“裸辞”流行职场:给心情“放假”也要规避风险

编者按：

“裸辞”是指没有找到新工作、不考虑后路就辞职。不费心“骑驴找马”。意味着离开时的毅然决然。“裸辞”者多为职场上的女性精英，她们主要分布在高级白领、职场新人和职场妈妈这三类人群中。造成“裸辞”的原因有很多：可能是因为遇到了发展上的瓶颈，继续留在原地不过是驴推磨式的机械重复；或者是因为工作压力导致身心疲惫；或是因为枯燥无味的工作让人幸福不起来；也可能是因为身体、感情、结婚、家庭等其他原因。有人为“裸辞”叫好，认为当事人“不为五斗米折腰”。是遵从自己内心深处的追求和原则的表现：有人担心“裸辞”者的职业生涯由此中断，履历上的“空白期”太久，会丧失重返职场的精气神儿，再次就业会面临被动局面，“裸辞”变成“裸奔”，对未来的职业发展不利。“裸辞”究竟是奢侈还是无奈?存在多大风险?“裸辞”者又该保有怎样的心态?本期让我们通过几个实例来透视“裸辞”现象――

逃离加班、熬夜。“裸辞”选择乐活人生

3年前，从名校毕业的晓筱进入上海一家外资管理咨询公司工作。如今，当年一同进公司的人先后离去，晓筱凭着出色的表现留了下来。年薪也涨到了20多万元。然而，这其中的甘苦却只有她自己清楚。

晓筱所在的这家咨询公司业务特点是“项目制”，就是公司竞价得到项目，然后在企业内部组建项目团队，项目完成的期限几周到一年多不等。为了如期完成项目，经常加班已经成了老板和员工默认的工作方式。有时，公司还会安排一名员工同时做两个不同的项目。

2010年10月，晓筱完成了一个耗时3个月的项目。那3个月里。她没日没夜地加班，想睡个安稳觉都成了奢望。过了晚上9点。她必须靠咖啡来提神，一杯不顶事，有时得喝好几杯才行。加班到凌晨两三点的时候，很多人都会变得烦躁，办公室里的气氛很紧张，晓筱也不自觉地会感觉狂躁。有一次，一位同事错拿了她的水杯，她竟冲上去把水杯夺过来，重重地摔在了地上，弄得同事们面面相觑。因为她平时温和、文静，从未如此失态过。

晓筱每天凌晨两三点钟才能到家，9点钟又要赶去上班，连住在一起的父母都很少见她。周末她不是加班就是补觉，根本没有个人生活，更别说娱乐了。晓筱的爸妈见女儿如此辛昔。很是心疼。更让父母焦虑的是，女儿到了晚婚年龄还没有合适的对象，老两口就托人给女儿介绍男朋友。有几次，双方约好了相亲时间，晓筱却因为加班而爽约，搞得父母直叹气。

完成上一个项目后，晓筱还没来得及休息，又要开始下一个项目，加班、熬夜成了生活的常态。一天，晓筱突然得到一个让她震惊的消息：她上大学时的姐妹李琰患了淋巴癌!李琰在一家会计师事务所上班，这家会计师事务所工作节奏快，经常加班在业内是出了名的。

一天，晓筱抽空去医院看望李琰。看到多日不见的同窗姐妹，李琰紧紧握住晓筱的手，泪水不由自主地流了下来。情绪稳定后，李琰叹着气说：“医生说我这病是累出来的，加班、熬夜，过度的疲劳损坏了身体机能，免疫力下降，长期这样，身体就出现了问题。好在肿瘤是良性的，我想好了，病好后我就干些自己喜欢的事情，过自己喜欢的日子。这次生病让我体会到，在生命面前，高薪、房子、车子都是浮云!”说到这里，李琰用力握了握晓筱的手说：“加班、熬夜对身体有很大影响，你也得注意自己的身体啊!”李琰的话让晓筱警醒。其实，因长期加班她的身体也变得越来越差，别的不说，每到流感季节，只要身边有人感冒。第二天她肯定会咳嗽流鼻涕。不但如此，繁重的工作压力让她经常失眠、焦虑，颈椎病、胃病也缠上了她。虽然她的年薪在同龄人中算是不错的，可她一年的工作量抵得上普通白领的两到三倍。其实。她骨子里也是一个酷爱旅游、喜欢浪漫的人，同样向往宁静、舒缓的生活。

经过认真思考，晓筱选择了“裸辞”，然后独自去云南旅游。没了加班、熬夜以及上司的斥责，她的心情无比轻松。在云南，她遇到了许多“背包客”，其中有不少是和她经历相似的年轻人，没有了职场的重压，大家在一起谈得非常投机。

两个月后，晓筱回到上海，和家人快快乐乐地过了个团圆年。春节后，晓筱找了个薪水不高却相对轻松的工作。工作之余，她和姐妹们一起逛街、看电影、聚会。社交活动多了，晓筱交了个男朋友，两人情趣相投，约会不断，身心愉悦，她觉得这样的日子才叫生活。

事业遭遇瓶颈，“裸辞”后再上岗风光不再

5年前，林梅毕业于北京一所理工高校。凭着过硬的专业知识，她很快在北京市海淀区一家科技公司谋到了一个程序员的职位。两年后，她的月薪涨到了近万元。但是因为工作枯燥乏味，人际关系复杂，这份工作她做得并不开心。

2010年春节后，公司负责业务的副总辞职，他的职位由一个在公司干了近十年的部门主任接替。这位姓王的主任当了副总后，对平时跟他关系不和的同事大肆排挤和报复。林梅与资历较深的杜大姐关系比较好，此前，这位王副总与杜大姐因为一单业务有过摩擦，原来的副总对杜大姐比较欣赏，就批评了当时还是部门主任的王某。没想到王某当上副总后，处处给杜大姐“穿小鞋”，林梅也受到牵连。一次，公司接了一单业务，为一家大型国有企业编制一套程序，这样的业务工作量大不说，程序也特别复杂，没有半个月是拿不下来的。王副总把这项业务派给了杜大姐和林梅，要求她们10天内必须完成。这还不算，王副总还让自己的亲信加入，说是3个人成立攻关小组效率会更高一些。林梅清楚，王副总的这个亲信其实是来监督她和杜大姐的。

此后，林梅和杜大姐昼夜加班，在10天内完成了任务。在制定项目奖励方案时，王副总竟把那位出工不出力的亲信的奖金定得比林梅和杜大姐还高。杜大姐气不过，找到王副总吵了一架，双方的关系更僵了。

2010年国庆节后上班的第一天，林梅没有看到杜大姐的身影，她本能地感到有些不祥。果然，王副总面露得意之色，向大家宣布了杜大姐辞职的消息。林梅听后，大脑一片混乱。让她感到颇不是滋味的是，杜大姐辞职前并没有给她透露一点消息。她想给杜大姐打个电话。可又忍住了。杜大姐走后，其他同事纷纷疏远林梅。林梅清楚，这些同事因为惧怕王副总。都选择了与她划清界限。从此，林梅一个人在公司里形单影只，觉得非常郁闷，干起工作来没有丝毫的乐趣可言。当然，她时不时还要忍受王副总有意无意的刁难和奚落。从这个心胸狭隘、睚眦必报的男人身上，林梅体会到了职场的残酷。上班对于她来说，成了一件痛苦的事情。所幸，她的老公非常关心她。

2011年3月7日上午，林梅本来心情就不好，王副总交给她一单业务，让她和同事李岩一起完成，期限为一周。李岩是王副总的心腹，业务不精，却很会拍马屁，上次就是他

和杜大姐、林梅搭档做的那单业务，林梅和杜大姐的一举一动都被他汇报给了王副总。林梅提出更换搭档，王副总却态度强硬地拒绝了。这下激起了林梅长久以来压抑的怒火，她把属于自己的用品打包，在同事们诧异的目光中昂首走出了公司。

两个小时后，林梅回到了位于北京通州郊区的家，这套小户型是她和老公两年前按揭贷款买的，现在每月要还4000多元的房贷。一想到房贷，林梅的心突然一紧：自己得赶紧再找份工作，不然还房贷的任务就要压在老公一个人身上了。

晚上，老公回来后，林梅把白天发生的事情以及自己辞职的经过向老公说了，老公安慰她说：“既然干得不开心，辞了也好，出去散散心，攒足精神再找家公司!”

随后，林梅一个人去了厦门。在海边，她感到了彻底的放松。一周后，她回到北京，还贷的压力让她不敢在家里长待。她备齐了应聘资料开始找工作。本以为凭着自己的能力和经验，找个稳定的公司问题不大，可碰了几次钉子后林梅才发现，这两年受金融危机的影响，很多公司都进行了裁员，员工也是一个人当几个人用，更没有多余的位置。整整两个月，林梅一直奔波在找工作的路上，眼看老公的眉头皱得越来越紧，她再也不敢挑三拣四了，很快，一家刚成立不久的科技公司向她伸出了橄榄枝，虽然薪水不高，但她也只得屈就。

悔泪交加，漂亮妈妈成了“裸辞”的牺牲品

童鑫是一个两岁孩子的妈妈，她在郑州一家金融公司工作，收入不菲，她的老公在一家公司做业务经理，一家人的日子过得很滋润。

因为孩子小，为了照顾孩子方便，童鑫一家三口都住在公婆家。不过童鑫的公婆身体不太好，老人白天带孙女都很吃力。晚上童鑫一回到家，便和老公一起陪女儿，将两位老人“解放”出来。

2010年8月，童鑫的老公换了工作，这份工作要求经常出差。刚开始，童鑫并没有觉得丈夫出差有多大影响，但到了后来，有好几次因为加班或者应酬，她都是晚上8点以后才回到家，婆婆的抱怨越来越多，弄得童鑫不知该如何是好。9月底，童鑫的公公生病住院，婆婆既要照顾孙女又要照顾老伴儿。分身乏术。当时丈夫正好又在外地出差，童鑫只能请假，又要带孩子又要抽时间完成工作，简直疲惫不堪。经过再三思考，童鑫决定先放弃工作，回家将女儿带到上幼儿园的年龄，然后再找工作。

2010年国庆节后，童鑫递交了辞职报告。听说工作能力突出的童鑫要辞职，同事纷纷问她准备去哪里高就，有的同事也对她的决定感到担忧：“你可得三思而后行啊!”就连部门经理也诚心挽留：“别的公司薪水开多少?我们可以谈谈。”童鑫笑着回答：“现在不是流行裸辞吗?我一向追求时尚，准备跳槽去当全职妈妈。”

辞职后，童鑫在家带孩子、做饭。除了买菜她很少出门，每天把家里打理得井井有条。然而，随着时间的推移，童鑫发现自己在老公和公婆眼里的地位发生了变化。因为没有收入，她花每一分钱都得跟老公要。一天，童鑫让老公上班时顺道去把水电气费缴了，老公却说：“我现在忙得团团转，哪有时间!你整天没事待在家里，怎么不去?”童鑫一听就来气了：“钱呢?钱在谁手上?”童鑫这才深切地感受到手里没钱的滋味是多么难受，童鑫冲着丈夫大喊大叫：“是谁让我辞职回家的?我能挣钱，谁稀罕你养活我?”丈夫听后。非但没有安慰她，反而不耐烦地摔门而去。

这件因缴费引发的冲突，让童鑫郁闷了好几天。2011年元旦前，童鑫在商场遇到了老公同事的妻子夏婕。见到童鑫，夏婕高兴地过来打招呼，问她上个月为什么不和丈夫一起去泰国旅游。童鑫有些不解，经过夏婕解释她才明白，原来上个月老公说出差7天，竟是参加公司组织的泰国游!而且这次旅游还可以带家属。所需费用公司解决，可老公竟然瞒着她。要知道，她整天闷在家里带孩子，多希望出去透透气啊!

童鑫越想越气。晚上，老公一回到家她就劈头盖脸地质问：“为什么瞒着我去旅游?”老公看着她，冷冷地说：“你现在这个样子怎么能带出门啊!”“我现在怎么了?我这个样子又是谁造成的?”童鑫越想越委屈，冲上去就和老公厮打起来，却被老公一把推倒在沙发上，

此后，童鑫和丈夫开始了冷战。郁闷的时候她就找过去的同事大倒苦水。和昔日的同事们在一起。童鑫明显感觉到自己已经和这个社会脱节了。更让她难过的是。那些女伴不但不同情她，有的人还说：“要是换了我，宁肯离婚也不会选择这样的生活。”

童鑫开始感到恐惧，因为她发现眼下看似闲适的生活，正在慢慢吞噬着她对生活的激情。如果继续下去，说不定丈夫、婚姻，还有苦心经营的家都将离她而去。她开始失眠，并患上了严重的抑郁症……

规避职场风险，“裸辞”需谨慎对待

采访中，不少就业专家表示，“裸辞”不是不可以，但最好能有一个明确的职业方向和职业规划。

一位外企人事部门主管告诉笔者。他在招聘过程中发现。很多职场新人，当被问到为何会离开原来的单位时，他们的回答大都是不喜欢原来的工作。这充分说明，目前的年轻人缺乏职业规划，对自身价值感到迷茫，

职业规划师闫岭说，如今“裸辞”现象越来越普遍，越来越多的职场人开始重视自己内心深处的快乐和追求，而不只局限于薪水、职位等因素。这是一种进步。从个人职业生涯发展的角度来说，“裸辞”利弊各半：好的一面是，可以脱离当前的压抑状态，摆脱束缚，给心情放假。对身心健康有帮助。不利的一面是，当度过一个月或几个月的“蜜月期”后，来自各方面的压力会骤增，如经济压力、家庭压力以及对未来的迷惘和痛苦等。另外，一个习惯了群体和团队生活的人突然间变成了“独行侠”，缺少社会活动，容易产生孤独感。

对大部分职场人而言，“裸辞”毕竟只是一种暂时逃避压力的方法，最终还是要回归职场。因此，当情绪激动时，不要急于作出重大决定，最好先深入思考。比如，明确自己的职业方向和职业规划。有了规划之后，可以好好地利用这段职业空白期，调节身心的同时深度思考自己长远的职业发展，做好再出发的准备，以免在将来的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。

对于已选择“裸辞”的人，要注意重返职场的时间。通常而言，离职后3个月以内是重新就业的黄金时期，过了3个月还没找到工作，会产生明显的焦虑情绪：超过6个月，基本上已达到心理承受的极限。很多问题会接踵而至，对职业发展十分不利。因此，“裸辞”需要理性对待，

中国劳动保障研究所研究员张晓梅说，具备以下三个条件的人才适合“裸辞”：一是经济方面没有太大的压力：二是本身具有良好的就业能力：三是已经有良好的职业规划，明确接下来该怎样继续自己的职业道路。年轻人在走上工作岗位之前，要尽量认清自己的职业预期，明确自己的职业方向和职业规划，深度思考自己长远的职业发展，最好在毕业前多实习，作决定时才不会迷茫。

尽管“裸辞”之风在职场中流行，但不少职业规划人都不提倡“裸辞”，因为中国的就业形势总体上依然严峻。如果真的不喜欢眼下的工作，也要尽量“骑驴找马”，找好下家再跳槽。否则。“裸辞”后很容易变成“裸奔”。