男性更年期的性规律

处于更年期转折时期的男性，都应作为医学观察对象，定期做相关的医学检查，及时发现问题及时处理，永远保持良好的身心状态，拥有健康、快乐的生活。

男人也有更年期。更年期，是一个人的机体完成年龄性生理变化与调适的过程。其突出表现为性机能从旺盛到衰退的转变，这是每个人生活必然经过的阶段，无论是男人还是女人都将如此。只不过两性的区别在于，男人的这个变化、调适过程通常不如女性更年期那样明显，而开始的年龄也较女性为迟，通常在50～60岁，当然也有人会发生在45岁以前。

男人更年期：必然而不可避免的生命阶段

多年来，专家、学者对男性更年期这一专业语的“名份”，进行了热烈的讨论。有关女性更年期的概念，与女性排卵的终止，并相应地与生育能力的丧失有着准确的联系。而对于男性，其生育能力维持到耄耋之年的则大有人在。然而不能否认，男性机体在这一年龄时期存在着特定的生理变化。

根据生物学观点，更年期是衰老的个体摆脱繁衍生育过程的必然的也是不可避免的机制，而这有益于维系人类这个种群。男性和女性的更年期表现所具有的共性已被现代医学所证实。更年期，在实质上是由体内激素及新陈代谢发生的年龄变化特别是性腺机能衰退造成的综合性生理变化。

近年来的研究业已查明，男性在衰老过程中，不仅逐渐萎缩，所分泌的男性激素酮明显减少，而且位于中枢神经的下丘脑对性激素反应的敏感性也不断降低，并导致血液中促性腺激素、卵泡刺激素以及黄体生成激素等激素的浓度发生变化，而成为男性更年期发生的生理基础。

酮关系到男性整个机体的机能活动，它使中枢神经系统、皮层下中枢以及植物神经系统保持一定的紧张性，维持性腺的机能活动乃至男性的性能力。随着酮的减少，男性的将逐渐衰退，而的能力也随之减弱。

众所周知，酮还具有强大的精神兴奋及抗抑郁作用。血液中酮浓度降低，将导致所谓的情感中枢即人脑的海马回沟，边缘系统及大脑额叶的功能障碍，而使更年期男性出现一系列精神及情感变化，甚至是较明显的心理障碍。

男性更年期的多样化表现

男性更年期到来的年龄是不同的。较早的更年期，在45岁以前：一般的更年期，发生于46～60岁：较迟的更年期，发生在60岁以后。影响更年期的时间，有许多内外部因素。这与性机能相关的神经内分泌因素有关，如性发育不足，性腺机能减退以及隐睾等：同时对身体伴发的疾病，如高血压病、动脉硬化、糖尿病、由于各种创伤及医源性因素造成的去势、电子辐射、酒精中毒及其他慢性中毒等有重要影响。

男性更年期在性及生殖机能的衰退上表现自然是比较明显的：

1　机能减退。仅有19％的人能维持原有的机能，而55％的人出现不力。同时，自主(如夜间)的次数减少、强度逐渐减弱：

2　减弱。对60岁以上的男性来说，约有半数人显著降低，有28％的人完全缺乏：

3　感觉迟钝的情况相当多见：

4　由于男性性腺机能的衰退，可造成男性副性征的逆向表现，即皮肤及肌肉松弛，脂肪组织像女性那样沉积于臀部、股部，也可能增大：

5　男性的生育能力显著下降，即中的酵素成分发生改变，数量减少、质量下降。

男性更年期时常出现的心理与情感方面变化有：

1　性情急躁易怒，易与他人发生冲突与争吵，常有不安与恐惧感：

2　头痛，头晕，记忆力减退，思想不能集中，注意力不能持久，工作能力降低：

3　有的人可出现疑病倾向、自我中心倾向，有的人情绪脆弱爱哭：

4　有的病人其兴奋性占优势，表现烦踝，容易生气，血压增高，而另一个人则表现为身体虚弱，精神萎靡不振，失眠及健忘等：

5　隐匿的或明显的情感抑郁。

除此之外，男性更年期还可伴其他神经内分泌紊乱，如潮热多汗，头颈部皮肤潮红和心悸等，当然，这时还时常伴有中老年多发病的表现，如高血压病、动脉硬化以及糖尿病等。

男性更年期通常持续2～3年，在此之后有关症状可能逐渐减少。

这些男性更年期的症状，属机体正常的生理变化过程。但如果机体不能通过调节机制保持神经、体液正常的功能状态，　“内环境”严重失衡，在神经、内分泌和心血管系统出现更为严重的临床症状，使人难以维持正常的工作与生活能力，这种情况就属于病理性男性更年期或称男性更年期综合征了。男性更年期的治疗与预防

专家建议，只有那些更年期表现超出正常生理范围、机体出现比较明显的系统或器官功能紊乱者，才需要进行治疗。男性更年期治疗应是包括病因治疗、激素治疗、心理治疗以及包括对症治疗在内的综合疗法。为此，求医者可根据自己的具体临床表现，分别求治于内科、内分泌科、男性科(或泌尿科)及心理科医生。

男性更年期综合征，激素治疗具有重要意义。但必须严格掌握适用症及禁忌症，为此，首先应通过化验检查，确认体内男性激素不足，并由专科医生选用适宜的酮制剂。而伴有前列腺肿瘤、肝肾功能不全以及失代偿性心脏病、高血压病者，均属禁忌之例，而不能使用激素治疗。

对更年期症状明显者，对症治疗也是必要的，这包括根据具体需要而针对性地使用各种镇静剂、催眠剂、抗焦虑药物以及各种强壮剂。

专家认为，对于男性更年期综合征无论症状轻重，治疗的基本前提是调整工作与休息制度，作到劳逸结合，坚持科学合理的膳食营养，戒烟戒酒，加强体育锻炼，避免身体超重，正确对待疾病，始终保持乐观的情绪与良好的心态。

专家提醒，对待男性更年期采取“禁欲”是不明智的，医学研究结果并不支持在治疗更年期综合征时放弃性生活，相反，建议有规律的性生活，并作如必要的调适，如适当延长“前戏”的时间，更多采用各种的方式等。

对于男性更年期来说，预防的目的不是要去除它的存在，而是要减轻症状与不适。因此，对中老年人普及有关男性更年期的必要医学知识是十分重要的。如前所述，为了维护男性机体的神经体液环境，规律的性生活，和谐的夫妻关系，坚持科学合理的工作、生活与饮食制度，消除不良的精神刺激都是必要的。