理健康教育服务机构，配备专职的心理咨询师，开设专门的心理健康教育课程或讲座。其次，应该将心理健康教育工作渗透到各学科教学中以及班主任工作和第二课堂活动中去，必须是全体教师广泛参与。再次，要注意学校心理健康教育不是单纯的“口头说教”，避免教育流于形式。 要帮助学生端正对心理健康咨询的认识，要让学生了解心理科学知识，指导他们学会自我调控，如转移情绪、克服自卑、树立自信等等。其中，班主任和学生管理工作者，对学生进行心理方面的辅导至关重要。尤其是班主任，是日常生活中和学生接触最多的老师。他们对学生的家庭情况、品德、学习等各方面都比较了解，当学生出现各种心理矛盾时，能够及时采取有效的方式进行疏导。事实上，许多学生遇到问题不与家长交流，却愿意跟班主任诉说，因此，只要班主任方法引导得当，就可以帮助学生疏导压力，排解情绪。师生关系亲密了，也就增强了学生的归属感和自信心，这将有利于完善学生的人格及身心的健康发展。

3.2 重视家庭因素的影响，给孩子一个健康发展的温床

对学生进行心理健康教育，光靠学校是不够的，家庭影响也尤为重要。所以，作为家长，我们必须努力用心地营造一个民主、平等、和睦的家庭氛围；同时，作为父母，我们也必须与时俱进，不断地提高自身的文化水平和心理素质，用科学的方法来管教孩子，以身作则，成为孩子学习的榜样；尤其是父母之间关系要和睦，要共同关心孩子，教育孩子，这样才能让孩子感受到幸福感和归属感。家长要多和孩子进行沟通、交流，要尊重孩子的情感。一旦孩子出现心理问题，家长要及时、耐心地教育、引导。如：对有社交恐惧心理的孩子，家长应多创造机会让孩子与同龄人接触，鼓励他们多交友，也可以利用自己的经验对孩子加以指导；在学习上，父母要鼓励他们树立信心和勇气，及时帮助他们克服学习上的困难，千万不要嘲笑、打击他们；要有意识地创设一些困难和障碍，让孩子去体验，从中锻炼孩子吃苦耐劳、战胜挫折的意志和品德。

3.3 正确认识中职生的独立意向，加强适应性教育

中职学生的“独立”意识，随着年龄的增长日益变得强烈，作为父母，要防止出现两个极端：一是一味压制，一是过度纵容。两者都不会有好的教育结果。我们应做到尊重他们的正确意见，有事同他们商量，采取鼓励为主的教育方式。家庭中的一些重要事情让孩子参与讨论、决策，让他们清醒地认识到我们每一个人都是家庭中重要的一员。对孩子取得的成绩要及时肯定；在孩子面对困难和挫折时，要给他们多一些鼓励。使他们愿意与父母讲心里话，以帮助他们处理好生活中的矛盾。

在学习中，有相当一部分中职生会因为学习成绩不好而自卑或焦虑。而作为教师，我们应该根据学生的实际情况给予他们更多的关心和鼓励。注重他们的兴趣、爱好、个性特长，不能将成绩作为评价学生的唯一标准，要让学生最大限度地发挥自己的潜能，细心挖掘他们的“闪光点”，创造机会让学生展示自身的才华。肯定学生取得的成绩，可以让学生获得自信心和成就感，激励学生的上进心，这有助于他们克服自卑的心理，提高他们抗挫折的能力。

3.4 注重社会环境的影响，让学生置身于一片心灵的净土

中职学生生活在一个开放的社会中，社区的人文素质和环境特征都会对学生的心理健康产生潜移默化的影响，所以，社区对于学生的心理健康问题也必须给予足够的重视，除了为学生们的健康成长提供完善的活动设施，提供干净、舒适的物质环境以外，还必须努力营造一个健康、文明、和谐的社区精神环境，同时在社区内还必须设立区域性的心理健康教育咨询机构，并加强与其他地区之间的交流，提供一个全方位多角度的学习机会。要净化社区周围的环境，坚决依法取缔不利于学生健康成长的文化娱乐场所，减少不良思想和文化对学生的腐蚀和渗透；充分拓展社区教育资源，开展丰富多彩的社区教育活动，繁荣社区的文化，并积极利用社区的宣传阵地进行健康心理的普及，营造一个积极向上的社区环境。

3.5 切实加强心理健康教育，要求我们必须建立学生心理档案

学生心理档案，简单来说就是指记录学生心理状况的材料总和。建立了学生心理档案，可以让我们及时了解到学生的心理状况，并且能根据学生心理发展的一般规律，在每个关键时期给予学生相应的辅导和心理咨询；对有心理危机的学生还能早发现，早干预，防止极端情况的发生；也有利于教师在教育教学中因材施教。如果老师对学生的个性比较了解的话，那么他就能比较容易地做好学生思想的转化工作，减少盲目性，提高教学质量。同时，每个班级还应该设立班级心理委员，并对其进行相关的心理健康教育培训，心理委员能起到一个上传下达的作用，作为同龄人，心理委员可以更好地发挥朋辈心理辅导作用。

建立学生的心理档案，要以教育学生，促进学生心理健康发展为目的，而不是为了应付上级的检查，为了摆设而建立，这一点我们必须十分明确，否则建立心理档案就无法发挥其应有的作用；同时，在建立心理档案时，还要注意不能过分地依赖于心理测验，要多方法进行综合测评，如：可以通过观察法、访谈法、问卷法等来收集有关资料，并且对相关资料要随时补充和更新，这样才能对学生的心理状况有一个更为客观的评价。

总之，加强中职学生心理健康教育是一项重要而又紧迫的任务，应引起全社会的高度重视。学校、家庭、社会要互相配合，提供良好的教育环境，根据中职学生青春期特征和成长过程中的心理特点，采用切实可行的方法，使每个学生都能受到良好的心理健康的教育，能勇敢面对现实，正确对待挫折，只有这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的人才，促进社会的和谐稳定和全面进步。