试论音乐教育对促进大学生身心健康的作用

摘 要：音乐教育作为素质教育的有效手段之一，对大学生心理健康的发展、综合素质的提高具有不可估量的作用。优美动听的旋律、富有感染力、扣动心弦的歌词、积极健康的内容，都能使大学生在轻松愉悦的音乐环境中自身身心得到健康的发展。

关键词：音乐教育 大学生 身心健康

据说曾有一个爱尔兰士兵带着风笛疲惫地在山路上走，刚停下来打算吃点面包，突然面前出现了数只饥饿的狼，凶恶至极。无奈他只得把手里的面包全扔给了它们，但狼并不满足，一步步向他靠近。由于手里没有什么自卫的武器，惊慌的他只有吹起了随身携带的风笛，奇迹出现了，狼一听便嗥叫起来，很快就夹着尾巴四处逃散。这奇妙的音乐居然救了他的命。植物学家研究，如果适时给花草树木悦耳的音乐背景，其生长态势与没有音乐不一样，甘肃省一位农民在温室大棚中装置了一套音响设备，每天定时播放音乐，得到了很好的收益，0.8亩温室的瓜菜收入达2万多元，比不放音乐的种植户多收入3000多元。据德、意等国家调查，经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5至10年。在医学上，音乐还可以治病，如治疗神经衰弱、胃溃疡、抑郁症、唤醒植物人、治疗痴呆和体弱人群等。关于音乐的神奇作用有时真的让人不可思议，传说秦始皇的女儿华阳公主因自马背跌落而残疾，多方医治也没有效果。后著名琴师高渐离的美妙“筑”声深深吸引了她，她居然不治痊愈。这其中有爱情的力量，但音乐也功不可没。

音乐没有国界，是人类共同的精神食粮。音乐有如空气，渗透到我们生活的方方面面。音乐的相关产业应运而生，如音乐教育、音乐俱乐部、音乐诊疗室、音乐疗法等。现在在西方国家尤其是美国发展得较有规模，在其它国家也正在兴起和发展的音乐疗法已受到越来越多人的青睐。音乐疗法起源很偶然。二战时，美国在菲律宾的一所野战医院里到处躺着伤兵。当时的医疗和生活条件十分恶劣，伤兵情绪都很糟糕，每天叫骂不止。他们手术后的感染率很高，死亡率也很高。这时一个医生想了个主意――用留声机播放士兵们熟悉的家乡歌曲。很快，伤兵的情绪稳定下来了。可喜的是，手术后的感染率和死亡率都大大下降，术后的愈合期也明显缩短。这一发现使美国国防部大为振奋，立刻在各个野战医院推广此办法，收到了很好的效果。战后，美国的医生认真研究音乐对人的健康所起的作用，于是音乐治疗作为一门新兴的学科诞生了。

我国现阶段音乐教育目标明确规定为：音乐教育是进行美育的重要手段之一，培养学生学习音乐的良好态度，引导学生积极参与音乐实践活动；丰富情感体验，使学生具有感受、表现、欣赏音乐的能力；扩大文化视野，掌握音乐的基础知识和基本技能；促进学生个性的核心发展，培养合作意识，乐观向上的生活态度。因此大学校园开展音乐教育有积极意义，对大学生身心健康的发展有很大作用。首先，它能够陶冶情操，提高学生的气质修养，音乐是诗化的灵动的语言，具有极大的感染力与穿透力。音乐是一种流动的景观，悦耳的乐音是校园里一道亮丽的风景，在节奏与旋律的交替组合中音乐便具有独特的美学特征。美妙的音乐旋律、扣动心弦的歌词会使人在获得精神享受的同时心灵也会发生嬗变。久而久之，他们的举手投足，仪表仪态也会逐步与高雅的音乐趋于一致，气质和修养也会逐步提升，一颦一笑、一举一动便如音乐一样具备美态。通过不同的音乐作品，他们的品味得以提升，审美能力得以提高。健康向上的音乐催人奋进，它能深刻作用于人的意识，净化他们的心灵，在好音乐的熏陶下他们会形成正确健康的人生价值观。我国著名科学家钱学森在国家授予他杰出贡献奖的大会上特别提到他爱人蒋英（中央音乐学院声乐教授）：“正是她给我介绍了这音乐艺术，它所包含的诗情画意和对人生的深刻理解，提高了我对世界的认识，正是音乐的熏陶，所以才避免了死心眼，思路更开阔，考虑问题更灵活，想问题更宽一些、活一些……”我们还可寓教于乐，提高学生的文化素质：采用音乐这种愉悦式教育方式教授文化往往会事半功倍。音乐只有好坏之分，没有国界之分。学校在开展音乐教育时，可选的音乐素材很多，国外、国内，流行、经典，民歌、古典等，不同的素材具有不同的文化背景与文化知识，学生在动听的音乐环境中不知不觉便学到了许多相关的文化知识。如教授民歌时，老师可向学生介绍少数民族人民的生活习惯、服饰特征、居住条件、、民族文化等。各种乐器的美妙音质也会让学生陶醉其中，激发他们了解、学习演奏乐器的热情，让他们有更多的技艺。音乐还可培养学生的创新思维与想象力。通过音乐教育，学生的注意力、记忆力、观察力、反应力、与人交往能力都会提升。音乐的作用是巨大的，加之青年学生大都喜爱音乐，所以高校开展音乐教育是提高学生身心健康的一个智举。音乐具有潜移默化的作用，它的巨大力量会改造人。经常与健康的音乐为伴，会逐渐形成良好的审美意识，树立远大的理想和坚定的信念。

高校开展音乐教育的方式很多。常见的有：音乐讲座、音乐会、各院系独具特色的音乐欣赏课。学校可定期或不定期地请音乐教师、知名音乐人开展音乐讲座，介绍不同的音乐，如古典的、流行的，让学生受到不同音乐的熏陶，感受音乐的魅力。还可定期举办独具特色的音乐会：如请知名音乐人或知名乐队开展音乐会，学校各院系各班级也可定期举行师生乐器弹奏大赛，歌唱比赛等，也可开设音乐鉴赏课、吉它兴趣班、民歌阵线联盟、民族乐器俱乐部等，多角度多方面开展音乐教育，通过音乐这种轻松的教育方式最大限度地提高学生的身心健康。

参考文献：

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［4］高天.走进音乐治疗［J］.中国工商.