喝药茶调治高血压

高血压患者在服用西药降压的同时配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时，既要考虑药茶的降压作用，又要注意消除不适症状，如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等。这样有利于缓解病人的精神紧张状态，舒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效。下面介绍10种调治高血压的药茶。

菊槐茶 10克，槐花10克，绿茶3克，共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每天1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

二子茶 决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，加盖闷15分钟，代茶饮用。每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适用于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

夏枯草茶 夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每天1剂，不拘时饮服。有清热平肝、利尿降压功效，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

决明罗布麻茶 决明子12克，罗布麻10克。将这两种药用沸水冲泡15分钟后即可饮用。每天1剂，不拘时代茶频饮。有清热平肝功效，适用于高血压伴头晕目眩、烦躁不安症，属肝阳上亢类型者。

枸杞决明双花茶 枸杞子10克，决明子10克，3克，槐花6克，用开水冲泡，代茶饮，每天1剂。有补益肝肾、平肝降压功效，对高血压属阴虚阳亢者有效。

桑寄生茶 桑寄生30克，夏枯草15克，水煎代茶饮。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用，能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压致肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

黄精四草汤 黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，g莶草15克，水煎代茶饮，每天1剂。高血压多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实夹杂之证。本方能补脾、平肝、通络以降血压，适用于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用，益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。

山楂荷叶茶 生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克，共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右;滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。山楂、荷叶均有扩张血管和降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

山楂茶 10克，茶叶10克，山楂30克，同放茶壶中，用沸水冲沏。每天1剂，代茶常饮。有清肝降压、降脂化瘀功效，适用于高血压、冠心病和高血脂患者。

三宝茶 6克，罗汉果6克，普洱茶6克，共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）患者长期饮用。