大学生危机干预及其对策研究的文献综述

［摘要］目前大学生心理健康问题受到社会各界广泛的关注,尤其是大学生的心理危机现象已成为影响大学生个体发展和校园稳定的重要因素。怎样应对大学生的心理危机是高等教育工作者无法回避的紧迫问题。本文对近年来大学生心理危机干预的相关研究进行了综述，详细解释了各个概念，并在最后对大学生心理危机干预的具体措施进行了阐述。

［关键词］大学生 心理危机 危机干预

［中图分类号］G44 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）01-0009-02

一、心理危机

（一）心理危机的概念

心理危机一般是指人们在面临自然的、社会的或个人的重大事件，在遭遇到重大打击时,由于无法控制自我或调节自我的感知与体验的时候出现的情绪与行为的严重失衡状态。

大学生的心理危机指的是当大学生现有的经验和能力难以克服面临的重大问题、突发事件或精神压力的时候，产生的一种心理失衡状态。

（二）心理危机的类型

大学生存在的心理危机类型是多种多样的,涉及的范围也比较广泛,其中以环境适应、人际交往、恋爱最为普遍。大学生在人生发展的不同阶段,会遇到各种各样不同类型的心理危机。心理学家Brammer认为，危机包括三个方面：发展性的危机、境遇性的危机和存在性的危机。

第一，发展性危机，也可以叫做适应性危机或成熟性危机。个体在成长与发展期间，可能会遇到环境或者自身生理的突然变化从而导致激烈、异常的应激反应。目前对于大学生来说，发展性危机的表现有开学心理危机、性心理危机、就业心理危机等。虽然所有大学生都有可能遇到各自独特的发展性危机，也必须以相对应的不同方式进行处理，但大多被认为是正常的。

第二，境遇性危机，是指出现罕见或突发事件，在个人无法预测无法控制时出现的危机。分辨境遇性危机与其他危机的关键在于引发危机的特殊事件是大学生无法预料的或者说是难以控制的，如人际关系的强烈冲突、家庭的变故、遭遇暴力等。这些事件通常是随机的、强烈的、震撼性的。

第三，存在性危机，是指随着年龄增面临一些重要的人生问题而出现的心理内部冲突和焦虑。人的存在特征决定人一生需要面对存在各种问题的困扰。例如关于自由、孤独、死亡和自我认同的问题；关于人生价值、责任和义务等问题。

二、危机干预

（一）危机干预的定义

危机干预，又称危机介入、危机管理或危机调解。其概念最初源于Lindemann和Caplan的实践工作，近几十年来在西方取得很大的发展。

危机干预是短期的帮助过程，是对于处于困境或遭受挫折的人予以关怀和支持，使之恢复其心理平衡。它是在简短的心理治疗的基础上发展起来的一种特殊的心理治疗方法，以解决问题为目的，不涉及来访者的人格矫治问题，具有及时性、迅速性，有效性。

（二）危机干预模式理论

危机干预的理论模式有四种，即哀伤辅导模式、平衡模式、认知模式与心理社会转变模式。

1.哀伤辅导模式。该模式指出人在面对强烈的悲伤和痛苦的时候，不要纠结于内心的伤痛而是要让自己充分体验和经历伤痛，发泄自己真实的情感和情绪(哭泣或哀号)，反之会导致一些不良后果的发生。哀伤辅导就包括对丧亲的哀痛、体验哀痛，接受现实，调整自己的生活，恢复原有的自信心，重新寻找确立新的生活目标。

2.平衡模式。平衡模式认为，人如果处于危机状态一般都会出现心理焦虑情绪失衡的现象，他们原有的应对机制会处理当前面对的失衡状态。所以危机干预的主要作用是稳定当事人的情绪，帮助他们获得在遭遇危机之前所拥有的平衡状态。

3.心理社会转变模式。心理社会转变模式认为人的心理与行为受到先天遗传和后天环境两方面的影响，所以心理危机受到内外因的双重作用。所以平衡模式模式也要求涉及到个体以外的环境，从而帮助当事人将内部应对方式和外部的社会支持与环境资源相互结合。心理社会模式最适合于己经稳定的求助者。

认知模式。认知模式认为，危机导致心理伤害最主要的原因在于，当事人错误地分析了其面对的危机事件，而不是危机事件本身带来的心理创伤。所以该模式强调帮助当事人认识自己认知中那些导致伤害的非理性和自我否定成分，通过合理分析理解自己思维中的理性和自我肯定的成分，从而实现危机控制。认知模式适合接近危机前心理平衡状态的当事人。

三、大学生心理危机干预的基本措施

对大学生心理危机的干预，可以从以下三个大方面来进行。

（一）在教育基础上，做好心理危机的预防工作

1.做好学生心理危机的干预工作应在教育基础上进行预防。对学生进行系统的生命教育，教导学生要爱生命，爱生活，积极地面对人生，引导学生正确认识自我，并接纳自我，积极地发展自我，树立自信，消除自卑；加强学生危机应对知识，使他们认识到心理危机的形式、类型、表现等，以及得到帮助和干预的方法。

2.学校应该开设相应的心理健康的课程，多进行心理讲座等丰富的心理健康知识的宣传。利用电话咨询、心理咨询室咨询以及心理咨询箱、心理健康论坛和组织心理健康角等多种多样的方式对学生进行心理辅导。

3.应在学校建立完善系统的的心理健康普查。采用科学的心理测量工具对大学生进行系统的心理普查，建立相应的心理档案，这样就可以提早发现有心理问题或可能出现心理问题的学生，以便及时解决学生中突出的心理问题。对那些情况严重的学生必须单独进行访谈，并根据访谈情况给予全方面的有效的心理帮助或心理干预。

（二）构建一个关于大学生心理危机干预的立体支持系统

关于如何构建大学生心理危机干预立体支持系统，有以下几点建议。首先是通过各种渠道构建支持系统。1.学校方面。学校需有针对性地解决学生的不同心理问题，学校有这样的义务与责任。2.以班级集为单位。加强班主任、辅导员的观察与督导，让班干部发挥应其作用。在班内建立一些爱心小组，对需要帮助的同学进行心理辅导、引导，并倡导同学间互帮互助。3.家庭方面。家庭首先应该而且必须配合学校的管理，关心青年学生的成长，家庭的处理往往比其他机构更有效。

（三）建立完善的心理危机干预体系

1.建立全面的治疗体系。对有个别心理危机倾向的的学生应该及时进行相应的治疗。

2.建立有效的阻控体系。对于校园有可能引发学生心理危机的人、事或情景等可调控的刺激物,校方应协调各个有关部门及时进行阻断,消除对危机个体产生的不良刺激。

3.建立完善的监护体系。在校期间针对有心理危机倾向的学生进行特别监护。

4.建立及时的救助体系。当学生出现心理危机引起的自伤、自残等事件时，学生所在院系的学生工作者应第一时间赶赴现场，并立即对相关部门报告。

现代社会正处于转型期，大学生心理危机的发生频率有上升趋势。深入研究如何建立大学生心理危机的干预系统，逐步改善心理危机干预机制，提高心理危机的应对能力，这需要老师、学生、校方以及学生家长、社会等各方面的协同合作、共同努力，干预系统工程才能得到更高效、更全面的推进，得到完善进而取得明显的成效。

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