毕业季 给年轻肌肤的祛痘攻略

又是一年毕业季，媒体上最低签约率的毕业季报道，令刚走出校园的社会新鲜人们都在面临着竞争更为激烈的各种考验。想要十足准备，除了要制作出一份完美简历成为进入首轮面试的敲门砖之外，一张自信满满的脸庞更是自己最好的“名片”。只是身处高温的夏季，油脂分泌旺盛的年轻肌肤往往容易出现痘痘肌的烦恼，影响面子问题，也令面试时的妆容变得更难驾驭，所以不要让肌肤问题拖了求职面试的后腿，你需要学习年轻肌肤的祛痘攻略。

痘痘是这样产生的

痘痘的成因有多种，所以在祛痘之前，首先需要来找到每个人形成痘痘的不同原因才好依“病”施“药”。

1 皮脂分泌过度：过多的皮脂分泌，如果不处理好通常流出的问题就容易卡在毛孔内形成粉刺或非发炎性的痘痘，进而再转变成发炎性痘痘。

2 肌肤角质代谢异常：当肌肤角质代谢过于旺盛时就容易覆盖住毛孔，让皮脂混合着脏东西无法被肌肤清除堵塞毛孔，细菌便容易被闷在皮肤中快递而大量的繁殖进而形成痘痘。

3 痤疮杆菌作祟：当痤疮杆菌繁殖过多时会释放出游离脂肪酸成分形成发炎的痘痘，也就是那些挤不出粉刺的痘痘，通常外表为红肿且有一定硬度，日子一久会出现白色的脓包。

4 不规律饮食及作息：熬夜、生理期、生活作息或饮食的改变会使得荷尔蒙分泌的状态也产生变化，会提升控制出油量的男性荷尔蒙，导致皮脂腺过度分泌而产生痘痘。

祛痘 树立正确的“痘痘观”

看清了痘痘的“真面目”接下来就是要关注自己的肌肤状况，不过不是足够关注自己的肌肤，“大油田”和痘痘就会理所应当的远离，想要有效地防患与治愈痘痘肌肤，首先要树立正确的护肤观念，面对油腻腻的痘痘肌，有些护肤恶习反而会让年轻的肌肤出现更多问题，有的矫枉过正，有的治标不治本，有的手法不当只贪图一时之效果会令肌肤永久受损……

所以我们提出正确的“痘痘观”就是杜绝以下4种不正确的护肤习惯：

1 不过分清洁；

2不放任肌肤炎症；

3 不挤压痘痘及黑头；

4 不盲目拒绝滋润型护肤品。

到底该如何护理痘痘肌？就针对4种坏习惯我们带来正确的护理步骤。

适度清洁 不要让肌肤水分悄悄流失

夏天肌肤更容易出油，一出油，很多人害怕脸上粘腻腻的感觉，觉得去油最好的方法就是多洗脸，于是只要一出油就会立马洗脸想要让脸部肌肤一直保持清爽的状态，但其实你只是解决了肌肤表面你感官上的清爽，而且在清水与洗面奶冲洗掉你脸上皮脂的同时也会让皮肤内部的水份流失，容易导致皮脂和水份失调，造成越洗越油、外油内干的状况。

Bella建议：

1 一天不要超过2次的洁面次数，最好在早晚进行。

2 在夏季，不要过分迷恋强烈控油、去油的洁面产品，适度的油脂也是肌肤表面的一层保护膜，过度去除会给肌肤内部错误的信号，会分泌更多的油脂，造成恶性循环。

3 弱酸性，性质温和的洁面产品四季皆宜，也更能保护肌肤。

密切控制肌肤炎症 杜绝痘痘肌进一步恶化

年轻肌肤的痘痘通常都是过油的皮肤导致，同时也是肌肤出现炎症的信号，所以可以适当使用一些性质天然的消炎产品，比如绿茶、金银花、等成分都会具有一定的消炎功能，可以用这些花草泡水冷却后用面膜纸吸收敷于脸部，或者仅仅是涂抹于痘痘上，都会给肌肤消炎镇静。当然也可以尝试选择含有这些成分的护肤产品。

Bella建议：

1 不要依赖于类固醇的药膏。

类固醇药膏对于抑制皮炎、消除痘痘很是有效，而且见效快，但是它虽然能抑制炎症却并不能完全根治炎症，而且如果长时间使用还容易令皮肤的免疫力下降，会产生依赖性，一旦停用就可能会爆发更严重的肌肤炎症。

2 你的彩妆工具也可能是隐性杀手。

如果你觉得自己的清洁已经做得很到位，同时也饮食清淡，作息规律，可还是会时而有痘痘问题困扰，这个时候不如关注一下自己的各种彩妆刷，这可是个藏污纳垢的“好地方”，而且最容易被我们忽视。这些脏脏的刷子不但容易伤害皮肤，越来越多吸附在上面的油脂还会影响刷子的沾粉能力令使用度下降，所以要定期为你的彩妆刷、粉扑作清洁。

3饮食宜忌口。

如果痘痘已经产生，而且外观呈红肿状态，就说明是发炎性痘痘，而且体质易上火，这个时候辛辣、油腻和煎炸类的食物都会让你体内的燥热更甚，需要戒除。

4 规律作息有助排出身体毒素。

年轻时熬夜往往成家常便饭，精力还很容易就恢复，但是虽然你的精力恢复了，但是身体内累积的毒素就可能会因为熬夜而长时间得不到排出。而且过晚的睡眠会令交感神经长时间处于紧张的状态，这个时候就会带动皮脂腺不断分泌油脂令皮肤出油过量。等到25岁之后，你就需要为自己之前的长期熬夜埋单啦。

给油田肌水分挑选适合肌肤年龄的护肤品

年轻肌肤的痘痘大部分都是由于荷尔蒙激素造成的油脂分泌过剩而形成的，所以油田肌成了形成痘痘的最好温床，想要缓解，方法不在于去油而在于给肌肤补充足够的水分令它达到水油平衡的健康状态。在做完适度的清洁带走肌肤中的污垢和表面的油腻之后，需要用具有保湿功效的爽肤水先打通肌肤疏松通道，给干燥的肌肤充分滋润及软化，然后还需要使用保湿类的乳液来进一步巩固，锁住水分不流失。

Bella建议：

1 不要不用护肤品。

很多油性肌肤的女生在夏季很害怕面霜或乳液带来的粘腻感，有些人还会有一些错误的观念认为既然脸上已经很油了在清洁之后就干脆不再使用任何护肤品，觉得清清爽爽很舒服。但其实是，当你的肌肤出现油性征兆时便已经说明肌肤处于水少油多的不平衡状态，而只有适当的护肤品才能为皮肤补充水分，拒绝涂抹任何护肤品后，不平衡的状况将会一直存在，甚至容易愈演愈烈。

2 要挑选适合肌肤年龄的护肤品。

当然，有时候当你觉得涂抹护肤品后肌肤过于粘腻，有负担感时也有可能是你使用了不适合自己肌肤年龄的护肤产品，就像是很多熟龄肌肤的护肤产品，虽然成分昂贵，价格高昂，但却并不适合年轻肌肤，使用后带给肌肤的也只能是太过滋润或太过营养，肌肤无法吸收，长时间堆积于表面，特别是在肌肤出油长痘痘的时候，无疑是加重了肌肤的承受力，说它是负担一点都不为过。所以在炎热的夏季，容易长痘痘的年轻肌肤建议多挑选一些天然植物成分的凝霜、者哩质地护肤品，更容易吸收的成分和轻盈的质地才不会加重肌肤的吸收负担，也会令整个护肤过程更舒适。

导出黑头不挤压保持肌肤毛孔的健康原生态

照镜子时看到脸上的痘痘或者是鼻头星星点点的黑头、白头总会忍不住想要将内部堆积的油脂或脏东西用手挤掉，你的手指干净与否暂且不说，这种强制性的挤压很有可能会带来皮脂导管和皮脂腺的受损，我们肉眼看到被挤出的只是毛孔内的部分粉刺，而你看不到的则是更多的炎性物质被推入了真皮层，如果一旦引起毛囊发炎，就会造成同一个地方痘痘反复出现，或者是长时间难以消退的状况，更会留下难看的痘印。

Bella建议：

1 对待痘痘还是要耐心一些，需要等它自然“成熟”后将内部的脏东西导出，然后可以使用一些具有消炎功效的产品加以巩固。

2 而鼻翼的黑头则需要求助专业的黑头导出液配合毛孔收缩精华同时使用，不仅能消除优质、脏空气带来的“草莓鼻”，还同时收缩毛孔，将黑头复发率降低。

3 美容院内的去黑头疗程，先用热蒸汽薰蒸数分钟将毛孔打开，再用金属棒将鼻翼、额头的黑头、白头强制挤压出肌肤，这类美容手法也请谨慎尝试，会严重伤害毛孔。