防治结合,还卵巢“青春”

在我国，女性进入更年期的年龄大约是47岁左右。可是近年来由于社会竞争日益激烈，育龄期女性承担着社会和家庭的双重角色，承受着多方面的压力，不少女性30多岁就出现了卵巢功能减退现象，临床表现为月经延后、月经量逐渐减少，甚至闭经、不孕等，如果不加以重视、及时治疗，则会发展为卵巢早衰，提前进入更年期。

中医古籍《黄帝内经》早就提出了“治未病”的预防思想，强调“无病早防，有病早治”“未病先防，既病防变”。在卵巢功能衰退的发展过程中，卵巢功能减退尚属于“未病”阶段，而卵巢早衰则属于“既病”阶段。因此，对于卵巢功能减退，提倡以预防为主，而对于卵巢早衰，则适当应用药物进行治疗。

未病先防，增强体质

女性要注重自我保养，比如及时调整心态，保持乐观的生活态度。改善生活方式，做到早睡早起、按时睡眠，切忌熬夜。经常参加运动，提高自身免疫力。饮食清淡，少食香辣之品，因为多食香辣之品，易暗耗阴血。

平时可根据体质，适当煮服花草茶，平衡体质。比如寒性体质的人，可以常服桂圆茶或生姜茶，或者黄芪、枸杞子、红枣茶。热性体质的人，则可以常服茶、玫瑰花茶、百合莲子芯汤等。

有病早治，对症用药

育龄期女性平时要关注自己的月经是否和往常一样，如果月经异常，并超过2个月经周期以上，就需要提高警惕，及时去医院就诊。如果出现卵巢功能减退的表现，不用惊慌，适当服用药物后，症状会很快改善。

若出现月经减少、月经延后、腰膝酸软、脱发明显、舌淡苔薄等肾精亏虚的症状，可以选用左归丸等治疗。左归丸化裁于六味地黄丸，取其“三补”补益肾精，同时选用龟板胶、鹿角胶这两味血肉有情之品督任双补、阳中求阴，配合枸杞子、牛膝、菟丝子益肾填精，适合于肾亏而火不旺的患者。

若平时畏寒、四肢冰冷、容易腹泻、白带量多的人出现卵巢功能减退，则可选用乌鸡白凤丸等。乌鸡白凤丸是大家耳熟能详的气血双补之药，就其组方来看，是脾肾双补（山药、芡实、桑螵蛸等），阴阳同调（生地、天冬、鳖甲、鹿角霜、鹿角胶等）之剂，较为适合脾肾两虚之人。

在卵巢功能减退的发病因素中，很重要的一点就是心理因素，多数女性表现为焦虑、抑郁等情绪变化，这种不良情绪若长期存在，会引发失眠、脱发等各种症状，这时治疗当以疏肝为主，多采用逍遥丸等，适当配合安神的药物，如牡蛎、百合等。

注意事项

首先，在治疗取得一定疗效后，切忌马上停药，应当继续治疗2~3个月经周期。

其次，若卵巢功能减退，建议服用中药调理。如果中药效果欠佳，或出现了卵巢早衰的表现，则建议中西医结合治疗。

(作者每周三下午有专家门诊)