9招,找回初恋的感觉

如果你和爱人宁可整晚看电视打发时间，也懒得出门找乐子，那可要小心了，稍不注意，日子就会变成无趣的单曲循环。记住，改变才是维系感情的万能药。

1.改变出行方式

区分工作和生活的最好方式就是换一种出行方式，莱莉平时开一辆两厢小轿车，而老公迈克尔则驾着一辆SUV。只要他们腾出时间出门度假，迈克尔一定会去租一辆摩托车，甚至是滑板车，“这会改变很多，我依偎在他背后，紧紧地抱着他。”莱莉说，“这比汽车便宜得多，但却让我们兴奋不已，好像又找回了心跳的感觉。”

2.亲近自然

林曼和老公达拉在亚利桑那州偶然发现了一片山林，那里有很多鸟群，景色非常壮观。“原来观察鸟群竟然那么有意思，我们拍了很多照片，还结识了不少摄影发烧友，大家都很享受大自然带来的宁静和愉悦。”林曼说，“你只需要准备一本百鸟全书、一副望远镜和一部相机就够了。现在每晚临睡前，我们都会翻看鸟群的照片，比赛谁认识的品种多，这竟然成了我们的催情剂呢。”

3.淋湿身体

一对已经育有两个孩子的波士顿夫妻，最近在加拿大魁北克参加了一次竹筏比赛。“各地竹筏爱好者相聚于此，大家自备午餐并相互分享，我们玩得很开心，嘲笑彼此像个落汤鸡一样，老公还为我擦干了头发。”太太克里说，“虽然我们并不擅长竹筏，可是湿漉漉的感觉却重燃了彼此的激情，那晚我们在河边扎起帐篷，感觉真是太美妙了，就像结婚前的约会一样。”

4.把手放在TA身上

珍妮是全职妈妈，老公从事计算机工程，忙碌的工作让他闲不下来。“我们很少有时间约会，可我们有个维系感情的好方法。”珍妮说，“老公经常在晚饭后或者周末的下午，抱着笔记本在沙发上陪我，虽然他在看报表，我在翻杂志，可是他会靠着我，一直用手抚摸我的后背和头发，没错，我非常陶醉！”

5.学习舞蹈

妮可每周都要带孩子们学游泳，她和老公就在成人泳池里游上几圈。“有一次，看到一对夫妻在水里转圈，像跳舞一样，玩得很开心，我们也跟着试了试，果然很有趣。”妮可说，“后来我俩经常在卧室里跳舞，就是搂在一起转圈，根本没有舞姿可言，但是我们却非常享受，好像两个人融合在一起了。”

6.双人运动

再忙你也得挤出时间做运动吧？无论是跑步、网球，还是健身房，这就是你们约会的好时机。梅和罗杰最近爱上了太极，“准备活动做好后，老师带着我们一起学习太极的基础动作，比如推手练习，在保持自己平衡的状态下尝试推倒对方，虽然一屋子成年人一起做同一个动作看起来有点可笑，可是感觉却很棒，就好像回到了学生时代，同学们一起学广播操一样。”

7.在路上找点乐儿

莱妮和丹最近刚刚生完宝宝，忙碌的工作、琐碎的家务让两个人身心俱疲。“我给儿子下载有声故事时意外发现的”，莱尼和丹最近爱上了有声读物，这是他们上下班路上最大的乐趣，“我们喜欢听推理小说，你会被故事的走向紧紧抓住，由不得你分心，完全忘记了堆成山的烦心事。”“原本我们经常因为彼此的车技或者家里的事情吵架，自从开始听故事，我们居然开始享受拥挤的交通了。”丹说。

8.称赞

苏珊一家最近要搬去德国，整理和打包的工作让他们吵得不可开交。“差不多吵了一周吧，我忽然意识到，即便是搬运工来干活，也需要主人支付薪水并且客气地鼓励他们，结婚久了想当然地就会指责对方。”苏珊说，“后来我们调整了战术，整理的时候我们不再交谈，各自负责一个区域，互不干涉，边听歌边干活。两三个小时后，我们边休息边喝红酒，看着他湿漉漉的衬衫和隐约可见的肌肉线条，彼此称赞一番，然后畅想新家的样子，真是莫大的满足。”

9.睡前一首诗

贝蒂和老公结婚30年了，就在结婚纪念日当天，他们神奇地找回了热恋时的感觉。“那晚我们吃饭回来已经很晚了，老公意外地拿出一本诗集，声情并茂地读了起来，真是太浪漫了。”贝蒂说，“后来我们就养成了这个习惯，睡前为彼此读一首诗，真是神奇，我们之间的谈心竟然也变多了。”

无论你的婚姻走到第几个年头，创新总是没错的。去户外野餐或者漫步，听音乐会或者看话剧，泡壶好茶然后切磋一下棋艺，共读一本小说，去溜冰或者划船……别害羞，热恋时的感觉就会在这些事情中重新回到你身边。