“七年之痒”VS“间隔年”

间隔期不是一片空白，也不是就此停顿，它是一种丰富人生的形式，填补那些由于疲惫留下的内心空隙。

每隔7年，生于奥地利的平面设计师施德明（StefanSagmelster）就会将他在纽约的工作室关闭1年，用来度假，此举激发了他的创作灵感。

他说，一个人，假设活到80岁，生命的前25年用来学习，之后的40年用于工作，还有15年是退休时间，这是惯常的做法。施德明认为更合理的时间规划是抽出5年退休时间，穿插在工作的年头里，每7年出现一次职业上的“间隔年”。

工作中的“七年之痒”

人的职业期需要间隔吗？一般说来，对于在大城市工作的白领，已经很难在一家公司的某一个位置上一坐一生，他们的工作也会陷入到人们常说的“七年之痒”。7年，不间断的高强度工作和单一的工作内容足以让人的身心都进入“疲惫期”，职业发展也会因此而产生瓶颈。

事业和我们的身体是一样的，疲劳时需要适当的休息。但人容易走进误区，将人生划分得泾渭分明，这个时间段做这个，下一个时间段做那个。而事实是我们往往忽略了事物本然的节奏，工作成了双手在忙碌，内心在沉睡，用经验替代了热情。施明德所讲的以7年为周期插入一个“间隔年”的做法正是标注出了身心内在的休止符。

不是中断，是生活在别处

想要对职业生涯达到修整的作用，间隔的时间是个问题，几天或一个月，只是放了一个假，并不能称之为人生的“间隔期”。因为你的心灵、你的感官、你的意识还没有过上一种从未有过的新生活，它们只是随着你的身体休息了一下。没有带来改变，只让人放松的间隔是没有达到目的的。

时间要足够几个月，或是一年，直至身心都投入到“别处的生活”。真正具有意义的不是休息，而是内心萌发的一种陌生又新奇的感觉，这种感觉能够创造出新的人生经验，一下子让你有了多维的视角，把自己固有的认知放在新世界里重新校准，婴儿一般，宛若新生。

有人提起“间隔年”，就想起去旅游，其实不然。是什么形式，在什么地方，都是次要的问题，间隔的价值在于体验。你甚至可以足不出户，只做内观。想一想不能静下心来思考的“大问题”，崔永元当初重走长征路，其实就是职业的间隔，就是在做这件事情。

你还可以完成自己一直以来存于心中的梦想，在美国已经有了这样的职业，叫做“职业休假”，就是帮助人们在假期实现自己的梦想。而更有意思的是，这个公司接待的客户中，有五分之一的人在圆梦之后，就干脆放弃了自己曾经的职业，而选择了“梦想工作”当做自己的新职业。你瞧，有时候人们已经忙得晕头转向，需要休息一下，才可以真正找准要去的地方。

如果你发觉自己在日常生活中迷失了，你就可以尝试着用较低的生活成本为自己来一段“间隔期”。然而需要注意的是，这种方法和一个人的职业属性密切相关，对于那些从事着创造性工作的人们它极其有效，但如果你是一名运动员……职业期本就很短暂，那还是减少间隔为妙。