西红花 美容之花

西红花是一种极其名贵的中药材，具有强大的生理活性，药性味甘，性平，归心、肝经。主要功效就是活血祛瘀，凉血解毒，解郁安神。可用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。

有时候我们说是西红花，有时候又是藏红花，其实这俩花就是一种花。之所以有两种叫法，主要还是跟它产地有关系。最初的时候主要是西域种植这种花，到明朝时传到了中国的，因此就有了西红花和藏红花两个名称。

遇见许多职场女性，年纪三十上下，神采却不行，一副无精打采的样子。巨大的工作和生活压力，让这些女人更容易出现焦虑、不安、睡眠障碍等问题，它最直接的后果就是导致血液粘稠度增加，我们以为没什么事情发生，其实，在不知不觉中，很多肉眼看不见的毛细血管被堵塞，血流的速度也跟着变慢，造成肌肤缺氧。

肌肤缺氧，首先冲在第一位的就是失去光泽，而且皮肤的表面会出现色素沉淀。并且，长此以往，过于疲劳的话，很容易损伤气血，滋生内热，导致身体虚弱，这样一来，身体抵抗力也会跟着下降，从而衍生更多的女性问题，比如内分泌失调、月经过少、经期混乱、腰酸背痛等等。喝点藏红花茶，可以最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，让身体的每一处都得到充足的滋润，女人美不是单单靠几瓶化妆品、保养品就可以搞定的，真正的美女是外表自然流露出的美，一般我们看一个人，肤质是关键，喝藏红花茶就是为了让你拥有弹性、细腻光滑的肌肤。冲泡方法也很简单，准备3～5克的西红花，直接用沸水冲泡，焖个2～3分钟即可。

其实，办公室一族除了没事泡泡茶之外，有空还可以自己在家煲煲汤。记住!水和汤对于女人来说，一直都是让你获益匪浅的亲密朋友。银耳汤很多人都爱喝，我们在银耳汤里加点别的材料，保证好喝，实用性更强，就叫它——红花银耳羹。

准备干银耳10克，去核的红枣5粒，莲子去芯10粒，然后枸杞、苦瓜、藏红花、冰糖适量。材料准备就绪后，先把银耳用凉水冲洗干净，放在温水里浸泡30分钟，等银耳发涨之后，去蒂把它撕成小块待用。这个时候红枣和莲子，用水洗净之后也要浸泡30分钟。

完成上面的工序之后，可以在炖汤的锅子里注入足够多的水，等水烧开之后，依次放入银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。藏红花先用水蒸锅20分钟以后再放入，烧开后就可以改用小火了，一定要很小的火，炖大约2个小时，并且随时观察，防止汤溢出。银耳差不多变粘稠的时候，可以把最后一道材料苦瓜放进去，银耳完全粘稠就完成了我们需要的银耳羹。

之所以说它作用大，是因为这藏红花能活血补血，对消除疲劳有很好的功效。而银耳味甘、性平，归肺、胃经，有滋阴润肺的作用，不仅补脑提神，女性吃了还能美容嫩肤、延年益寿。银耳因为富含丰富的天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，能有效去除脸部黄褐斑、雀斑等。红枣就更不用说，大家都知道它补气养血安神，中医认为它对健脾益胃有很好的帮助。而莲子，性平、味干涩，人心、脾、肾经，对于多梦、失眠、心烦口渴、妇女崩漏带下有疗效。

几千年来，西红花一直是妇女的保健良药，不仅可以破血通经，而且可以缓解疲劳，和血养血。务必将昂贵的西红花用到刀刃上，这样可以解决你身上很多问题，恢复健康自信与它有关。