冬日莫再拔火罐

年近古稀的孙老太，前两天因为受了点风寒，腰腿疼的老毛病又犯了。她希望借助拔火罐的方法来减轻些痛苦，可是拔火罐后她的症状不仅没有好转，反而还加重了。其实，拔罐更宜于春夏季，而不适宜秋冬进行。这是因为，春夏气血浮于体表，秋冬气血深藏深聚，拔罐会伤血动阳，不应作为冬季的养生手段经常采用。如果在冬天感冒了可以适当拔一两个，但时间也不宜长，一般在5～10分钟即可。

拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，起到医疗和保健作用。拔罐采用的是中医的汗法、泄法，主要用于病邪在表时，解决气血流通不畅问题。中医看待疾病是一个动态的过程，疾病常常是由表及里，当疾病在表时，拔罐常可及时祛除病邪。譬如感冒，就很适合。亚健康状态的人，还有饮食不当、吃肉过多、饮食厚腻的人，体内很多酸性代谢物，身体呈酸性，毛细血管发生脆性改变，因此拔罐在体表会出现淤青，说明有病邪。当人体正气不足时，与致病因子共存，拔罐可激起身体免疫系统的活性，去打扫致病因子。

秋冬天拔火罐无异于雪上加霜，特别是对于身体虚寒的人或老年人来说更是如此。因为，外界环境中的寒气容易随着治疗过程进入人体，加重原有的症状，因此秋冬天再拔火罐实在不是什么好选择。患有心脏病、肺气肿和皮肤损伤等病症的人不必拔火罐。另外，孕妇、妇女月经期和醉酒的人，绝对不能拔火罐。

还有，拔火罐时需注意掌握好最佳时机，过饥或过饱时都不宜进行，同一部位也不能天天拔。拔时应选择皮肤平坦、肌肉较丰满的部位，最好先擦洗干净。需要提醒的是，拔火罐时千万小心，不要被烫伤。拔后如果感觉灼痛、难受，可能是拔吸的力量过大，应起罐后重新拔罐。拔罐后，皮肤上的淤紫一般两周左右就能自行消失，但不可再在原部位拔罐。拔火罐若是起了泡也不必紧张，如果泡比较细小，一般不用特别处理，如果起泡较大，则最好去医院，以防皮肤感染。提醒大家，拔火罐最好还是在医生的指导下进行，这样才能确保更安全更有效。

拔罐虽然是一种较为温和的物理治疗手段，但并非人人皆宜。有冠心病等易受刺激的高危因素的人就不宜拔罐，老年人也建议不做拔罐。饥饿、过饱、醉酒、情绪激动时都不宜拔罐，总的来说，拔罐应在身体平静的情况下进行。从澡堂子里刚出来也不要去拔罐，因为此时毛孔处于张开的状态，容易受风。

拔罐时间不宜久，强度也不宜大。火罐吸附的强度要以不损伤皮肤为度，局部皮肤有炎症或是溃破、有出血倾向疾病的患者都不宜拔罐。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要拔罐。

中医理疗在我国有着广泛的群众基础，因而在社会上开展的场所也非常多，拔罐毕竟是医疗项目，最好到正规的医疗单位进行。

拔罐不是简单的操作，要遵循一定的医理，有许多操作方法，罐法就分留罐法、走罐法、闪罐法、刺血拔罐法、留针拔罐法等。人的体质也各不相同，疾病也不同，有的人是代谢综合征，有的人是感冒，有的人是脾胃不舒，针对不同问题，采用的治疗方法、拔的穴位都不一样，这样才能起到治病祛邪的目的。

社会上一些机构的人员仅经过简单培训就上岗，可能知道怎么操作，但不明白机理，不懂适应证，不知道拔到什么程度当止，常出现令病人受伤的情况。