揭开美容长寿之谜

到冰岛旅游，就像在童话世界中漫步，这种说法绝对不是夸张。因为在那里，你能够领略银装素裹的极地风光，感受万马奔腾般的瀑布奇观，欣赏直冲云霄的间歇喷泉，体验如登上月球般的火山遗迹。遍布全国的地热温泉，不断蒸腾的雾气，时刻弥漫在四周，让人以为自己是在天阙云海中穿行。

热情好客、坦诚豪爽的冰岛人，给我留下了极深刻的印象。特别值得一提的是，在首都雷克雅未克的街头，经常能看见神采奕奕的白发老者，自己驾驶着汽车，飞驰而过的景象，令外来的旅游者称羡不已。据说，这里居民普遍比较长寿。统计数字表明，男的平均寿命是76.2岁，女的更是达到了80.6岁，居世界首位。那些鹤发童颜、银髯飘洒、精神矍铄的老人们，是这个国家的财富。为什么他们能“永葆青春”？有什么特殊的秘诀呢？怀着这样的好奇，使我的冰岛之旅增添了更多有趣的内容。

开朗豁达的性格，轻松的心态，悠闲的生活态度，是这些老人共有的特点。不仅如此，就连二三十岁的年轻人，比起欧洲其他发达国家，哪怕是像中国这样的发展中国家来说，也算是“没有竞争意识”的了。不用绞尽脑汁，不用机关算尽，平静地对待工作，积极发掘生活中的乐趣，就是大多数冰岛人生存状态。也难怪，虽然十几万平方公里的国土面积，绝对算不上是大国，但对于不到三十万人口来说，也可以称得上是“地域辽阔”了。矿产贫乏，但是丰富的海洋渔业和地热资源，足以让这个国家的人均收入，远远超过美、英等发达国家的水平了。所以每个当地人，从出生直到寿终正寝那一天，都在政府高福利保障政策的关怀之下。只要自己愿意，男人可以工作到70岁才退休。

国内生存竞争压力小，给社会带来的另一大好处就是，犯罪率极低。当我们在雷克雅未克大学参观时，惊奇地发现，学校四周没有围墙，教室和办公室全都没有上锁，就连参观者也可以自由进出，甚至使用那里的电脑设备，不会受到无端的怀疑和指责。这在世界其他地区是很少见的。

经常户外运动，是他们保持健美体形和青春活力的一大法宝。特别是得天独厚的温泉资源，无论春夏秋冬，都非常适合露天游泳。所以孩子们一出生，父母就经常带着他们在温泉中玩耍嬉戏。小学校里，游泳也成了必修课之一。工作学习之余，去游泳泡温泉，简直成了大多数冰岛人的生活习惯。老年人则更是那里的常客，聊天、交友，其乐无穷。

其中，最著名的露天温泉就要算是“蓝湖”了。它位于首都西南面，大约45分钟车程。湖水终年深蓝色，因此而得名。据说湖底蕴藏了大量的矽，有很好的美容护肤作用，用它提炼制成的化妆品，在欧洲非常畅销。在里面畅游一番，上岸后觉得浑身皮肤“发紧”，感觉像换了一个人似的。水性好的，干脆潜下去，抓起白色的泥巴，抹得满身满脸都是，就地为自己做起了美容保养。难怪冰岛本地人自豪地称这里是“天然美容院”。

不仅如此，医学专家经过多年试验也得出结论，常在温泉里游泳，对关节炎和哮喘有很好的预防和治疗作用。特别是在严寒的冬季，周身浸泡在热气腾腾的温泉中，呼吸着冰凉清新的空气，对心脏病患者来说，是最好不过的天然疗法。对于那些工作紧张，精神压力大的人来说，还有极好的放松和调节作用。

另外，干净无污染的生活环境，也是必不可少的因素之一。地热利用技术的大规模推广，使采暖、发电等高能源消耗行业，不仅摆脱了进口煤炭、石油的经济压力，从此粉尘、二氧化碳等让许多国家都感到头疼的污染，也远离了冰岛人的生活，空气变得更加清新。这里风虽然很多，却没有尘土飞扬的景象。一个星期没擦皮鞋，照样亮可见人。无处不在的自来水龙头里，流出的是取自深层地下的天然矿泉。特别是泡温泉时喝几口，清冽甘甜，沁人心脾。美国的一个科研小组，曾经特意来化验水质，水中不含丝毫杂质的结果令他们大吃一惊，还以为自己的仪器出了毛病。

人都说“高寒之地无美食”，我却不这么认为。冰岛丰富的渔业资源，是国民经济的重要支柱。所以，一日三餐几乎离不开鱼。深加工的各类海产品，也是琳琅满目，品种繁多，而且保证是没有污染的深海捕捞，尽可以放心食用。最诱人的就是，坐在海边的餐厅里，一边喝着老板自酿的白兰地，一边品尝真正的“生猛海鲜”，那种惬意的感受，是从未有过的。也正是因为这里的人，长年以鱼虾等海货为主要食物的缘故，肥胖的人很少见。而且不论是儿童还是老年人，都不会出现由于营养不均衡造成的疾病。

短短的几天游历，使经常走南闯北的我，几乎爱上了冰岛这片神奇的地方。