女人照镜子,别光盯着脸

很多女性清早起床后,只有在拔眉毛、挤粉刺、梳妆打扮的时候,才关注自己的身体。其实人体是一个奇妙的有机体,当某个部位出现病变时,通过体表的一些细微征兆就可以发现。因此,在你每天早上照镜子时,仔细观察一下自己,说不定能及时发现身体的病变。

检查部位:眼睛

征兆1 黑眼圈长时间无法祛除

【可能情况】除非你经常处于过度疲劳状态,否则那些突然出现的黑眼圈通常是由于过敏引起的。当过敏原进入身体,会引起体内释放出组胺,组胺会让体内血管膨胀。于是,体表皮肤最薄的眼部,就出现黑眼圈了。

【对策】去医院做一个皮肤反应测试,就能够发现引起黑眼圈的过敏原是什么。

征兆2 眼白出现小片的黄色斑或小肿块

【可能情况】眼白上的一点轻微肿块或黄色斑是一种无害的症状,叫做结膜黄斑。这只是在阳光、风和灰尘的影响下,眼部胶原质过度生长聚积引起的。

【对策】给眼睛滴一些起作用的眼药水,保持眼睛湿润。外出时戴上防护镜,防止小肿块继续长大。

检查部位:指甲

征兆1 看见指甲底部有深色条纹

【可能情况】出现新痣或痣的颜色发生改变,不是皮肤癌唯一的表现,皮肤癌细胞也可以在指甲下面出现。发黄、棕和黑的带状条纹是细胞受损的征兆,可能源自黑素瘤,而黑素瘤是最恶性的一种皮肤癌。

【对策】一定要到皮肤科医生那里做进一步检查。早期发现并及时治疗,95%的病例是可以治愈的。

征兆2 出现明显的白色条纹

【可能情况】虽然每个人的指甲上都偶尔会出现白点或白斑,但如果你看到指甲表面出现横向的长长的白色条纹,而且近来感到身体疲乏的话,那么你可能患了肾病。因为,指甲上的这些白色条纹,可能是肾脏无法从尿中过滤蛋白质的表现。你的身体在快速流失蛋白质,并且难以用日常的饮食营养来弥补,最终导致肾功能的衰竭。

【对策】应该尽快到医院做尿检。

检查部位:舌头

征兆 舌头上出现白色、黄色或橙色的舌苔

【可能情况】如果你的舌头看起来仿佛涂上了鲜艳的黏物,那么,你可能在睡眠的时候出现了胃酸倒流。通常,食道下面有一个单向“阀”会阻止那些吞咽下去的食物倒流出来,而当这道“阀”自动打开时,就会发生胃酸倒流。胃里倒流的食物,会使你的呼吸出现短暂的停顿,让你的舌头沾满那些消化液,呼吸时味道难闻。

【对策】绝大多数胃酸倒流,可利用抗酸剂药物进行治疗,或只是简单地在食谱中去除酸的或辛辣的食物。

检查部位:头皮

征兆1 头发变得越来越稀薄

【可能情况】头发过度脱落是甲状腺紊乱的征兆。当人体内的甲状腺紊乱时,可导致体内雄性和雌性荷尔蒙的比例失衡。

【对策】到医院测量血液中促甲状腺激素的含量,如果血液中这种荷尔蒙的量太多或太少,你就需要用药物来调整。

征兆2 出现大量的头皮屑

【可能情况】如果你突然出现大量的头皮屑,就可能是由于近来工作压力太大引起的。

【对策】要想彻底解决这个麻烦,一定要补够睡眠,并且想方设法减压。

检查部位:腋窝

征兆 皮肤变得粗糙且色深

【可能情况】除非你是度假时阳光过度暴晒,否则你就可能患了糖尿病。血流中过多的胰岛素能够导致皮肤细胞不规则地加速繁殖,使一些组织和黑色素发生集结。这让皮肤看起来更加暗淡,摸起来感觉变厚了。

【对策】一次简单的验血,就能查明你是否患了糖尿病。

检查部位:腹部

征兆 呈菱形的浓密黑毛

【可能情况】腹部出现浓密、粗糙、朝着肚脐方向生长(而非从耻骨向下生长)的毛,意味着患了多囊卵巢综合征,这通常是由雄性荷尔蒙分泌过多引起。过量的雄性荷尔蒙会引起月经周期不规律、经血过多、体重增加等,这种多囊卵巢综合征,还可能让你难以受孕或引起心脏疾病。

【对策】去看妇科或内分泌科的医生。医生或许会给你开一些避孕药,以控制你的荷尔蒙水平。

检查部位:眼皮、膝盖和肘部

征兆 有小而软的肿块

【可能情况】这不是青春痘,而是胆固醇的堆积物。当你的眼皮、膝盖和肘部出现这些肿块的时候,就表明你体内的胆固醇水平已经非常高了,很容易患上心脏病。

【对策】只要将胆固醇水平降低10%,给心脏带来的危险就能降低1/3。

(摘自《现代健康报》)