如何提高高中生体育课堂教学效率

摘要：本文根据高中生的心理发展规律，结合体育的特点，分析了高中生体育活动的心理特点，同时提出改进教材教法应注意的问题。在体育教学中，教师只有了解学生体育心理活动规律，才能有效地进行体育课堂教学，不断地改进教学工作，从而提高教学效率。

关健词：高中生；体育；课堂教学

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2015）08-0272-02

随着年龄的增长，高中学生的生理及心理发生较大的变化。在体育教学过程中，影响教学效果的原因不少，但总的来说，主要来自主、客观两方面，而客观因素又是通过学生主观因素起作用的，在相当大的程度上还是由于学生心理活动的特点引起的。为了更好地了解高中生心理特点，搞好体育教学，本文就高中生体育活动心理特点作了分析，以促进教学效率。

1.高中生体育活动的心理特点

1.1兴趣更加深刻，稳定并具有更大的选择性。在正确教育影响下，高中生对上体育课和从事体育锻炼的兴趣更加深刻而稳定。许多学生养成了自觉坚持锻炼的习惯，能妥善地安排学习、锻炼、休息时间，积极克服各种困难，长期坚持锻炼。

高中生对体育的兴趣和态度更进一步明显分化。男生般更喜欢竞赛性活动，但不及初中生狂热。女生多喜欢动作轻快、优美、运动强度不太大的项目。有些对体育缺乏正确认识，或体育基础太差的学生，则对上体育课和体育锻炼产生了消极态度。女生由于性特征的明显变化，动作变得不太灵巧，对技巧性强的活动产生顾虑，在体育活动中的惰性表现得更加明显。有的女生由于爱美但又存在着错误的审美观或由于缺乏毅力等原因，怕晒、怕出汗、怕脏、怕累而不愿上体育课，对课外锻炼更是持消极态度。

1.2抽象逻辑思维发展到一个新阶段，但未完全成熟。由于抽象逻辑思维的发展高中生能离开现实进行思考，所以他们能提出假设，进行论证，这是他们抽象逻辑思维发展和成熟的表现。但是，由于知识经验的限制，他们提出的假设往往缺乏充分的根据和正确性，其论证的结果不一定正确。这是高中生抽象逻辑思维不完全成熟的表现。但是，因为他们曾经认真思考和进行过论证，所以往往自以为是，固执已见，这也是高中生思维既成熟又不成熟的再现。在体育教学和活动中，他们已不满足于一般的身体活动和简单的体育知识=技术和技能的掌握，而要求掌握一些难度较大的动作，并力图了解和把握动作的结构原理和规律，以及这些动作对身体的实际锻炼价值等。但他们不喜欢教师详尽而繁锁地进行讲解，而乐意在老师的启示下通过自己的观察、思考来弄清动作的实质和规律。他们对老师的要求越来越高，常常试图以技术专长、教学技巧、品德作风、为人处世等各个方面来对教师进行全面的评价。他们对教师的评价不一定全面和完全正确，但却会影响着对教师本人和对教师的教学所持有的态度。所以，体育教师必须严于律己，处处作学生的表率。

1.3以学生发展为中心、重视学生的主体地位。新课程以 "一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，学生学习的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。布鲁纳说过："知识获得是一个主动的过程，学习者不应该是信息的被动接受者，而是知识获得过程的主动参与者。"关注学生的心理感受和情感体验，努力使学生将体育学习和活动作为自己的内在需要，并产生强烈的求知欲望和探究意识，从而使学生课内学习体育的热情不断高涨，课外主动参与活动的积极性不断提高。通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。打破学科本位的观念，树立教学应"以人为本"、"以生为本"的教学观念。

教师是学生个性张扬的促进者。课程是经验，课程不仅仅是教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。教材是范例，以往我们总把教材看作是学科知识体系的浓缩和再现，教材是学科知识的载体。这种观点实质是 "教材即知识"，因此，教材中的学习内容必须是定论、共识或某一领域公认的原理、法则、定理，排除有争议的问题，不给学生发挥空间和讨论的余地。这种远离生活情境的"学科中心"或"学术中心"的教材观，与基础教育新课程的理论相去甚远，随着新课程的发展，对教材的观念转向"示范性"即把教材看作是引导学生认知发展，生活学习、人格建构的一种范例，不是学生必须完全接受的对象和内容，而是引导学生认知、分析、理解事物并进行反思、批判和建构意义的中介，是案例或范例。

通过对新一轮课程改革已经产生和必将带来的诸多影响进行理性思考，我们发现：其中最关键、最彻底、也最核心的是这次课程改革所带来的学生学习方式的深刻变革。在某种程度上，这一方式的转变，可以看作是新一轮基础教育课程改革取得实质效果的首要标志，也是本轮课程改革区别于以往任何一次课程改革的显著特征。

2.根据高中生心理发展特点，在体育教学中应注意的问题，才能有效提高体育课堂效率

2.1根据高中生的学习动机，兴趣和职业选择发展的特点，应认真改革教材教法。在体育教学中，可以向学生比较系统地介绍一些体育卫生，运动生理学，运动心理学等方面的理论知识，使其掌握科学锻炼的理论和方法。另一方面，技术的问题可以适当讲得细一点，语方要生动，形象、简炼，注意准确地使用体育名词术语。在新课程标准目标要求下，可以针对不同学生的实际情况，教给他们一些符合我国民族传统的，简便易行的，可以长期坚持锻炼的项目内容和锻炼方法。使学生在毕业后能终身受益。具体来讲，就是重组教材。教材是课堂教学的三大基本要素之一。它既是提高教学效果的工具，又是教师设计具体教学活动的基本依据，还是学生最主要的学习材料。教师要对教材教法的进行精心组织和优化处理，在充分发挥教师主导作用的前提下，有序有法有度地科学支配教材内容和教学时间，在耗时耗力恰当适度的基础上提高教学效率，充分发挥课堂的作用，完成教学任务。教师要科学地加工材料，努力使教材转换成学生容易接受的教学信息。

2.2构建和谐的课堂教学氛围，使学生形成最佳的情绪状态。在课堂教学中，教师与学生之间，学生与学生之间的交往，是一种特殊的人际情境，它不仅直接关系着课堂教学的效果，而且潜移默化地影响着学生个性的丰富发展。高中生觉得自己已经长大成人，希望教师把自己看成大人，尊重自己，他们也尊重、热爱自己的师长。良好的师生关系，教师尊重学生、爱护学生，学生尊敬信任教师，"亲其师，信其道"，产生对教学内容积极的态度倾向，师生之间会激起热烈的情绪投入到教与学的活动中来。在教学过程中学生情绪的变化，常常受到教师的直接影响。如果教师经常采取命令，批评和训斥的态度要学生顺从自己，那就往往使学生处于紧张，被教训的状态，这样学生是不会尊重他们，有一定教育方法的教师，使课堂更加充满生机和活力，学生才能体验到体育运动的乐趣。体育教师平易近人、和蔼可亲，学生最为崇敬，最为敬佩、信任和亲近，因此，他们最喜欢上的是体育课，最爱好的是体育运动，当他们上了几堂理论课后，一旦走进操场，走入体育课堂，就生龙活虎、无比兴奋、跃跃欲试。抓住学生的心理特点，激发他们的学习兴趣，在教学过程中不仅传授体育基本知识、基本技术，还要合理安排运动量和运动的密度，掌握分寸，指导他们进行练习，同时，在有可能的情况下，主动参与学生的练习，如：游戏、篮球对抗等，在练习中正确指导他们，从而可以缩小学生和教师之间的距离，多接触，多了解，多关心，学生的身心可以得到调整，师生的感情得以交流，学生各得其乐，师生关系更为和谐、融洽。

2.3学生运动能力的培养。一般来说，运动能力水平越高，身体的协调性越好，掌握运动技术、技能就愈快，增强体质的效果也就愈显著。因此，在体育教学中，应尽可能大量采用多种练习手段，每一节课都应根据教材内容的特点，有目的地发展学生的一、两种运动能力。教学形式上，应尽可能地做到新颖多样，生动活泼，以激发学生的思维，培养和发展学生的观察力、理解力、想象力和创造力，使学生能够把体育课中所学到的体育知识和技能，运用到日常锻炼身体的实践中去。例如，我在教学传接球时，采用游戏法，让学生自己分组进行抢断球游戏，然后请学生自议体会到的动作技术和存在的问题，运用这种方法有利于提高

学生学习的兴趣，启发学生的积极思维，培养同伴间的合作精神，增强体育练习的效果。

2.4学生主动锻炼能力的培养。学生反复练习某一种动作，所取得的效果并不一定是随着练习的次数而加大的，动作技能的掌握呈波浪式递进过程，如果盲目地认为练习的次数越多越好，其实是增加学生的练习负担，容易使学生产生厌倦感。在教学中我们要遵循教育的科学性原则，要让苦练和巧练相结合，重视对学生的体育兴趣的培养，使他们能积极主动地去锻炼。如我在教200米跑时，意识到如果让学生跑完一组又跑一组，学生很快就会反感，于是我就把每次跑的人分成二到三组，每组相隔一定的间距做追逐跑的游戏，学生的主动性一下子就调动上来了，你追我赶，效果明显可见。

总之，运用科学教学原理和教学方法，结合高中生的心理特点来进行体育教学，是提高体育课质量关健。学校体育不仅是为了增强学生体质，更重要的是把培养人，教育人的任务渗透到体育教学中去，才能培养出社会所需的人才。

参考文献：

[1]来源：中国论文下载中心[ 08-06-03 16：47：00 ]高中生体育活动的心理特点与体育教学浅探.作者：俸钢兴.编辑：Studa_hasgo122

[2]黄桂所.加强德育在体育教学中的实效性.中国学校体育。2003第五期.

[3]纪树和，孙伟群.现代体育教学方法改革走势.2002第二期.体育师友.