中药茶疗调补肾阳不足/吃西红柿缓解前列腺肥大症状

中药茶疗调补肾阳不足

文/郭伟民

肾阳不足，中医又称肾火弱，肾元阳不足并伴有气血不畅的人，时常感到四肢冰冷，尤其以腿脚为甚。中药与茶叶配伍用来当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。

杜仲茶

杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

核桃蜜茶

核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子低下、滑精，以及长期阳痿者，有良好效果。

菟丝子茶

菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，入杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

益智仁茶

益智仁15克，红茶3克。先将益智仁捣碎与茶一同放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精、阳痿不举、低下、心烦失眠等。

虾米茶

虾米10克，红茶3克。将两者同放入杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。

吃西红柿缓解前列腺肥大症状

文/萧明

澳大利亚一项新研究发现，西红柿中的番茄红素可降低与年龄有关的前列腺肥大症，减轻膀胱压力，有助于前列腺肥大患者缓解尿频带来的烦恼。

西红柿中富含多种维生素、自然抗炎物质及其他有益健康的成分。早期研究发现，吃西红柿有助于预防心血管疾病、脑卒中及前列腺癌。澳大利亚昆士兰大学一项为期3个月的研究对西红柿中番茄红素的保健功效进行了深入研究。该研究涉及57名40～80岁的男性参试者，研究人员让这些参试者分别服用番茄红素药片和安慰剂药片。结果发现，服用番茄红素药片的参试者夜尿次数减少1/3，膀胱功能也明显改善。

专家表示，番茄红素的化学结构与前列腺肥大药物非那甾胺十分相似。这可能是番茄红素降低前列腺肥大的机理所在。