试论中职生健康人格与心理健康关系研究

健康人格的塑造是中职生思想政治教育的一个重要组成部分，它体现了对中职生自身的认知和开发。当前我国高校的思想政治工作。通常只注重培养中职生的思想道德素质。科学文化素质，能力素质和身体素质，而往往忽视对中职生的心理素质培养，特别是对中职生健全健康人格的塑造，以至于出现象刘海洋、马加爵等那样自强自律性差，多疑偏执，冷漠等不健康的健康人格心理。所以，我们有必要尝试从健康人格教育入手推动心理健康。

一、健康人格的概念

当代中职生健康人格的标准应包括以下几个方面：

1.能正确认识和评价自我。一方面能自我认可。接受属于自己的一切。从而形成对自己较积极的看法：另一方面能自我客体化，对自己的所有及所缺有较清楚，明确的认识。

2.智能结构健全而合理。具有良好的观察力，记忆力，思维力，注意力和想象力。没有认知障碍。各种认识能力有机结合并发挥其应有的作用。

3.能和谐处理好人际关系。有较强的环境适应能力。不断地进行社会化活动。

4.乐于为社会服务。富有较强的事业心。具有一定的创造性和竞争意识。

5.良好的情绪和意志，情感饱满适度。有乐观向上的积极心态。不怕挫折有毅力。

二、心理健康

世界上不存在100％的心理健康。任何人在其一生中都有可能在某个阶段产生一般心理问题。目前为止，有关心理键康（mental　healthl的定义已有许多，综合来看，心理健康指“一种生活适应良好的状态，大体而言，一个心理健康的人，多能符合下列若干条件：A.情绪较稳定，无长期焦虑，少心理冲突；B.乐于工作，能在工作中表现出自己的能力；C.能与他人建立和谐的关系，而且乐于和他人交往；D.对于自己有适当的了解，并且有自我悦纳的态度：E.对于生活的环境有适切的认识，能切实有效地面对问题，解决问题，而不逃避”。

从上述心理健康的概念看健康的心理不仅包括良好的社会适应状态，稳定的情绪，自我认识，良好的工作能力以及保持心理健康的努力过程，同时，还包含以下一些共同的健康人格构念，如适应力，情绪调节力，自信，合作能力，生活与工作能力等。

三、当代中职生健康人格现状

当今世界国际政治多极化。经济发展全球化。这些急剧的变化直接影响到人们的世界观、人生观和价值观，同时也正冲击着当代中职生的健康人格发展取向。就总体而言。中职生的健康人格发展现状是积极的，他们求知若渴，思维敏捷服界开阔，知识面广。热情而不盲从，他们积极探索人生，渴望开发潜能，实现自己人生价值。然而，就个体而言，当代中职生的健康人格发展中也存在着消极的一面，表现出一系列的迷茫与冲突，特别是近几年来，随着我国中等教育的快速发展，在校中职生人数迅速增长，中职生在健康人格方面的缺陷就显得更为突出。具体表现为：

（一）缺乏崇高的理想和信念

随着全球社会多元化进程的加快，年青的中职生们对以前空泛的“理想价值观”和“政治价值观”产生了普遍的困惑，怀疑甚至否定，继而转为一种功利性的个人价值实现机制，不太关心政治时局和社会生活。甚至追求享乐主义和实用主义。共产主义理想在这种功利性追求中受到严重削弱。

（二）自我中心主义

现在校的中职生大多是独生子女，父母养育方式，家庭结构，家庭成员关系等无一不在潜移默化地影响着青少年健康人格的形成，溺爱型，放任型，过分保护型的教育方式和家庭氛围必将对健康人格的养成有消极作用，有的父母视自己的子女为掌上明珠，一家人围着团团转，在这种家庭环境的影响下，就形成了自我中心主义。

（三）懒惰浮躁，缺乏求真务实，严谨执着的精神

纷繁复杂的社会生活造成了相当一部分中职生的浮躁心态。使他们难以静下心来认真读书。中职生在回答“对目前大多数学生学习态度”时，选择人数最多的是“平时不学习，考试前努力”，选择“混及格就行”的也大有人在。在对目前高校学生违纪现象的调查中发现，考试作弊占所有违纪事件的首位。

（四）意志薄弱航挫折能力差

许多中职生，特别是独生子女中职生遇到困难就退缩不前。出现矛盾就不知所措，受到外来刺激就容易激动等

（五）诚信的缺失和偏激消费观

面对中职生的心理和健康人格现状，我们应该清醒地认识到，健康人格是人的各种心理特点的总和，离开健康人格健康很难有心理健康；此外，健康人格不仅是心理健康的重要指标之一，也是心理健康的重要资源：再者，每个人都对自己的心理健康负有责任。但只有具备健康个性的人才最具备承担这种责任的自觉，因此，从培养中职生健康人格人手以增强中职生心理健康，可以帮助我们从一个更积极，更富有建设性的角度去实施对中职生的心理健康促进。

四、塑造中职生健康人格的基本途径和方法

（一）确立健康人格教育观念

早在“五四”时期。蔡元培就提出：“教育是帮助被教育的人给他能发展自己的能力，完成他的健康人格”，其原则是“展个性，尚自然”。

1.健康人格教育强调道德认知、道德情感、道德行为的统一健康人格教育要求学生不仅能灵活运用语言，创造性思维和想象，树立正确的人生观，而且具有高尚的情操，能用正确的社会行为规范和价值标准来控制自己的行为，即追求知、情、行的统一，避免知、情、行相互冲突的多重健康人格。

2.健康人格教育着眼于健全健康人格培养，更注重认知教育

健康人格教育把知识获得，智力发展，技能形成视作健康人格培养的组成部分。人类已有的文明成果如语言、艺术、道德、哲学等所展示的人性具有十分丰富的内容，由它们所构成的有机整体真正展现了健康人格的深度和广度。这些文明成果是健康人格培养中人认知教育的源泉。

3.重视非智力因素培养

道德是调整人们之间以及个人和社会之间关系的行为规范的总称。它是一种内在的心理倾向，往往支配着一个人的外显行为，通常以社会舆论或社会规范作为评价标准，“品德”是指个人依据一定的道德行为准则行动时所表现出来的某种稳定特征，它是个性最具有道德评价意义的部分，是从道德观点对个体中性格所做的描述。

所以，“道德”、“品德”同指一种健康人格特质的价值判断，且必须通过学习与教育的历程来陶冶形成，促使个体在人际交往互动时表现正面的社会行为，而人的非智力因素，包括情绪、情感、气质、性质、动机、兴趣等是道德品质的基础。因此要通过激发学生情感道德良知，来塑造健全健康人格。

（二）把握中职生身心发展规律指导中职生正确实施自我教育

健康人格发展的前提是自我意识的觉醒，由自我意识凝聚而形成的自我则是健康人格的内核，而且自我的状态也会影响到健康人格状态，因此，教育者必须遵循以人为本的教育原则，关心，尊重和开发中职生，充分调动他们的自觉性，积极性和创造性，引导他们加强自我教育和管理，这是促使他们完善自我健康人格的有效途径，

（三）普及心理健康教育，提高心理健康水平各高校可以通过举办专题讲座，集体咨询，个别辅导。开设选修课等来解决一些实际问题。最主要的渠道是通过思想道德修养课，思想道德修养作为中职生必修的一门思想品德课。在大一上学期向全体新生开设，由于课程开设的全面性和时间的及时性，以及学科优势和任课教师知识能力结构的贴近性，思想道德修养课应该是普及心理知识的最佳渠道，

综上所述，随着现代社会多元化程度的加深。中职生不可避免地受到各种因素的影响。在实现自我发展的同时。形成了不少的心理健康问题，中职生应该正确地看待自己的心理健康问题。在主动接受心理健康教育的同时。加强自我教育。提高自身心理素质，同时塑造健康的健康人格。

参考文献：

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