昆明大学生健身活动状况调研分析

潘　灵　陈云海　余学农　单　华

摘　要　通过问卷调查、文献资料、走访昆明市10所高校、市各健身中心和数理统计方法，对昆明市大学生参与体育健康活动状况进行了调研分析，结果表明，积极参与健身活动的大学生人数逐年增多，普遍认为体育健身不仅能增进健康，提高全民素质，而且是一种集教育、健身、社会进步、观念更新为一体的高尚文化娱乐活动，通过互动能使身心得到生理和精神上的享受。

关键词　昆明市　大学生　体育健身

1　研究对象和方法

1．1　研究对象：云南大学、昆明理工大学、云南师范大学、云南农业大学、云南民族大学、云南财经大学、昆明医学院、昆明大学、云南艺术学院、云南中医学院等10所高校的学生，随机抽取1100人。

1．2　研究方法：主要采用问卷调查、文献资料、走访上述10所高校、市各健身中心和数理统计等方法，对昆明市10所高校学生发放问卷调查，共发卷1100份，每校男、女生各55份，回收有效卷为950份，有效率为86％，其中男生回收到482份，有效率达到50％，女生回收到468份，有效率达到86％。2研究结果与分析

2．1　大学生对《全民健身计划纲要》的了解情况

从表可以看出：大学生熟悉《全民健身计划纲要》者占被调查总人数的51％，听说过的有26％，不知道有9％，从分类统计发现：女生对《全民健身计划纲要》的熟悉、了解程度明显低于男生。因此，学校体育教育要加强全民健身计划的宣传力度。

2．2　从昆明市大学生体育健身活动时间调查可以看出：合理地安排体育健身活动时间，是大学生进行体育健身活动的前提。大学生对计划经济呆板固定的时间观念日渐淡化，三点一线的格局已被打破，90％的大学生提出体育场馆(含市内各体育场馆)要全天候的开放，尤其是双休日，让大学生自主选择时间，在体育设施齐全的前提下进行体育健身活动。

2．3　大学生对体育健身活动的需求已超越了增进健康的范畴，追求现代化、多样化，并与相关领域如文化、教育、体育、娱乐、卫生保健、审美等各方面结合更加紧密。调查显示：大学生讨厌以运动技术结构为主线的体育教学体系，而更多地喜欢带有趣味性、娱乐性、民族性、实用性、自主性较强的项目。追求丰富多彩、形式多样的娱乐健身，不仅能增强体质，提高全民素质，提高自身青春活力，而且是一种集教育、健身、社会进步、观念更新为一体的高尚文化娱乐活动。在体育健身活动中，获得生理和心理的满足，使身心得到生理和精神上的享受，从追求物质生活向追求精神享受的转变，同时也是从学习第一转向今后工作娱乐并重的一种未来发展追求。调查表明，昆明市大学生健身活动需求有以下几个明显的特征。

2．4　从表可以看出，男生选择的运动项目从直接手段或间接手段，都明显高于女生。篮球、排球、足球类项目最受男生喜爱，、棋类次之；女生则更偏爱网球、羽毛球、乒乓球；男生热衷于竞争性强的项目；女生更爱审美型、轻松娱乐性的项目。

3　结论与建议

(1)加强《全民健身计划纲要》的宣传力度，让大学生深刻了解，认识其意义。

(2)大学生参加体育健身活动的积极性是可以肯定的，对促进全民健身活动起到了促进作用。

(3)各高校应加大体育资金的投入，改善场地、器材规模，学校要在双休日全天候地开放体育场馆，让大学生能根据各自的特点、兴趣、爱好，选择锻炼的内容与形式，吸引更多的大学生参加体育健身活动，以满足他们健身、健心、健美的需求。

(4)改革体育课程结构，筛选传统体育教材中实用价值高、教学方法简单、易学、易掌握的项目，让大学生感悟到体育健身活动中的趣味性、观赏性、健美性、娱乐性、民族性，使身心得到生理和精神上的享受，培养大学生终身体育意识。