孕期资讯 第5期

你知道吗？

如果准妈妈在孕早期一次饮酒3杯以上，就能增加宝宝日后对酒精依赖的风险。

小胎儿成长记

第5个月：胎动开始

胎儿迅速变大，胎毛开始遍布全身，头发、手指甲和脚指甲也开始生长了。眼睛和耳朵等器官基本形成。胎儿心脏的活动开始变得活跃。在这一时期末，通过产科专用听诊器可以直接听到心脏的声音（胎儿的心音）。

分娩的“意外”收获：保护你的骨盆免遭骨折

最新的一项研究显示，分娩能够降低女性日后遭受骨盆骨折的风险。研究发现，没有分娩经历的女性到70岁时，遭遇骨盆骨折的风险比那些为人母的女性要高出44%，原因在于怀孕、分娩能够使女性骨盆的骨骼重新排列而且变得更强健，从而降低了它们受伤的风险。

孕育聪明宝宝4条金律

⒈不要饮酒，因为酒精可以损害胎儿的大脑发育。

⒉不要吸烟，而且要远离吸烟的环境，因为吸烟可以损害小胎儿的脑细胞。

⒊多吃富含欧米伽-3的食物，如大豆、沙丁鱼等。它对胎儿的神经系统发育至关重要。

⒋适当多吃一些高蛋白食物，比如肉类、牛奶、大豆和奶酪等，因为蛋白质是促进胎儿脑细胞生长发育的关键营养素。

孕期慎用中草药

最近的研究发现，许多准妈妈并没有意识到，在孕期服用某些中草药或者纯天然制剂其实很不安全。专家警告说，孕妇在服用任何替代药物或补充剂之前，都应先征询医生的意见，而且还需要将其个人病史考虑在内。有些中草药对缓解准妈妈的某些症状是有好处的，但是，它们同时可能会对孕妇的身体带来一些影响，比如血压的变化。因此，切不可擅自用药。

怀孕让女人更聪明?

最近，美国加利福尼亚州的研究人员声称，与传统的“生个孩子傻3年”的说法相反，准妈妈们实际上具有超强的记忆力！研究发现，在怀孕期间，大脑关键区域的尺寸会发生变化，从而使记忆力大增，而且这一效果甚至可以持续数10年！

Google关键词：哺乳假

怀孕生产的职业女性还可享受上班期间的哺乳假。《女职工劳动保护规定》第九条规定“有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次30分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中时间，算作劳动时间。”而且有未满1周岁婴儿的女职工，可以拒绝单位安排上夜班及加班加点的要求。

更多信息，可查询中国社会保障网省略ss.省略)