世界末日没来你失望了吗?

世界末日传说版本众多，不管是行星相撞，还是地球爆炸，无一不是耸人听闻。其中最著名的还是要数玛雅人的预言，随着―部电影《2012》的热映，更多人对于所谓的末日的可怕场景有了一个更直观的印象，不管学游泳、造大船、开飞机该来的总会来。可如今时间已过，零点过后新的一天还是如约而至，你感到失望还是解脱？

更多人或许并没有被这种天生异象吓到而惶惶不可终日，而是将这作为自己疯狂的理由，之前舍不得买的都买了，依照以往的“三观”不能做的事情也做了。可是你有没有想过，你为什么甚至期待末日的来临？这末世情结至于你意味着什么？

“其实失望是因为想要结束这样的生活，每天都是庸庸碌碌的，看不到前面的路，世界末日了，大家也都消停了，挺好。”

“我的生活状态一直是走一步看一步，没有长期规划，世界末日作为一个结点刚刚好，在之前给自己做了很多计划，让每天过得精彩，时间过去了之后感觉有些失落。”

“我的性格有些懒惰，没有什么上进心，虽然看着别人过得好有些羡慕，可是安慰自己也没两天就算了，现在突然觉得心态不对了，变得很浮躁。”

“我跟第一个男朋友分手后非常后悔，觉得没有珍惜开心的时光。所以我学会了享受生活，每一天都当成末日来过，不让自己再后悔。”

“我的爷爷在2012年底去世了，这是我第一次遭遇身边亲近人的离世，那一天对我来说已经是世界末日了，感觉没有什么更可怕的事情值得担心了。”

“或许我是天生乐天派，或是太喜欢‘活着’了，我内心中一直不相信会有什么世界末日，甚至有些抵触情绪，我觉得现在就是我最好的生活，我喜欢。”

末日末日你快来

你盼望末日的到来，其实是出于对当下生活的不满，看着身边的朋友各个过得风生水起，而你却依然一事无成，心中有艳羡，更多的是无奈。不管是对工作还是生活都已经尽到了最大的努力，但命运就是这么不公平，让你变得习惯自怨自艾，你希望这种情况能够改变，但苦于求路无门，最后干脆想一了了之。

当看到《2012》中的末日场景，人如蝼蚁一般被洪水吞噬，你对于这种方式的末日审判有一种认同感。毕竟能够买“船票”的人是少数，更多的人依然是无力抵抗，看到那些平时你羡慕的人跟你一样的无助，你获得了自恋的满足感。

你或许是一个缺乏安全感的人，抬头看看可能还有几十年要去努力，你不知道应该如何去做。但世界末日给了你一个假象的终点，因为时日不多，你突然计划并积极实施看似“疯狂”的很多计划，因为可以完全控制自己的生活，有目标、有结果，这样的方式让你感觉到很充实。如果你有这种感觉，不妨制定一下你的“五年”或是“三年”计划，而不去想过于长久的事情，能够帮你找回安全感。

每个人都有一个“自我”，是指自己认为或是想要成为的形象，人们总是会担心这个形象不够完美，生活的压力经常是源于此，而末日毁灭了“自我”，对内心中的焦虑情绪也就不存在了。“末日”这种毁灭的象征刚好可以让我们释放这些与毁灭相关的心理能量，在对末日的期盼中，我们也应该给自己减减压。

悲观厌世的情绪

生活中总会出现不如意的情况，简单可以概括为自己想要努力营造的形象被他人误解，有的人会将自己限定在一个圈子里，执著于自己的看法，而不去接受和改变，会形成“脆弱”没“韧性”的性格特点。周围很少有事情可以对你产生积极的影响，很少有人能帮你理清内心的脉络。于是越来越不喜欢现在的自己。厌世是一种投射，将内心对自己的厌恶和不信任投射出去，诞生的便是一种厌世的情绪。

但我们所处的环境大体类似，为什么还是会有如此不同的想法呢？这是因为性格可以遗传，但后天的影响也很重要，基因在一定程度上影响着我们的脾气，同样重要的是青春期之前的成长环境以及形成个人认知的过程也并不相同，所以这种厌世情绪的程度高低也会完全不同。末日？

Who Care？

末日情结是出于对死亡和毁灭的焦虑，而很多人对末日无感，是因为这种焦虑情绪得到了很好的宣泄，这其中的方法有很多。比如近期经历了象征毁灭的事件，比如亲人离世或与重要人物的分离，都使得内在焦虑得到另一种途径的释放。有了这样的替代性事件，也就不再需要“末日”这个安慰剂了。

这样的生活态度很类似于震后的成都，在经历了生死之后，这个本来就很注重生活的城市，似乎更想得开了。人们不再去追求名利、成功，而更注重对生活的体验，希望享受生命中的每一天，对于他们来说已经达到末日重生之后的境界。他们来说生命中最珍贵的事情就是“活着”，其他的事情变得没有那么重要，人总是在几乎或已经失去之后才懂得珍惜。而其实你也可以这样做，不要等到事情发生以后再后悔。

你或许知道子尤、知道田维或是那个想要赶走肿瘤君的熊顿，他们都是在年纪很轻的时候就不幸被预言了真正末日的来临，当你看到他们的文字或是漫画，你会感觉到原来平淡的生活也可以这么有滋有味，他们能够看到、听到、感觉到被你常常忽略的美，是因为他们珍惜每一天，想要把每分每秒都记录下来。

末日之于你是什么？

对于坚信末日即将来临的人，末日代表着现实世界的终结，同时也是新生活的开始。如果明天就是你生命的最后一天，你晚上做梦的时候会梦到什么呢？我相信，大多数人梦中都会出现“焦虑”的象征物，如果真是这样，末日的到来还会是一种解脱吗？

在不同的文化背景下，“末日”有着完全不同的含义。在西方基督教信仰体系中，人死后有两个去处：天堂或地狱。在哪里生活取决于你今生的作为，但进入天堂或地狱后，生命便不再轮回，精神也将就此停止，在西方人看来，末世意味着审判。

但在东方文明中，生命的尽头带来的将是另一种全新的开始。佛教相信因果报应，生命是轮回不息的，天道、人道、阿修罗道、畜生道、饿鬼道、地狱道之间存在转世轮回的可能。最终审判，还是下一个轮回的开始呢？审判带来的是入天堂的解脱还是下地狱的煎熬？也许要等天神认真查阅你的公德册吧！

你可以过得更积极

如何获得积极健康向上的生活状态呢？这点简直太重要了。谁还没有点焦虑、谁还没有点创伤呢？但这并不妨碍我们好好活着！

对死亡所带来的这种根本的焦虑，能尝试着接受一下吗？

有人说：“我可不要死去，太可怕了。”

有人说：“等我老得无法自理了，我绝不会多活一天，拖累子女。我接受不了自己那种不完美的样子。”

有人说：“我最不怕的就是死了。我的灵魂永生。”

孔子说：“不知生，焉知死。”

比来比去，可能孔子的态度更正确吧。在死亡面前，过分恐惧和不负责任的挑衅都不是明智的态度。对于那些并没有切身体会的事情，就暂且不去评论吧。与我们平时对“死亡”的回避忌讳相比，不妄加谈论显然是一种更正确的态度。既然死亡是一种存在性的、很难避免的焦虑，不如就让我们坦然地允许它存在下去吧。生命无常，是时候停止暴怒了

当自我形象遭到别人的威胁，面临崩解的危险时，“暴怒”几乎成了自动化的反应。这是个体为了维护自体的统整感所做的挣扎和努力。打断这种“暴怒”的反应链条会让自体很难适应、不知所措。

生活中危及自我的事情时有发生，在你总为同一个核心问题暴怒之前，是时候刹车停一下了。尝试用勇气牺牲对自我固执的坚持，让自恋与死亡达成最大程度的和解。生命本就无常，接受与否在一念之间。