防治痱子有招数

痱子是小儿夏季常见的皮肤病。长了痱子后，痒、刺痛、灼热常使孩子烦躁不安，遇热症状更是加重，甚至会影响孩子的睡眠、进食。那么，夏季该如何正确防治痱子呢？

我们首先来了解一下痱子是如何形成的：在炎热的夏天，人体会通过出汗和汗液蒸发来散发热量，降低身体的温度，如果汗液分泌过多，或是空气的湿度过大而环境又不通风，汗液就不能及时蒸发而滞留在皮肤表面。这样，就会使皮肤的角质层浸渍、变软，堵塞汗孔。汗孔被堵塞后，汗腺仍然继续分泌汗液，由于不能排出，汗液把汗管胀破，流入周围组织，引起局部发炎、发红，这就是痱子。痱子好发于小儿的面部、颈部、前胸及背部，胖宝宝更加容易长痱子。如果合并感染，则在痱子的顶端会形成针头大小的黄色小脓疱，这就是人们所说的“脓痱子”。

了解了痱子是如何形成的以后，我们可以从以下几个方面来防治痱子：

1、注意室内通风，保持环境凉爽。有条件的话，可以使用空调，以减少出汗或保证出汗后汗液能够很快蒸发。不过，使用空调要注意下面几点：

确保室内外空气的对流交换。建议每2～3小时开窗户一次，将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

空调温度不要调得太低，调节的温度和室外温度差不要超过7℃，否则出入空调房间时急剧的温度变化会使孩子的呼吸道不能适应，抵抗力下降，容易感冒。宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，应避免频繁进出空调房间。

不要让孩子躺在空调的风口下，因为该处空气温度通常要比设定温度低3℃～4℃。

不要24小时开空调，凌晨时可以利用凉爽的自然风降低室内温度。

空调房间禁止吸烟，患呼吸道感染者最好不要进入，因为病菌一旦带入易滞留。

由于空调房间内微生物容易繁衍滋生，因此床单、地毯、沙发罩要经常清洗消毒。

2、夏天要把孩子头发理短，必要时剃光。衣服要清洁、柔软、宽松，最好用吸水强的棉织品，要勤换。

3、勤洗温水澡。洗澡不但能清洁皮肤，还利于汗液排出，洗完澡后要立即揩干，揩干后扑痱子粉。痱子粉可以吸去汗液，保持皮肤干燥。天热大汗之后不宜马上用冷水冲洗，因为突然的冷刺激，会使汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而更容易发生痱子。

4、小婴儿特别要注意勤翻身，不要长时间抱在怀里，因为这样容易使孩子受热出汗，而且汗液不易蒸发而长痱子。

5、已长了痱子的孩子，注意尽量不要搔抓，洗澡忌用碱性肥皂，可以使用含薄荷、冰片的痱子粉(有清凉、止痒作用)；在洗澡水中加入花露水，对痱子也有一定防治作用。

6、如果孩子长脓痱子，应根据病情咨询医生，选用适当的抗菌药物，局部可以用黄连扑粉。

小贴士：

小儿痱子的辩证食疗

中医食疗对小儿痱子的防治有一定的疗效。在痱子的不同时期，采取相应的食疗方防治小儿痱子,效果不错。

初期：

如果皮肤上仅见片状红斑，继则发出多数密集之丘疹或丘疱疹，如针尖大小，内含透明浆液，灼热刺痒，口渴烦躁，小便短赤，大便干结，饮食应以清热解暑排毒为主。

1、西瓜汁

组成:西瓜1个。

整个西瓜置冷水中浸泡2小时，剖开，吃西瓜瓤或取汁饮。

2、苦瓜茶

组成:苦瓜1条，清茶5克。

生苦瓜去瓜瓤切成丝，风干，加入清茶，泡水代茶饮。

3、绿豆粥

组成:绿豆30克，粳米30克，砂糖适量。

先煮绿豆，豆烂再加米成粥，食用时适量加糖。

成脓期：

红痱密集范围广泛，灼热刺痒，聚结成痈疖，疼痛难忍，甚至发热恶寒。

1、薏苡藿香粥

组成:薏仁50克，鲜藿香50克，冰糖适量。

薏仁煮成粥，将熟时加入鲜藿香、冰糖。放凉后，早晚各一次食之。

2、马齿苋粥

组成:鲜马齿苋20克，粳米50克。

煮粳米做粥，将熟加入马齿苋，再煮沸即可。可作早晚餐服用。