河北省农村老年人休闲体育参与特征研究

摘要：河北省是一个人口大省，河北省农村老年人口的数量较多。通过调查，了解河北省农村老年人休闲体育活动的基本情况，根据调查结果提出相关建议，以大力发展农村休闲体育，促进农村老年人的身心健康，提高老年人的生活质量。

关键词：老年人 休闲体育 研究

1、问题的提出

十届全国人大二次会议上，总理在政府工作报告中提出，解决三农（农业、农村、农民）问题，是我党工作的重中之重。当前我国社会老龄化状况日益严重，全国共有1.8亿左右的老年人，而老年人的60%以上居住在农村。休闲体育是健康生活方式的重要组成部分，老年人积极参与休闲体育能帮助他们乐观面对老年生活，农村老年人开展休闲体育活动可以增强老年人身、心健康，预防疾病，降低医疗费用，这对于收入水平较低于的农村老年人来说意义非常重大。休闲体育活动能让农村老年人的身体状况得到改善，提高他们的生活质量，让农村老年人健康的安度晚年。如何发展农村老年人的休闲体育让农村老年人的生活更加丰富多彩已成为一个亟待解决的问题。河北省是一个人口大省，农村居民数量占很大的比例，人口老龄化问题严重，本研究旨在通过调查，了解河北省农村老年人休闲体育活动的基本情况，针对有关问题提出相关对策，从而提高老年人的健康水平。

2、研究对象与方法

2.1 研究对象

河北省保定市、廊坊市、张家口市的部分60-69岁的农村老年人。

2.2 研究方法

文献法资料法：查阅与本研究有关的国内外资料，并对资料进行分析、筛选、比较，了解老年人休闲体育的研究现状。

问卷调查法：根据研究的目的和内容，确定调查内容，对农村老年人基本情况的调查、对农村老年人闲暇时间安排的调查、对农村老年人休闲体育认知的调查、参与休闲体育活动基本情况调查、体育消费情况调查和阻碍其参与休闲体育活动的因素调查。为保证问卷的回收率和确保样本的代表性，考虑到农村老年人实际情况，采取入户调查的形式，对于视力不好和不识字的农村老年人，由调查员对其进行面对面提问和根据回答代为填写的形式进行调查。

实地考察法：在实际调查过程中，对活动场地和设施进行实地观察。

访谈法：与当地村委会以及乡镇的体育工作负责人进行交谈，了解管理者对开展农村老年人休闲体育活动的建议、方案和策略，了解农村老年人参与休闲体育活动的现状。

数理统计法：运用SPSSl5.0和EXCEL，对所得数据进行了相关统计分析。

逻辑归纳法：对本研究的数理统计结果进行逻辑分析和归纳，并对河北省农村老年人休闲体育活动的发展提出对策和建议

3、研究结果

3.1 河北省农村老年人休闲体育的动机

动机是推动一个人进行各种活动的心理动因或内部动力，人的行为和动机之间存在着较为复杂的关系。一个人的行为并不是由单一的动机引起的，而是由几种或多种动机相互发生作用的结果，但是终究会有某一动机或多种动机占主导地位。老年人休闲体育的参与动机也同此理。调查表明：老年人休闲体育动机的前三位是，强身健体，延年益寿占83%；预防疾病，减轻负担占64%；对体育活动有兴趣爱好55%。可见，河北省农村老年人参与休闲体育的主要动机看重体育活动的健身功效。同时反映出河北省农村老年人有一定的健身意识。其他动机排序依次为：相互沟通，消除孤独；提高自己的生活质量；培养乐观积极的生活态度；生活习俗，习以为常；慢性病疾病后康复；凑热闹，随大流。总体看，河北省农村老年人休闲体育活动的动机趋于多元化，不仅有健康方面的需求，还受心理因素和社会因素的影响，是多种动机共同推动他们参与休闲体育活动。

3.2 河北省农村老年人休闲体育的项目

通过调查，河北省农村老年人参与休闲体育活动项目，依次是散步、下棋、漫跑、太极拳、健身舞、武术、扭秧歌、气功、羽毛球、乒乓球。前三位的是散步占88%、下棋占53%、慢跑占49%。可见，老年人所选择的休闲体育项目都是一些费用少、强度小、有一定娱乐性的活动。散步和慢跑，是人类最基本的活动形式、技能，既易于练习，又对场地器材要求较低，可以随时随地进行，运动量和强度容易控制，特别适合老年人开展。农村老年人大多数靠子女供养，收入水平比较低，散步、慢跑不需要任何花费成为人们的首选。另外，下棋花费较小，对场地设施要求较低等，又能增进与朋友、邻里之间的感情交流，增进友谊，因而也成为农村老年人参与较多的项目之一。农村老年人的生活水平和生活环境决定了他们参与项目的选择，总之，农村老年人积极参与的项目，一是无需投入或极少投入财力，二是简便易行。

3.3 河北省农村老年人休闲体育的频率、时间段、时间

调查结果显示，在农村老年人中，每周参加1次到2次休闲体育活动的人数最多，占调查人数的39%；每周进行3次的，占23.5%；每周1次以下的，占25.3%；每周进行3次以上的，占12.2%。可见，农村老年人还没有形成参与休闲体育活动的规律和习惯，休闲体育作为一种健康、文明的生活方式，有待于进一步的推广。从农村老人参与休闲体育的时间段来看，选择早晨的占42%，选择上午的占31，选择下午的占12.2%，选择晚上的占9.3%，没有确定时间的占5.5%。早上农村空气比较好，农村老年人养成了早睡早起的生活习惯，因而选择这一时段的人比较多。每次持续参加活动的时间依次为，30分钟到60分钟的人数，占总人数的35.3%，30分钟以下的占33.1%，60分钟以上的占22.4%，时间不确定的占9%。从农村老年人参与休闲体育活动的时间看，30分钟以上的活动能达到强身健体、放松身心的效果。每次1个小时以上的人数少，说明农村老年人琐事繁多，没有太多的精力投入到休闲体育活动上。

3.4 河北省农村老年人休闲体育的活动场所

活动场所是参与休闲体育的重要组成部分，从调查结果看，河北省农村老年人选择休闲活动场所的次序依次为：家庭庭院占45.7%，随地进行占39.4%，学校体育场占6.5%，村文化站占4.4%，健身路径占3.4%，收费场所和公园共占0.6%。农村老年人将休闲体育场所选在自家庭院，一是因为随年龄增大行动不便，在庭院活动简单易行，二是受传统观念的影响，排被邻里笑话。老年人选择随地进行活动排行第二，一是说明农村体育场地、设施的缺乏，二是老年人活动的随意性之所以很强，是没有掌握相关的体育技能，没有人指导。其他五项仅占14.9%，说明河北省大部分农村地区村文化站、健身路径建设不完善，农村学校体育设施简陋。农村老年人选择休闲体育的主要因素是方便、免费。可见，增加农村老年人参与休闲体育活动的场所是十分必要的。

3.5 河北省农村老年人休闲体育的组织与活动方式

调查结果显示，河北省农村老年人参与休闲体育活动的形式，单独进行的人数最多，占样本总量的46.3%，其次是选择与朋友一起占总数的41.3%。再次是与家人一起的占9.3%，选择村里组织的仅占3.1%，选择单独进行活动的人数最多，主要是老年人便于自己选择练习方式、时间、地点。选择与朋友一起进行活动占第二位，主要是可以有更多的机会相互交流，增进友谊，相互监督，提高练习的积极性，是老年人社会交往的重要形式，与老年人参与休闲体育活动的动机相一致。选择村里组织活动的人最少，说明缺乏农村老年人休闲体育活动组织。河北省农村老年人参与休闲体育的活动方式依次是：随意练习占53.2%、自学练习占31.5%、学过复习11.1%、有指导练习占4.2%。选择随意练习的人最多，说明农村老年人参与休闲体育活动的随意性很强。有指导练习的人最少，说明农村缺少老年人休闲体育活动组织机构，对农村老年人休闲体育活动不重视。

3.6 河北省农村老年人休闲体育的影响因素

影响河北省农村老年人休闲体育的因素主要有，自身因素；社会因素。自身因素：农村老年人没有形成正确的体育价值观，这与他们的文化程度有关，调查对象的主要人群小学或文盲居多。农村老年人不愿意改变自己的生活习惯，认为参与休闲体育活动浪费时间。另外，农村老年人闲暇时间不充裕，子女外出打工，大部分农村老年人的闲暇时间忙于家务和照看孩子。社会因素：政府对老年人体育重视不够、组织管理不健全。体育场地、设施是开展体育活动的基本条件，河北省大部分农村除学校体育设施外，基本上没有老年人自己的体育活动场地，这给老年人休闲体育活动的开展带来一定的障碍，影响了他们参与活动的积极性。大多数乡镇没有体育组织，村一级的体育机构几乎为零。组织机构的不健全不能适应老年人休闲体育的需求。

4、结论与建议

4.1 结论

河北省老年人休闲体育的主要动机是，强身健体，预防疾病，对体育活动有兴趣爱好。

河北省农村老年人参与休闲体育活动项目，主要是散步、下棋、漫跑、太极拳、健身舞、武术、扭秧歌、气功、羽毛球、乒乓球。

河北省农村老年人每周参加1次到2次休闲体育活动的人数最多，占调查人数的39%；每次持续参加活动30分钟到60分钟的人数最多，占总人数的35.3%。

河北省农村老年人选择休闲活动场所的次序依次为：家庭庭院、随地进行、学校体育场、村文化站占、健身路径占、收费场所和公园共。

河北省农村老年人参与休闲体育活动的形式，单独进行的人数最多，占样本总量的46.3%。

河北省农村老年人参与休闲体育的活动方式依次是：随意练习占53.2%、自学练习占31.5%、学过复习11.1%、有指导练习占4.2%。

影响河北省农村老年人休闲体育的因素主要有，自身因素；社会因素。

4.2 建议

政府相关部门应加大对农村休闲体育经费的投入，重视场地设施建设，为农村老年人创造良好的休闲体育环境。

利用媒体加大宣传力度，积极引导，增强老年人健康意识，提高农村老年人休闲体育活动的积极性。

逐步完善乡镇休闲体育组织，健全农村各项体育组织，为农村老年人参与休闲体育活动提供有力保障。

基金项目：河北农业大学社科基金项目（SK20121101）

作者简介：张帅（1981-）男，助教，研究方向：学校体育与社会体育

袁玉涛（1967-）男，教授，研究方向：学校体育与社会体育