时间：2022-05-30 02:36:33
有时候，一件事情你明明已经做过一次了，但你就是无法控制自己，莫名其妙地再做一遍。心理专家解释，这是一种心理强迫行为。强迫行为，并不会偶然发生，不少人在幼儿时期就已有明显的表现。
奇怪，有些事要“一做再做”
仔细观察，你会发现有些宝宝的行为很“特别”：走路时，一定要触碰路边每一根电线杆；用脚踢路上的小石子，非得一直将它踢到家门口。还有更奇怪的，喜欢反复计算别人家的窗栏杆或大楼的阳台数，若有一次数得不对，就要倔强地从头开始……
这些动作和行为，都属于宝宝的强迫行为，通常妈妈不会太在意，以为是宝宝调皮、好动的天性所为。但专家指出，这种行为，多与不良的家庭氛围和错误的教育方式息息相关。
是你影响了他?
强迫行为不是天生的，若家人中有强迫行为的话，宝宝也容易被“传染”。调查发现，在有强迫行为的宝宝中，爸妈具有强迫性格特征者较多。
例如：如果你本身缺乏自信、胆小怕事、过分谨慎小心，这样在家中营造了一种“小心翼翼”的紧张气氛。宝宝因此容易形成与你一样谨慎小心、呆板怯懦的个性。负面的个性通常是造成强迫行为的“危险因子”。
你是否对宝宝太过严厉?
望子成龙的爸爸妈妈总是希望宝宝“好了还要更好”，要求一次比一次高。有的家庭，家规严格，宝宝犯一点小错，都会招致严厉惩罚。这些也是导致宝宝有强迫行为的重要原因。
宝宝精神过于紧张
有些刚入园的小朋友有“频尿”现象，这往往是精神紧张造成的一种强迫行为。3岁左右的宝宝，心智尚未发育成熟，进入一个陌生环境，还没有融入新的集体生活，就容易产生紧张感。长期紧张，心理压力过大，也会出现某种强迫行为。
聪明做法：对强迫说“不”
强迫行为不一定会给宝宝造成情绪障碍，而且多半会随着宝宝长大自行消失，但专家仍提醒爸爸妈妈，如果对此放任不管或引导不当，可能继续发展成具有危险性的强迫症状，不利宝宝身心健康发展。
淡化处理，纠正强迫行为
多多运用“淡化处理”这个法宝。当你发现宝宝有某些强迫行为时，可以装出若无其事的表情，和他做别的事情，转移他的注意力。
小提醒：若要否定宝宝的某一个错误行为，不如正面引导，帮助他建立正确的行为。教育宝宝的语言最好少用“不要”“不能”等词句，而多用建议性的语句，例如：“如果你这样做会不会更好一点呢?”当一种好的行为建立之后，坏的行为就会自动消失。
设计活动，忘掉强迫行为
鼓励宝宝多参加其他活动，让他的生活丰富起来。充实的活动，会让宝宝在忙碌中感到快乐，无暇想起那些刻板的动作。同时与小朋友交往，也会帮助宝宝建立积极开朗的性格，提升人际智慧，消除强迫行为形成的性格诱因。
转移注意力，回避强迫行为
当发现宝宝陷入深深的焦虑，出现强迫行为时，不要在他面前流露出你的焦虑和担心，这只会增加宝宝的心理负担。此时宝宝最需要有人陪伴，帮他缓解焦虑情绪。
小提醒：请多花点时间陪伴宝宝，讲轻松的小故事给他听，或一起听舒缓的音乐，再陪他去最喜欢的游乐园。千万不要用简单、粗暴的方式，强制他改正，这只会让年幼的宝宝变得更加神经质。
宽严有度，消除强迫行为
对宝宝的教育要宽严有度，宽容心是你应有的。在成长过程中，宝宝难免会犯错，甚至一犯再犯，这不是他有意与你作对。
任何良好习惯的养成都需要时间，你要做的就是提醒。不要强迫宝宝接受超越他年龄和认知的训练，否则会给他带来精神压力。
给爸爸妈妈的话
纠正宝宝的强迫行为，要从教育和心理两方面一起着手。一方面帮助宝宝找到强迫行为的原因，鼓励他自己克制；另一方面多在家中营造轻松和谐的气氛。只有心灵不受伤害，人格才更健全。