基于适应老龄化社会的住宅设计探析

摘要：对老年人住宅的概念、老年人的生理及心理特点进行了分析，总结了老年人在生活习惯上的一些共性，探讨了老年人住宅设计的原则。文章从住宅的形式、环境设计及无障碍设计等方面探讨了老年人住宅设计的基本要点和主要构造措施。

关键字：老年人特点原则设计

一 老年人住宅的概念

按照国际通用标准，一般将年龄满60周岁及以上的人称为老年人。老年人住宅即供以老年人为核心的家庭居住使用的专用住宅。按照联合国的标准，我国已进入了老龄化社会。随着老年人人口占总人口比例的不断增加，老年人住宅越来越受到全社会的关注，探讨老年人住宅设计具有很大意义。

二 老年人的生理及心理特点

老年人住宅的主体是老年人，在设计时应充分考虑到老年人的生理及心理特点。．

2．1老年人的生理特点

进入老年后，人无论是在肢体还是感官或智力方面，都会表现出不同程度的衰退。在肢体方面，老年人身体尺寸变小．出现弯腰驼背、手臂伸不直等现象；关节活动范围变小，脚力、臂力、腕力明显下降，机敏反应能力缺乏，持久力降低，骨骼脆弱，关节组织的弹性减弱，步履蹒珊，行动迟缓。在感官方面，对室温冷热变化的感觉不敏感；视觉衰退明显，在较暗的场所难以看清物体，对明暗度感觉能力下降，适应时间加长，对色差的识别能力下降；听力明显下降，语言识别能力降低；嗅觉、触觉和平衡感方面也明显下降，表现迟钝。在智力方面，记忆力衰退，反应迟钝。

2．2老年人的心理特点

人到老年后，社会活动大大减少，在心理上有一定的失落感，同时又增加了老人的孤独感和寂寞感。老年人对周围环境的反应和适应能力逐步降低，伴随而来的是心理上的挫折感加强、敏感、多疑，一部分老年人会心理失衡、易怒。

三 老年人住宅设计的原则

针对老年人的生理及心理特点，设计老年人住宅时应遵守以下原则。

3．1安全第一

老年人住宅设计要把老年人的安全放在第一位。老年人由于生理老化，腿、脚动作逐渐变得不灵活，所以住宅内的地面材料要求防滑，要排除高差和门槛；墙体的阳角应做成圆角，凸出的部位应避免使用粗糙的材料以免擦伤；在厕所和浴室应设置必要的辅助设施，门最好是推拉式。由于生理老化，老年人的判别力、行动力急剧减退，因此，室内应安装紧急呼叫装置，能方便、及时地或自动地发出警报，从而使老人在紧急、危险的情况下能够得到及时救助。厨房内应安装燃气泄露和火灾自动报警装置，并选择有燃气、烟气自动报警功能的抽油烟机和防止燃气泄露的灶具。

3．2使用方便

老年人由于年龄偏高，其行动迟缓，因而为老年人设计的住宅总面积不宜过大，利于老人自己整理家务。功能要合理，有明确的洁污分区和动静分区，相关的房间应适当集中，方便使用，比如考虑将餐厅和厨房合一设计，卫生问紧邻卧室设计等。空间尺度要适宜，考虑老年人的正常使用，比如：入户门及其周围空间应当考虑设置更衣、换鞋的柜子和凳子。要给护理人员或家人留有护理空间，特别是浴室和厕所，一定要大一些，以保证老人活动需要和协助老人时所需要的空问。。．

3．3身心健康

老年人的健康卫生状况很重要，所以在住宅设计中要注意使老人的居室、厕所、浴室、厨房容易清扫。老年人喜欢清静，卧室、起居室的隔墙应考虑有良好的隔声性能。老年人在室内的时间长，所以居室要考虑到日照、通风、采光和换气，室内应通风良好，起居生活空间应日照充足，居室中可以设宽敞明亮的阳台，使阳光更多的射入，同时在阳台上还可以种些花草，这些植物在光合作用下可以吸收空气中的二氧化碳、放出氧气、净化空气、减少污

染、改善居室微小气候环境，使室内空气清新，还可以缓解老人的紧张和压力，使老人充满活力和朝气，有益于老人身心健康。在热环境方面，老年人由于脂肪组织的减少，对外界气候变化十分敏感，冬天怕冷，夏天怕热，这就需要在房间朝向设计和室温改变方面加以考虑。老年人住宅的居室视野要开阔，要使老年人能看到窗外的景色和人活动的身影，避免孤独感。

3.4老年人生活习惯上的一些共性t

在生活习惯上，老年人有一些共性。比如：老年人喜欢在床边放置写字台，桌面上可放一些药品、茶杯、照片等常用物品，起身时还可以扶撑；老年人喜欢养花革和宠物，作为晚年的爱好和寄托，在阳台上留出相应的空间，摆放花草和存放宠物的小舍；老年人不喜欢同床休息，大多数家庭中老年人各自有单独的床，或者分别睡在不同的房间，以免因作息时间不同或起夜、翻身、打鼾等相互干扰；老年人不喜欢站或蹲着换鞋，老年人的腿力和平衡能力都有所下降，站和蹲着换鞋很不方便而且危险，所以门厅处要放座椅，便于老人坐着换鞋；老年人不喜欢扔掉不用的东西，敝帚自珍是老人的天性，老人不但舍不得扔自己的东西，还会保留一些儿女淘汰的家具电器，因此设计老人住宅时要预留足够的贮藏空间。

四 老年人住宅环境规划

老年居住建筑的环境规划与设施配置应满足老年人身体、心理健康两方面的需求。

(1)环境质量要好。供老年人居住的建筑环境绿化应达到相关规范规定，符合老年人心理上的需求，对老年人有较强的吸引力，室外场地应有足够大的面积，满足老年人开展户外活动的要求，场地内应有必要的活动设施。场地周边活动安全，不应以主要交通干线为界，保证老年人在进行购物、逛公园等一般室外活动时，不必穿过城市主要街道。

(2)生活方便。附近应有相应配套的商业设施，如超市、银行、邮政、医院以及社区服务设施等。交通便捷，老人外出或是与亲友往来都十分方便。

(3)老年人住宅室外环境应保持安静，不宜靠近工厂等噪音较大的场所。

(4)生活气息浓郁，使老人们与各年龄段的居民有各种各样相互交往的机会，避免其产生与社会相隔绝，被社会所遗弃的消极心理。室外应有老人休闲和相互交流的公共空间。

(5)针对老年人记忆力衰退等生理状态，还应加强住宅外观的识别性。设计者可以通过加强住宅外观及外部环境的差异来提高住宅识别性，也可通过改善照明，变换材质，采用多色彩、大字体的指示性标志来提高住宅识别性。

(6) 社区服务设施。住区应就近向老年人提供各种基本的设施和服务，这些服务设施对于各种能力正逐渐减退，生活不能自理，而且日益要依赖他人协助料理家务和提供各种医疗卫生保健等社会的老年人来说，是十分重要的。随着科技的进步，可以在住宅区中扩展智能设施，达到及时、有效地为社区老年人提供服务的目的。例如住宅区的管理中心应能及时对诸如有害气体的泄漏、火灾、医疗救护、意外事故、求助等主动提供紧急帮助。

五老年人住宅的无障碍设计老年人住宅无障碍设计

(1)单元门、进户门的室内外高差。宜设置平缓台阶或坡道，台阶踏步高宽比应较一般踏步小些，台阶踏步高以lOOmm一120ram为宜，台阶层面要毛化处理，以防滑倒。坡道设计以6。为宜，休息平台应预留面积不小于1．5m×1．5m的回转空间，台阶或坡道两侧应设置木制等轻质扶手。

(2)老年人楼梯坡度要尽可能放缓，同时要兼顾由于坡度设小而带来的进深增加。老年人踏步以高度130ram一140ram，宽度350ram为宜，而且不宜采用无踏面的踏步和突缘为直角的踏步，踏步平面与立面宜为异色，踏步两侧凌空时，应防止拐杖滑出。

(3)救护车应保证可停到单元门前，楼道等转弯处应能保证担架通行。对于不能脱离轮椅的老人，建筑内应设电梯和升降机。电梯厅面面积不宜过小，电梯按钮不宜过高，电梯门净宽不宜小于0．8m，电梯骄箱尺寸不宜小于1．1m×1．4m。

(4)厨房短向净宽不宜小于2．3m，活动面积避免狭小，要利于轮椅的回转。操作台面高度在0．75m―o．8m为宜，台面下空净高不低于0．6m，净深一般在0．5m～0．7m之间，以便轮椅进出操作方便，吊柜底面距地面高度宜为1．4m～1．5m，吊柜宽度0．4m左右。

(5)卫生间应设坐便器、洗面盆、淋浴等。坐便器安装高度宜为0．4m，浴盆及淋浴器坐椅高度不大于0．4Sm，浴盆边应设坐台，坐便器、浴盆处应设安全扶手。卫生间应设冷热水混合装置，门向外平开，留设观察窗口，卫生间面积适当加大，便于坐凳或坐轮椅使用，卫生间应靠近卧室，并设长明灯。

(6)屋内装修时，室内地面宜采用轻柔材料，如木地板、地毯等。墙面阳角处理成圆弧状，避免采用易燃、有毒的装修材料，对于易出现危险的角落和部位，设置警戒色处理。

(7)宜设夜间照明装置，使用安全电源插座和开关，厨房应设燃气泄漏报警装置，居室和卫生间应设紧急呼叫按钮。

8)开关、门铃和门窗把手应适当降低安装位置。

六 老年人住宅应注重其可改造性

老年人住宅应有一定的可改造性。人从步入老年(60岁)到进入被照顾关怀期(85岁)有二十多年的时间，有些设施和设备，健康时期不需要，只有在行动缓慢期(75岁后)才迫切需要。比如扶手，过早安装会占据一定的空间，到照顾关怀期后，卫生间才需要有较大的回旋空间，便于轮椅旋转及协助人照顾老人。一般老人用洗脸盆的位置不宜过低，以免洗脸时前倾曲度过大，腰部过于受力。如果是供坐轮椅或坐着洗脸的老人使用，脸盆的高度就要下降。因此在设计老年人住宅时，一定要事先注意留有余地，使空间和设备具有较强的可变性和可改造性。