甜美季节的草莓滋味

女生为何如此热爱草莓？甜美、可爱、富含维他命C，能让皮肤白白亮亮……这么多可爱关键词，完全满足了女生的甜美梦想！

草莓关键词：浪漫

在法国，草莓被称做"相思果"，酷似一颗小小心脏的形状、鲜红欲滴的色彩、如恋爱般的酸甜口感……它就像童话中的小公主般令人喜爱。

草莓关键词：甜美

除了外形诱人，草莓更有着特殊清香和甜美、细腻的口感。低糖、低热量、无皮无核，轻轻咬一口，果肉鲜嫩。

草莓关键词：美容

美国营养学教授把草莓列入十大美容食品：它所富含的维他命A和钾对皮肤与头发都很有益处，因此很多护肤品中都含草莓精华，而你用草莓DIY美容也是上佳选择。有趣的是，毛孔粗大、有黑头的“草莓皮肤”正可以通过草莓来加以改善！

牛奶草莓面膜：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤汁液，再调入1杯鲜牛奶，拌匀后涂于面部及颈部并加以按摩，约15分钟后清洗，可起到滋润、清洁、收敛肌肤的作用。

草莓关键词：减肥

甜蜜可口的草莓所含热量极低，是保持苗条身材的好帮手。维多利亚就大肆宣扬自己通过草莓瘦身获得成功，因此对时尚MM来说，草莓不只是美味，更是瘦身宝贝！

营养学家主张利用“饱腹感”原理对日常主食进行调整，即在摄取同等热量下，选择饱腹感强的食物就能让你降低对能量的摄入。而草莓+酸奶正是美国营养学家对含有同等能量的17份食物进行研究后发现的最易让人有饱腹感的食物。

此外，草莓与蜂蜜、冷开水一同放入搅拌机搅拌，制成草莓汁，坚持饮用可帮你保持苗条身材！

草莓关键词：治疗

《本草纲目》记载，草莓有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。现代医学实验还证实，草莓所含的一种特殊成分──鞣花酸，能防止致癌物将健康细胞转变为癌细胞。因此，新鲜草莓及其制品也可作为防癌食品。

积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克。

齿龈出血、口舌生疮时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。

咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果榨汁，每天早晚各饮一杯。

酒后头痛不适时，可一次食用鲜草莓100克，有助醒酒。

入睡前饮一杯草莓汁能松弛神经，治疗失眠效果也不错。

草莓的N种炫目吃法

新鲜草莓洗净后直接入口就已经很有幸福感，如果再能花些心思变出一些小花样，则会更美味、更浪漫。

奶油草莓泥：将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥，冷冻后食用，冷甜、香软、可口。

草莓果冻：买现成果冻放在玻璃杯中，再把奶油或冰淇淋浇在果冻上，最后将草莓切片整齐地码在最上面。

草莓羹：草莓洗净后放入榨汁机里搅碎，再加入少许炼乳、蜂蜜、橙汁、苹果醋，最后在上面洒上碎冰即可。