告别“满月脸”

手指自测，找到你的V脸秘诀

Test 按压

Test上推

每天早晨起床后，发现脸比昨晚大了一大圈，用食指轻按面颊，发现按下去的小坑很久不能平复。这说明你皮下脂肪囤积了大量多余的水分而代谢不出去，让整个面颊显得臃肿。另外，双眼泡有点肿，嘴唇有突出现象，这是水肿型胖脸。

判定：水肿型

形成原因：面部有两条经络胆经和胃经，这两条经络勾勒出了人的面部轮廓。如果你的胆经、胃经不好，面部经络不畅通，会造成毒素和水分大量囤积在浅皮层，排泄不出去。另外，也有先天性原因，肾炎，肾功能不健全者也会出现严重的水肿，这需要到医院进行治疗。

请看你的侧面。是否发现侧面轮廓不明显，甚至有下垂的现象？再用食指向上推一推面部肌肤，是否感觉推的时候很轻松，阻力很小，甚至有皮肉分离的现象（你可以推一下年龄比你小的面部）？这说明你的肌肤下垂，让面部外轮廓线向下凸起而让脸看上去很大。

判定：下垂型

形成原因：随着年龄的增长，脸部肌肉会逐渐失去弹性，再加上重力、老化等因素，导致脸部两侧肌肉下滑。面部筋膜缺乏弹性，下垂，就会造成皮肉分离，让脸的外轮廓线加大。

V脸秘诀：

用按摩手法排除水肿分三步：一是下颌角到颈部，由颈部开始，自下向上，直至耳根再到前下颌尖的顺序，可做简单的淋巴引流；二是从耳根到颈前再到锁骨的位置，做淋巴引流，可加速血液循环，排毒排水肿；三是将按摩霜避开眼唇周围，由下颌角开始，经过唇口周外侧到鼻翼两侧，最后到发际线，对面部小的淋巴系统进行排毒拍水肿疏导；四是由两颊从下颌角开始至上到太阳穴，停留三秒钟，轻柔几下，最后再到发际线。经过这四步才能将面部循环得到疏通，将废水排出。

尽管黑咖啡、利尿素都能尽快解决水肿问题，有效地帮助水分排出，但不能长时间使用，它会造成肾脏等器官的损伤。得不偿失！

V脸秘诀：

面对镜子练习：发“a”、“w”音节，这样会牵引我们颈部有提升的微动作。另外，配合提升产品的按摩手法可分三步：一，从锁骨深陷处开始，由下至上，到我们的耳后处，再由耳后下颌角再到中间的下颌角，做提升动作。二，由锁骨处直接推到下颌角，双手交替在下巴处做提升动作。三，双手成“V”状，交替由前下颌角直至耳后，向上做微提升工作。四，由锁骨处推到双下颌角到太阳穴，最后到发际线。

按摩时候一定要避开口周和眼周。另外，挑选紧致产品的时候，可配合选用抗衰老功能的产品，以便改善面部松弛问题。

小心！

小心！

1.雪花秀弹力紧然修颜霜 75ml/RMB680

由内而外为肌肤提供营养，重现健康有弹性的肌肤。 能够促进血液循环，帮助排除老废物质，改善肌肤弹力。

2.全新LANCOME兰蔻紧致纤妍精华 30ml/RMB920

传奇口碑R.A.R.E.TM技术首度融合突破性“生长因子”科技，源源不断注入肌肤活力，恢复肌肤青春立体角度，重塑完美脸型，让肌肤无论从任何角度都看不出年龄。

1.La Prairie鱼子精华紧致乳液30ml/RMB1250

内含La Prairie独有的活细胞精华、鱼子精华、海藻蛋白和小麦蛋白，能为肌肤输送超浓缩的紧致因子，即时显著地紧实肌肤。提供瞬间见效的提升与紧实护理。

2.FANCL双胶原紧致提升面膜 3片/RMB180

独特的立体U形剪裁，能紧密包裹下巴及腮位，塑造紧致的脸部轮廓；W型无纺布令面膜具有伸展性，给皮肤更强的向上提升感.

Test轻捏

我们嘴角两边，咬肌的前缘处有两块婴儿肥，它叫“颊脂垫”，由包膜与韧带包裹起来的相对独立的脂肪体，会让嘴角两边看上去很胖。另外，整个面部皮下脂肪丰满的人，无疑就是因为脂肪太多造成的面部肥胖了。

判定：颊脂垫大、皮下脂肪过多型

形成原因：“颊脂垫”是我们婴儿时期用来辅助吮吸用的。随着年龄的增长，一些人退化掉了，另一些人却没有退化，随着脂肪的堆积而越长越大。“颊脂垫”作为独立的脂肪体如果比例过大就会让整个面部下方比例失衡。另外，面部整体脂肪比较多的情况下，除了面部的循环能力差之外，营养过剩也是主要原因之一。

V脸秘诀：

可采用有瘦脸功效的按摩精油进行燃脂操作。因为面部燃脂精油分子很小，可渗透肌肤底层，起到脂肪燃烧的作用。面部燃脂精油的成分温和不刺激。比如柏树精油可以起到很好的燃脂作用。另外，通过瘦身的成功，也可减少面部脂肪。按摩手法可参考排水肿进行。

身体类燃烧脂肪的产品千万不可用在面部，它含有的薄荷叶等成分会对肌肤造成一定的刺激和损伤；另外，在使用瘦脸产品时请避开生理期、季节交替、压力过大时使用；涂抹时切忌避开眼周和口周。拿到瘦脸产品不要按照涂抹日霜的步骤去涂抹，要按照专业的手法去使用按摩，因为这种功能性的化妆品不经过正确手法的配合使用，没那么听话。

1.彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液 30ml / RMB1300

含有52%的极致增长因子复合神经肽，四重功效精准作用于肌肤各个层面， “全面”打造紧致无瑕小脸，功效更胜于注射BOTOX。

2.彼得罗夫PTR瞬即轮廓紧致霜 100ml/RMB430

一款瞬间就能提升脸部，紧致肌肤轮廓，恢复肌肤弹性，平滑肌肤纹理，即刻隐藏肌肤细纹、干纹、深层皱纹、粗大毛孔和面部瑕疵的神奇面霜，使用后便会惊叹它的瞬间惊人功效。

3.sisley希思黎植物亮彩紧肤露 30ml/RMB1380

质地轻盈，可在皮肤表面形成光滑、灵活的和持续性的薄层，从而提拉紧致肌肤，令肌肤平滑，并能瞬间提升面部轮廓。

小心！

Test 侧滑

从正面看面部下三分之一明显宽大，成方形脸；从侧面看，耳垂下方到下巴尖之间过渡不圆滑，而是存在一个倾斜度较大的钝角。用食指从下颌角后面向下巴尖滑下来，感到过渡不圆滑，有较大的棱角。

判定：骨骼过大型

形成原因：一般下颌角肥大称为“国字脸”或“方形脸”。这类人群有一部分是因为遗传因素，天生骨骼较大造成的，B型血人比较常见。另外，30岁以后，咀嚼习惯和仰卧的睡姿会加大骨骼的扩张变化。

V脸秘诀：

骨骼过大造成的脸形问题，通过保养品解决基本没戏，如果你有着极度强烈的小脸梦想，通过牙套或者拔牙的方式可以改变面部结构，达到瘦脸的效果。另外就是传说中的磨骨手术，它恢复期大概是3-6个月，姑且不论价格，光听名字就足以让人恐惧，而优势在于它能相对永久性彻底解决脸形问题。

磨骨手术可能会带来左右脸部不对称、颜面神经失调等后遗症，一定要选择正规的整形医院，与医生充分沟通后方可实施手术。对于不用整天在镜头前抛头露面的普通女性来说，通过妆容、发型及服饰的搭配就可以大大减少骨骼过大造成的大脸印象。

1.Neutrogna露得清凝时赋活淡纹紧致霜

50g/RMB229

结合分层抗老科技与复合植物精萃，持

续使用肌肤日益恢复紧致弹性，提升肌

肤轮廓，一层层绽放年轻光彩，再造紧致丰盈美肌。

2.DHC纤容精华露 100ml/RMB200

只需涂抹便可迅速对抗脂肪、松弛和浮肿。对于摄水过多造成的水肿以及收紧脸部线条效果极佳。

3.CLARINS娇韵诗纤颜紧致精华乳

50ml/RMB600

通过亚马逊巴香草等多种具有排水、排毒及塑形功效的植物成分，帮助控制及消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪并消除面部浮肿，提升紧致肌肤，均匀肤色。

小心！

V脸秘诀：

注射BOTOX肉毒素来麻痹神经传导，是解决咬肌肥大造成脸形困扰的最佳方法，它注射的针眼隐蔽，注射后不会对生活有影响。但不是永久性的瘦脸，大约6个月左右需要重复注射。你也可以借助类肉毒素的产品，通过涂抹达到收缩咬肌的效果。彼得罗夫轮廓紧致精华液含有52%的极致增长因子复合神经肽，能够提供更胜于注射BOTOX的小脸效果。

虽然注射肉毒素已经算是非常安全的美容手术，但仍需注意注射过量会导致脸部僵硬、无表情等副作用。而咬肌在注射肉毒素后也会因为运动神经传递收到抑制而出现牙齿无法咀嚼硬物的问题。

5

Test触摸

无论何时，只要你用力咬紧牙关，用手指触摸凸起的脸颊下侧靠近后颚的地方，如果感觉坚硬凸起，犹如含了一块糖，说明你的咬肌很健硕，正因为它的存在让你的整个脸形看起来很大。

判定：咬肌肥大型

形成原因：由于平时咀嚼习惯会反复刺激和锻炼这块肌肉，才把它变得如此坚硬健硕。

小心！

美容教父牛尔老师的V脸心经

1. 生活中，我们在吃东西的时候应该尽量让食物在口腔中间部位咀嚼，避免过度锻炼咬肌，特别注意不要吃太硬的东西或者习惯于某一边咀嚼，会造成“大小脸”的状况。

2. 尽量避免使用添加了大量盐分和糖分的食物，多吃原味如蔬菜、水果等没有处理过太多的、含有大量花青素食物，这些食物不会给肠胃造成太多负担，又能帮助身体排水，自然能帮助改善浮肿现象。

3. 由于晚间人体淋巴循环会变慢，所以晚上8点以后尽量避免喝水，第二天起床时没有那么多水分储存在身体里，能帮助减轻浮肿现象。

4. 坚持使用正确的方法对脸部进行按摩，除了可以达到即时的小脸效果外，还能拉长脸部肌肉，使肌肉线条更完美，同时帮助溶解脂肪。长期坚持能起到完美脸形的效果。

5. 市面上出售的带有滚珠的小脸按摩仪的作用是纯物理性的，有时不好控制使用的力度，虽然会起到瘦脸的效果，但也可能造成皮肤松弛，因此更建议使用双手来进行脸部按摩。