退而休好,还是退而不休好

在中国,退休年龄是男性60周岁。而在美国,则是65岁退休。晓超与坤和原来是大学同学,年龄也一样。1981年,坤和先去香港,挣了一点钱,后去日本读化学专业的研究生。最后又飘洋过海去了美国,在美国从事中美两国文化交流活动,从事学术,也从事商贸。

如今,晓超已退休了三四年,坤和将要退休而尚未退休。有一天,两人在网上交流起退休问题来了。

晓超:老同学,从你的内心深处讲,你是希望像中国一样早些退休呢,还是像美国那样到65岁才退休?

坤和:在美国,如果你真的想早一点退休,其实也是可以早一点申请退休的,但是,你越是提早,退休金就越少。我还是想到时再退休。这不仅是想多一点收入,更是觉得工作着是美丽的,对自己的健康是有益的。

晓超:是的,工作对健康是有益的。我认识不少人,他们工作的时候好好的,一退休就老得快了。其中有多方面的原因。一是退休后生活节律和习惯被打破,变得生活懒散,节律混乱。二是自我不良心理暗示,例如会觉得,“我退休了,我老了”,还有的认为我是个没有用的人了,只在家里吃闲饭,这对健康也是不利的。

坤和:你分析得有道理。我也主张适当晚退休比早退休好,退而不休比退后“万事全休”要好。

你退休后做了些什么呢?

晓超:我退休后又读了几个大学,学了绘画,每天上网,了解时事,与朋友沟通信息,还坚持写作,每天还是有点紧张和忙碌。虽然很辛苦,但是,觉得比较充实,身体倒也可以。

坤和:有些老年人退休后,生活相对封闭,他们较少社会交往,整天守着自己的家,守着电视,守着广播,至多是到公园里打打拳。

晓超:这不够好。人要有一定的社会交往,例如,通过电话,网络,社会活动,这有好处,第一,你跟朋友们倾诉,心理的压力就会减轻许多。你有什么困难,人们会想到你,帮助你,使你感受到一种温暖的气氛。这种心理氛围是精神的营养素。第二,你可以与朋友交流信息。这种信息对大脑的健康是一种重要营养。科学家的研究发现,长期与世隔绝的老年人,患老年痴呆病的年龄要早,发病率要高。

坤和:你说秋天也很美丽,我非常同意你的话。这种美丽,主要是要靠自己去创造。我觉得秋天的美丽包括几个要素:健康,情谊(亲情,友情等)信息,意义的追求。

晓超:你概括得很好。你再过两年也要退休了,你要制定一个计划,一定要让人生过得更加美丽和多姿多彩。我也在修订我的计划,要活得更加美丽多姿。