淘书淘碟 2期

书Books

《原来心可以跳舞——让女人幸福一辈子的秘密》作者：郭健

看点：50岁那年，癌症找到了她。时隔10年，她说：“我只有9岁”。是癌症让她重生，新的生命值得纪念。她书写此书，将心可以跳舞的秘密告诉更多迷失的女人。

中国著名瑜伽老师郭健用她自身的经历，从其不同寻常的人生际遇为切入点，通过对自己从生命即将终结到重生涅槃的心路历程，指引依然生活在痛苦中的女人解开自身的困惑，滋养她们的心灵，并帮助她们找到和享受属于自己的辛福生活。

她说：“每个女人的一生都应该是一场漫长的修行，我们既要像那些大海边飞翔的海鸥般勇敢，也要像大海里此起彼伏的大朵浪花般有惊涛拍岸的力量。”“问未知”、“心随缘”、“行四方”、“爱浅唱”、“舞霓裳”、“禅清冽”，那些有关爱、有关放下、有关拒绝、有关珍惜的，直逼女人内心的话题，在书中慢慢铺陈开来，将女人们带到自己内心的深处，触摸那个内在的小孩。其实每个女人都是自己生命的舞者，每个女人都可以用跳一场精神瑜珈的态度，安然地度过自己的一生。

把每一天都活得精彩，这是女人幸福一辈子的秘密。

推荐心语：这是郭健老师第一本针对中国女性的身心灵抚慰读本。作者依山走笔，随水流墨，让你恍然明白山是人的山，水是人的水，沉静着的人是幸福的，她用返璞归真的方式为生活在困惑焦虑中的女人指点迷津，如清泉滋养女人心底最温润的呼吸。打开这本书，让我们与郭健老师品味当下，体会幸福，找寻属于自己内心的声音。

■《最远的旅行，是从自己的身体到自己的心》作者：王臣

看点：最远的旅行是内心中无限的遨游，笔者悠悠之行，文笔中看似轻描淡写，实则是由游记中道出对世间爱情、朋友、家人、生老的不同看法。一个个过眼云烟的过客，好似相识又好似陌生。书中秀美的文字细腻清新，如藏地般纯净。细读文中小段，不觉融入其中。“旅行，有人为逃离，有人为艳遇，有人为了等待一切将要发生的事，有人为了忘却一切已发生了的事。而它对于我，只是行走。一直寂静无声、心无挂虑地走下去，走许多人走过或是无人问津的路。”

推荐心语：旅游永远是个热门话题，每个人都有一点点情结。向往自由、渴望远离都市喧嚣的人都想找到一块无烦无噪的净土。王臣这次就带你走进这片纯净、神圣之地，从中体会都市人不同的烦恼和情感纠葛。这是一本带你旅游的书，这是一本帮你冥想的书。

音乐Music

《A Good Day》歌手：Priscilla Ahn

推荐理由：像夏天躺在吊床上轻轻摇晃的感觉

听点：Priscilla Ahn自幼在宾夕法尼亚州的一个小镇长大。她从小在学校、教堂唱诗班唱歌，稍大之后，来到了费城、新泽西、纽约周围的咖啡厅、音乐俱乐部里继续演唱。在决定要搬出西海岸之后，Priscilla开始在洛杉矶的音乐界确立了自己的地位，她作为LA’s HoteI Cafe的台柱期前，一次偶然的机会让Priscilla得到了一个参加Joshua Radin全美巡演的邀请。在2006年，Priscilla录制发行了一张同名EP，正是这张EP让她受到关注，比如来自LA’s KCRW的资深DJ Nic Harcourt。Pricilla Ahn比较有特色的歌曲包括“Rain”和“Dream”，这两首歌后来也出现在了梦工厂的电影《Disturbia》里。终于在2007年，Priscilla签约了Blue Note，同时开始和制作人Joey Waronker录制她的第一首专辑。

推荐心语：尤其喜欢她的那首“dream”，带着一种清新的小民谣，缓缓哼着简单的曲调。

■《Short Stay》歌手：袁泉

推荐理由：独自旅行，学会坚强，学会成长

听点：那年，袁泉带上背包，还有玩偶小猴的陪伴，开始了Short stay音乐之旅。一路走过了台北、冲绳两地，不仅以DV影像、定格的画面以及文字来记录对城市的丰富感受，感受城市气息的同时，袁泉还与当地的音乐人黄建为、吴青峰、许哲佩合作，以及翻唱日本冲绳当地民谣，一同完成了分别以“台北”、“冲绳”为概念的主题EP。推荐心语：一个人走在路上，这条路的漫长，是我们不可想象的。一个人旅行，这条路的短暂，又是我们

不可预期的。人的一生，就是一场一个人的旅行，我们有时去追寻风景，有时漫无目的流浪，有时成为别人旅行中的过客，有时把别人当做过客，但我们始终是一个人在这条旅行的路上行进着。我们要清晰的明白，我们所处的位置，我们旅行的目标和方向。

影视Movies

■《日出之前》

导演：理查德·林克莱特Richard Linklater

主演：伊桑·霍克/朱丽·德尔比/安德莉亚·埃克特Ethan Hawke/Julie Delpy/Andrea Eckerr

推荐理由：最美的邂逅，最美的你，最美的城市，最美的离别

看点：两位旅人，从素不相识到眼光交融，如同旧时的王子和他的灰姑娘，本只有一夜的宿命却因为他的大胆邀约，她的欣然允答得以了延续，而这样的延续却是何等的短暂。如果说她是火车上最美的回眸，那么他就是火车最绚丽的驿站。他们说，感情不一定要天长地久。两信相悦，又岂在朝朝暮暮？

推荐心语：这是一部令人愉快、赏心悦目的娱乐片。本片描写了人们被纯洁的心灵而不单纯是美丽的相貌所吸引。观众丝毫不知道这两个陌生的年轻人的事情，影片的诡计是引导观众发现，了解他们，从而进入认识的全过程。影片最后，塞利娜进入了梦乡，好似又重温了他们整个的罗曼史。在一部以对白为骨架的影片里，许多场面不可避免地要依靠演员的表演。实际上，太多的对话并不特别适合用电影的形式来表现。令人惊奇的是，创作者勇敢、大胆的尝试居然获得了成功。