产科微诊室

孕妈妈不到35岁，需要做“唐氏筛查”吗？

我怀孕17个周了，去医院做产前常规检查，向医生提出要做“唐氏筛查”。医生认为我年龄还不到35岁，没有必要做。没有做检查，我也不了解胎儿的情况，心里一直放心不下，请问医生，我真的不需要做吗？

建议你做。唐氏综合征是一种偶发的疾病（患有唐氏综合征的新生儿表现为肌张力低下，韧带松弛，随着发育表现为智力严重低下，同时还可能伴有先天性心脏病、消化道畸形），以前认为只有35岁以上的妇女怀孕才有可能生这样的孩子。但近几年的研究发现，只有25%～30%的唐氏综合征发生在35岁以上的年龄组，70%～75%的病例发生于年轻的孕妇身上。所以每一个怀孕的妇女都有可能孕育先天愚型儿。因此每个孕妈妈都应该做唐氏综合征筛查。筛查的最佳时间是在孕15～20周。

孕期脚肿怎么办？

怀孕后我脚肿的厉害，小脚就像一个小猪蹄一样，很多鞋子都不能穿了，有什么减轻浮肿的办法吗？

减轻浮肿现象，孕妈妈首先应该多补水。水分摄入不足会使身体里废物不能及时排出，使孕妈妈容易发生浮肿。其次，可以做些简单的运动缓解压力。对于正常的水肿可以平躺或者抬高腿部缓解，休息的时候轻轻转动颈部、手腕和脚踝，或者扶着墙壁或桌子，用脚尖站立，都能改善这些部位的血液循环，有效地预防浮肿的发生。足浴也可以缓解浮肿现象。准备一个深一点的木桶，倒入温热的水，把脚放入其中，以水能没到小腿的下半部为宜。脚趾在水中不断张合，这样可以加快末梢的血液循环和体内废物的排出。饮食方面，孕妈妈多吃一些不加糖的红小豆和冬瓜汤，也可以有效缓解浮肿。

抽筋是不是缺钙呢？

我怀孕20周了，最近总是腿抽筋，老公说是缺钙，可我从网上查到一些资料说，抽筋是孕期的生理现象，并不一定是缺钙导致的。请问医生，究竟抽筋是不是钙缺乏的表现呢？

孕期腿抽筋人数占25.2～60%，未补钙的准妈妈发生腿抽筋的几率是补钙准妈妈的1.6倍。

如果你有钙缺乏症状的时候，有时是会出现抽筋或者手麻的现象，但是不一定抽筋就肯定缺钙，可能有其他的因素在里面，所以要到医院做一些诊断。

数胎动真的那么重要吗？

我怀孕19周了，最近我常感到胎儿在我的肚子里动，婆婆说这是胎动，并且建议我数胎动，请问真有这个必要吗？

有必要。数胎动可以了解胎儿是否安全，一般24周每12小时约有86次胎动；32周将达到最高峰，每12小时约有132次；38周以后又逐渐减少。现在最好每天选择一个固定时间，你安静地躺在床上，一般胎儿在1小时内有3～5次胎动。28周以后每天最好数3次，分别在早、中、晚各数1小时。胎动一般在上午比较均匀，中午减少一些，晚上动得较多。你也可以将3次胎动的次数相加，再乘以4，如果大于等于30次就是正常（即12小时胎动数）。妈妈需特别注意的是，如果胎动明显减弱减少或胎动频繁，说明胎儿可能有慢性缺氧或急性缺氧，需马上去医院，不能耽搁！

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