“巨人之旅”的中国面孔

起源于意大利的巨人之旅（TOR des GEANTS，简称TDG）由意大利Valle d’Aosta区政府组织，目前已经享誉意大利乃至整个欧洲，属于世界顶级耐力越野跑赛事。

“巨人之旅”是在意大利北部靠近法国罗讷·阿尔卑斯大区的山区举行，此山区境内全是山地，是滑雪、徒步和登山爱好者的天堂。勃朗峰 (4807米)、玫瑰峰 (4637米)、切尔维诺峰 (4478米) 和大帕拉迪索山(4061米)这四座意大利最高的山峰，就横亘在“巨人之旅”的赛道边。2010年，泰尼卡（TECNICA?）开始赞助“330公里巨人之旅”，为来自世界不同国家的众多越野跑爱好者提供了广泛交流的平台。

作为世界顶级越野跑赛事，“巨人之旅”今年将举办第三届赛事，赛道全长330公里，总爬升达24000米，穿越25座山峰，150小时关门，全球参赛名额只有550人。今年“巨人之旅”刚刚开放报名的十几分钟内，来自全球的顶级耐力跑爱好者就将550个名额瞬间报满，至今还有两千报名者在排队候缺。

“巨人之旅”在之前的两届比赛中，并未出现过中国面孔。为了支持中国发展越野跑事业，泰尼卡（TECNICA?）特意申请了四张“白卡”，将于2012年9月，运用其在意大利的独特资源和优势首次组织四名中国队员参加位于意大利的世界顶级越野跑赛事“330公里巨人之旅”。 来自中国的四位“巨人”即将踏上他们的“巨人之旅”。

经过两个月的招募选拔，来自北京的王子尘（让子尘飞一会儿）、高清（Jamesgaoqing）、杨建国（阿亮）以及来自大连的于雷（DL鱼雷）将代表Tecnica Trail Running Team（泰尼卡中国越野跑队）参加今年9月份在意大利举办的330公里的著名越野跑赛事—巨人之旅。这是首次有中国选手参加的“巨人之旅”，在“巨人之旅”创办的历史上，打开了全新的篇章。

目前，四位中国的“巨人”正在积极地准备训练，意大利泰尼卡国际越野跑队领队Pietro也针对四位中国选手做出了相应的身体、心理、饮食等训练计划，以便提高他们的耐受力、意志力和合理的分配体力的能力。

关于TTT

Tecnica Trail Running Team（泰尼卡中国越野跑队）成立于2010年，由TECNICA、ISPO BEIJING、ACOME和班夫山地电影节共同赞助，旨在中国大力推广越野跑运动，让更多的户外爱好者加入到此项运动中来。

高清（Jamesgaoqing），泰尼卡中国越野跑队队长。

高清坦言，TDG对他很重要，同时带来的压力也很大。他每周的训练保持在100～120KM，并且配合了腿部的力量训练。攀岩训练对于TDG也是有帮助的，对本就喜欢攀岩的高清来说，这是最好的对抗力量和协调性训练。

在过去的几周里，高清参加了长春的越野比赛，路况十分复杂，又泥又滑，TDG的路况恐怕也好不到哪去，这也算是一种模拟训练吧。高清还参加了黄崖关长城的比赛，距离不算长，但是上升很多，高清负重大约6～7KG完成了比赛，而且对自己装备的背负和饮水装备进行了测试，和普通轻装路跑感觉很不一样。

饮食方面高清以碳水化合物为主，不过在原有的基础上加入了更多的动物蛋白质，如Cheese和鸡蛋，有利于体力恢复。还增加了一些多种维生素片，从而补充有些不能从食物种获取的营养。在接下来的两个月，高清表示，他还会对训练和饮食有一定的调整。

王子尘（让子尘飞一会儿）

子尘是跑圈中成绩不错的腼腆大男孩，他6月份累计跑步里程477公里，参加长春净月潭比赛一次，28公里越野跑，强度虽不大但效果不错，由于赛前下雨，使原本的泥土路面变得更加泥泞与湿滑，这是在之前的训练和比赛中是没有遇到过的，这下也正好是检验了自己的身体综合素质和泰尼卡鞋子。长春净月潭的比赛对子尘自己平时的训练强度来说，只能算是普通公路三十公里的强度，身体没有任何反映和不适。子尘认为，训练中出问题越多越好，因为只有找到问题才不会在比赛中束手无策，事实证明我正是在之前两年越野跑的比赛中不断出现问题才造就了现在可以从容应对一些比赛的能力。不管是从心理上和体能上再到战术和面对随时出现问题的身心变化上都有了不同程度的提高和自信。

通过训练，子尘觉得不管是身心上和体能上都相比之前有了很大提升，这是好消息，接下来的两个月可能会更加辛苦，但他已做好准备，面临随时出现的问题和困境，让自己慢慢适应高强度的训练和比赛，学会享受比赛带来的那些未知……

杨建国（阿亮）

自报名参加“巨人之旅”以来，杨建国每天坚持锻炼。相比伙伴们的训练量，杨建国说不算参加的赛事自己5月份的训练量连100公里都不到，都算上加起来一个月才可怜的280公里，自愧不如大家，遂下定决心按照高清的初步计划，先要达到每个月100公里的量，这是至关重要的。

于是，杨建国开始每天早晨5点半起床，赶上5点45的头班车，6点30来到玉渊潭公园，背包跑三圈半，然后放松步行到单位，跑量在15公里左右。晚上慢跑2KM到体育场后各种拉伸，50公斤的杠铃，蹲跳15个每组，共六组；健腹轮10个一组，完成三组。有时还会骑行27公里到单位，用时1小时15分左右；俯卧撑、仰卧起坐。并坚持时常与子尘想约一起训练，为了TDG的目标而努力。

于雷（DL鱼雷）

“巨人之旅”训练开始了整整一个月，这一个月来于雷主要进行的是耐力跑训练，每周跑1～2个30KM以上距离，其他时间做一些力量训练和10KM跑步。于雷每周的训练量大约在100公里，训练六天休息一天。大部分时间是跑山路，速度比较慢。这个月的主要任务是让自己的身体适应山路这种环境。长距离耐力跑训练既乏味又残酷，累的时候于雷坦言他偶尔也曾想过放弃过，但一直在不断要求自己坚持，坚持！

比赛越来越近了，还有两个月的时间。欢喜之余于雷的心里也很忐忑，承受着很大的压力。有时对自己的能力也有些怀疑，能不能完成330公里的比赛心里没底，也很茫然。但为了自己喜欢的事业，他选择向前冲！