如何正确使用刮痧板/老人突然晕倒的急救法/三种上牙痛看耳鼻喉科

如何正确使

刮痧的工具是刮痧板，正确地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤，保健多用厚面刮拭皮肤，关节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”，促使出痧，缩短刺激时间，控制刺激强度，减少局部疼痛的感觉。

1.角度

是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激最强烈，最容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉。当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧，也不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下，保持60°的角度即可。

2.力度

是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高；所用力量越轻，刮痧板切入皮肤就越浅，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃，而力度轻了则达不到治疗效果。所以，力度的要求为“重而不板，轻而不浮”。

3.速度

是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮肤的深度就越浅，出痧就慢；相反，刮拭速度越慢，敏感度较高，出痧就快。在使用刮痧板时，手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。

4.方向

是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方，用推力刮痧时，对皮肤刺激强，比较容易出痧；力量来自刮痧板的前方，用拉力刮痧时，不容易出痧，但是病人感觉会比较舒适一些。

老人突然晕倒的急救法

文/刘艳

导致老年人晕倒的情况有很多，如果老人突然晕倒，家人不可麻痹大意，应立即呼叫救护车，在等待救护车到来之前采取以下方法进行急救：

1.检查呼吸。将手放在老人鼻子前，或把脸贴近老人鼻子，检查其口鼻是否还有呼吸，胸廓有无起伏，如呼吸暂停，要马上对其进行人工呼吸。

2.检查脉搏。用中指、食指和无名指触摸患者的颈动脉或桡动脉，如脉搏停止，要立即对患者进行胸外心脏按压术，以恢复其生命体征。

3.检查意识。如老人突然晕倒，应立即询问老人，与其对话，如病人对问话没有任何反应，要继续呼唤或轻轻推动病人身体。如病人仍然没有反应，表示其神志不清、丧失意识。当发现病人不仅没有意识且停止呼吸时，应马上开放气道。若病人神志不清，但呼吸仍然继续时，应让老人保持原有状态，对其进行观察。

4.检查瞳孔。正常人的瞳孔是两个大小相等的圆形。当人受到强光的刺激时，会出现瞳孔放大或缩小的现象，短时间内即可恢复。如老人突然晕倒，家属也可以抬起老人眼皮，观察其瞳孔是否有变化。

5.摆放好患者。家属应使患者平卧，解开其衣服和皮带，不要随意翻动患者。如老人出现呕吐等表现，应将其头部偏向一侧，以防异物呛入口腔。

三种上牙痛看耳鼻喉科

文/蒋卫红

上牙痛不一定都是牙病，有可能是鼻咽问题，如果出现下面三种上牙痛状况，可以试试去鼻科就诊。

第一，上牙列的牙痛反复发作，牙科医生检查未发现牙齿问题时。

第二，上牙列牙痛又伴随有头面部疼痛或麻木症状时。

第三，上牙列牙痛伴随鼻塞、脓性鼻涕、鼻出血、鼻涕中带血等一个或多个症状时。

这是因为，上牙列与鼻腔鼻窦尤其是上颌窦相邻，上颌窦的病变或炎症可以直接侵犯牙根或刺激牙根周围的神经末梢，从而出现牙痛症状。