对于青少年体操运动员科学选材的研究

摘 要：体能、技术、素质、意志的全面对抗，已成为体操比赛胜负的关键。如何培养一个优秀的运动员,运动员选材就是非常关键一个因素,本文系统地从体操运动员的身体形态、生理机能、身体素质、心理素质等几个方面分析和论述了青少年体操运动员的选材工作。

关键词：科学选材；体操运动；青少年运动员

中图分类号： G811.32 文献标识码： A

1 前言

运动员的成才三部曲是选材、育材、用材，其中科学选材是关键，初级选材又是关键之关键，基础之基础。“选材的成功意味着训练成功的一半”。运动员科学选材是当前体育强国攀登世界体育高峰的一个重要战略措施，也是我国体育运动赶超世界先进水平迫切需要解决的重要问题之一。经济的发展，科技的进步推动了运动水平的飞速发展。体育强国之间的运动水平日益接近，训练手段和方法、训练条件的差异逐渐缩小，过去赖以提高运动成绩的优越物质基础，已不是某一个国家独有的条件；国际比赛交流机会的增多，体育信息的快速传播，使得先进的训练理沦、训练方法和手段的保密性降低，相比之下个人先天条件的优势在提高运动成绩方面越来越明显，选材的重要性就显得更为突出了。

难、新、美、稳是当今体操运动的发展方向，体能、技术、素质、意志的全面对抗，已成为比赛胜负的关键。因此，应及早发现人才并应用科学方法培育运动员是十分重要的工作。体操运动自不例外，拥有正确的“科学选材与训练理念”，应是基层教练所不可欠缺的专业知识。现代世界各体育强国，对运动员选材的理论及科学研究方面，也因现实趋势之需要而投入相当大的心力。为求得运动员选材与训练理念的落实，则必须从幼童时期开始着手。选好材，是训练成功的一半。选材应该从年龄、身体型态、生理机能、心理素质、运动成绩、运动技能等方面来进行综合评定。

2 身体形态选材

身体型态主要是指身高、体重、四肢长度以及身体各部分的比例关系。其测量应包括：身高、体重、手足间距、手间距、上肢长、下肢长；小腿长、上臂围、前臂围、大腿围、股四头肌围、小腿围、胸围、腰围、膝围、踝围。体操运动员型态的要求是，身体型态均匀、头顶尖、颈部稍长、四肢修长、身腿较长、手指长并能充分张开、脚趾较长、足弓高、踝关节回度小、跟腱清晰较长（腓肠肌肌腹下缘至跟股后面最高处的距离，占小腿长度二分之一以上者为佳）。股盆较小，臀肌向上紧缩，躯干瘦长、疲下脂肪层薄，肌肉的线条清楚。

根据文献报导及其研究结果与运动员选材最有关系的因素主要是遗传和骨骼发育。其内容为：遗传因素、骨骼发育、头型，及某些体部型态发育特征与身高有着一定的关系，其反应躯体长度的一些指标比宽度指标更有意义。在长度指标中，尤以肩臂、下肢长或小腿加足高更有特殊意义。在其研究对象中，绝大多数的高个者运动员都具有肩臂长于身高，小腿加足高、身高指数大于一般人的特点。以下就其内容分别论述：

3 生理机能

3.1 生理指标的遗传度

在幼童时期生理方面选材，遗传因素也占体操运动员选材极重要的地位。人的型态、生理机能、身体因素、心理因素和智力水平等方面，确实有很大程度是取决于遗传因素，遗传因素所占的比重约达70-80%。具有卓越运动才能的上一代，其后代子女中有50%的人会具有优秀的运动才能，而且还有可能超越前人。

主要生理指标的遗传度

此表可以看出，反映生理机能水平的指标遗传度均很高，说明生理指标在后天改造上有较大的困难，选材时应从严考虑。特别是对于该项目的主要生理机能指标的遗传度，更应充分注意。同时，由于机能水平的变化受遗传阶段性规律的制约，选材时对各生理指标的检测，不仅应在选材的开始阶段，而应贯穿在整个训练过程之中，才能做出最后的评价。

3.2 生理机能选材的具体方法

生理机能的选材包括：安静时心跳、安静时血压、登阶测验。另外，体操运动要求运动员的视听觉反应迅速、空间、时间感觉能力强，对外界刺激的感受能力，特别是视觉、本体及位觉感受器。生理机能之代表性指标为肺活量/体重的比例，是每千克体重肺活量之相对质，为肺功能之简易指针。依据体操运动的发展趋势，比赛越来越激烈，时间也越来越长。因此，认为心肺功能具有较大的稳定性，将是保证长时间工作能力的基础。而心肺功能在较大的程序上受遗传影响，其中如心率、呼吸频率、最大吸气量、肺通气量、脉搏等指标从11岁起就具有较大的稳定性。因此，可以根据11岁时所测得的心肺功能指针，来预测成人后的最后水平。

4 身体素质

1.家族选材法

家族选材法是指通过对备选者家族情况的调查，对影响运动员运动能力的某个或某些因素（性状）的遗传规律、遗传方式和遗传情况进行了解，从而对运动员的现状和未来发展趋势进行测评，决定取舍的方法。本方法是当调查某个选材对象的某个指标（性状）时，调查这个人家庭中若干代直系和旁系与这个指标的关系和表现，再对调查结果进行分析研究。如美国在对18岁的男孩子的身高与父母平均身高比较中发现，矮个子父母的18岁男孩子的身高，平均比高个子父母的18岁男孩子矮14.8厘米。这表明选材时应对运动才能表现优越的父母的女子给予更多的关注。

2．遗传力选材法

遗传力选材法是指通过对组成运动能力的性状的遗传力的研究，结合对备选对象直系或旁系亲属有关性状的了解，评定运动员在某方面运动能力的方法。遗传力选材方法主要用于最佳选材指标的优选。一般应选那些与专项关系密切而遗传力又较大的指标作为最后确定的专项选择指标。因为这些指标今后改变的可能性较小，预测的准确性较高。

5 心理素质

心理指标的遗传度

从此表中可以看出，个性特征主要受遗传因素的影响，遗传度都比较高，个性特征一旦形成，就相对稳定，难以改变。选材时务必要重视对心理与个性的选择，一旦失误，后天训练很难改变。

研究也证明，心理素质是先天遗传的，后天即使能改善也很少。因此，初级选材对心理素质的选择就更为重要。心理素质的选材包括运动员心理过程和个性心理特征两个方面考虑。心理过程包括感知觉能力（肌肉运动感觉、平衡觉、触觉、时空感觉、运动知觉等）、记忆、注意、思维、情感、意志等方面：个性心理特征包括兴趣、性格、气质等等。运动员心理各因素均受神经系统的影响和控制，因此在初级选材的文献中，心理选材的指标大多集中在神经类型方面。

6结论与建议

运动素质的遗传度都比较低，后天环境和训练对运动素质的影响是比较大，可塑性较强，难以预测。在初级选材工作中，教练员的经验判断更是起到了相当重要的作用。测试完成后，应对所有测试指标综合考虑，即要考虑受试者的先天因素，又要考虑到其发展潜力；即要考虑单项指标的高低，又要注意指标之间的补偿性原理。 因此，初级选材对心理素质的选择就更为重要。可采用“80.8神经类型测试表”测神经类型，对于心理品质的要求是：爱好体操，并能积极参加体操训练，兴趣稳定;勇敢果断，能吃苦耐劳，有进取心，不服输。