呵护新生儿,妈咪必会的12项基本功

小宝宝出生后，在一段漫长的时间内，他们都不具备基本的生活能力，从吃喝拉撒到洗澡穿衣等等，都必须依赖大人的呵护，宝宝才能顺利地生存、长大。因此，初为人父人母的我们，学会照顾宝宝日常生活起居的每一个细节，是好爸爸好妈妈的一项基本功，也是关乎宝宝健康成长的基础。

Technology1：脐部护理

1.在脐带结痂脱落之前，应保持脐部干燥，洗澡时尽量避免脐部淋水，最好不要把宝宝放到浴盆里洗澡，可以用湿海绵帮宝宝擦浴，并在脐部盖一块干毛巾。如果不小心碰湿了脐部，只需轻轻地擦干。

2.洗完澡，在干燥的脐部，用棉签醮75%的酒精由脐根到脐轮依次由内向外按顺时针方向擦拭消毒，然后给宝宝穿好纸尿裤和衣服。脐带未脱落前，每天一般用75%酒精清洁消毒2～3次，脱落后可改为每天l～2次。

3.脐带一般在一两周内就会脱落，脱落之后的几天内，如果有一点血色的液体渗出是完全正常的。如果很长时间还没有结痂脱落，或是肚脐周围发红，最好带宝宝去看医生，以判断是否有感染。

月嫂特别提醒：

新生儿的脐带既要保持干燥，还要避免摩擦，特别注意别让纸尿裤的边儿摩擦了脐部，尿布的边缘也别盖到脐带上，以免尿液污染弄湿了脐带。用酒精棉签给脐部消毒时，要按由脐根到脐轮从内向外的顺序，不要无规律乱擦，以免污染其他部位。

Technology2：洗头洗澡

1.洗澡最好在喂奶后1小时左右进行，洗澡前可借助空调、取暖器等将室温调到25℃左右。室温太低的话，当心新生儿受凉。

2.准备好澡盆、浴液、小毛巾、干净内衣、尿布、大包巾、爽身粉、酒精、消毒棉签等，并放在触手可及的地方。洗澡水的水温保持在38℃～40℃为宜，可用水温计测量，也可用手肘内侧测试，以感到不烫为宜。

3.脱去新生儿的衣服并用浴巾包好。将新生儿的双腿夹在腋下，手掌托住宝宝头颈部，手臂托住背部，拇指和中指分别堵住新生儿的两耳，另一只手将宝宝头发蘸湿，取适量新生儿专用洗发水，轻揉片刻后洗净。

4.洗完头后，撤去浴巾，将前臂垫在新生儿颈后部，拇指握住新生儿肩部，其余四指插在腋下，另一手托住臀部，将新生儿双脚或双腿轻轻放入水中，再逐渐让水慢慢浸没臀部和腹部。一手撩水，先洗颈部和躯干，再洗四肢。洗完前身后，翻转新生儿的身体，让他趴在妈妈的前臂上，由上到下洗背部、等部位，特别是腋窝、大腿根部等皮肤皱褶处一定要清洗到。注意：如果宝宝脐带还未脱落，不宜这样将整个身体浸入水中。

5.双手托住新生儿头颈部和臀部，将宝宝抱出浴盆，放在干浴巾上迅速吸干身上水分，不要用力擦干。然后处理脐部、为新生儿做抚触、换上纸尿裤、穿好衣服。

月嫂特别提醒：

1.洗澡时宝宝身上有水会非常滑，所以给宝宝洗澡时要防止宝宝从大人的手中滑落。洗澡时不要一下子将沐浴露涂遍全身，可以先涂一部分，然后冲掉，再涂另一部分，防止宝宝全身太滑。洗澡前把大浴巾铺在浴盆旁，洗完后，托着宝宝的胳肢窝放在铺好的浴巾上，裹好后再抱就容易了。

2.除非特别有必要，否则不建议给新生儿涂抹爽身粉，尤其不要涂在女婴的外阴处。

3.洗澡时间不宜过长，以免新生儿着凉。洗澡时应注意观察新生儿是否有异常情况发生，做到早发现早处理。

4.洗澡时，妈咪应保持微笑，与新生儿说说话，进行情感交流。

5.新生儿皮肤皱褶处很多，里面很容易堆积汗液等脏东西，只要温度适宜，可以每天都给新生儿洗澡。天天洗澡的话，洗发水和沐浴露可以隔几天用一次。

6.洗澡时一定要先放好水，调好水温后再去抱宝宝。千万不要一手抱着宝宝一手去放热水，注意宝宝要远离热水盆、热水壶等，以免烫伤宝宝。

Technology3：清洁脸部

1.给新生儿洗脸时，要使用宝宝专用的纱布、小毛巾和小脸盆，不要和大人混用。用完后一定要清洁晾干。

2.记住基础清洁的流程是由眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴依序进行。妈咪一定要先洗净双手，用流动的水给新生儿洗脸。

3.眼睛是容易感染细菌的地方，在清洁脸部时，可以先进行眼睛的清洁。不要用手直接触摸新生儿的眼睛，以免病菌侵入眼睛。将浸泡过温水并拧干的纱布缠在食指上，从眼尾往眼头方向擦拭，擦另一边眼睛时可以换纱布的另一面，或浸过温水后再擦。如果新生儿眼部有分泌物，可以用消毒棉球蘸水来清洁。沾有分泌物的棉球不要乱扔乱放，以免造成二次污染。

4.常有母乳或牛奶流到耳朵背面，所以这个地方很容易累积脏污，要常用浸泡过温水且拧干的纱布来擦拭。耳沟里也是容易藏污纳垢的地方，可将浸过温水并拧干的纱布，缠在食指上擦拭，细微的部分可用棉签来清洁。耳洞附近需要清洁时，可使用棉签，注意要用单手压住新生儿头部后再开始清洁，以免宝宝乱动。

5.新生儿鼻塞时，可以用棉签或吸鼻器来清洁，并且用温湿的纱布擦拭鼻子及周遭部位。由于新生儿鼻子非常敏感，为免伤及黏膜或血管，只能用棉签清除鼻孔附近的鼻屎等污垢。

6.新生儿的嘴巴周围会沾附上奶水等，因此每天都要注意随时清洁。可将浸泡过温水并拧干的纱布缠在食指上，擦拭新生儿嘴巴周围、舌头和牙龈。喝完奶后要擦拭嘴唇。

月嫂特别提醒：

给新生儿清洁五官一定要轻柔，宝宝的皮肤十分娇嫩，可轻轻地蘸着擦。用棉签清洁耳洞或鼻子时，不可深入过多，以眼睛能看见的周边为好。棉签上蘸点水，可以防止弄疼宝宝的鼻子。用毛巾给宝宝清洁的话，要避免用方巾相对较硬的边角。清洁口腔时，妈妈的手不要太深入宝宝的口中，以免引起宝宝不适。

Technology4：臀部洗护

1.小便后一般不需要每次都清洗臀部，过分频繁的清洗会破坏臀部表面的天然保护膜。大便后应及时更换纸尿裤，用湿纸巾轻轻地将臀部的粪便擦拭干净，再用温水清洗干净，然后涂抹护臀霜。如果大便很少，只用湿纸巾擦拭即可。

2.换尿裤时可让新生儿臀部在空气中多晾一会儿，以保持皮肤清爽干燥。

3.使用纸尿裤时，要选择透气性好的产品；用尿布的话，应选用纯棉布质地，用完后要洗净、消毒后放太阳下照射。尿布清洗时最好选用婴儿专用清洗剂，并冲洗干净，因为尿布上残留的洗衣粉也会刺激新生儿的臀部皮肤而致臀红、尿布疹。

月嫂特别提醒：

给新生儿特别是女婴洗臀部时，要用水由前向后淋着洗，以免污水进入尿道，引起感染。如新生儿发生了轻度臀红，应多将宝宝臀部在26℃～28℃的室温下暴露，每天2～3次，每次30分钟。其实，从保证新生儿睡眠和预防尿布疹的角度来说，都建议新生儿尝试使用纸尿裤。

Technology5：穿衣盖被

1.建议给新生儿穿纯棉质地的连身服，因为在抱新生儿时，分身服容易露出肚子，引起新生儿腹部着凉，分身服的边缘还可能擦伤脐带部位。

2.宝宝睡觉时，将宝宝背后的衣服理顺，以免躺下时衣服的皱褶压伤新生儿的娇嫩皮肤。

3.新生儿的衣服、包被以透气性较好的纯棉为好，被子不宜太厚。

月嫂特别提醒：

新生儿体温调节中枢发育还不完善，因此穿衣盖被一定要适度。不少爸妈特别是爷爷奶奶生怕新生儿着凉，喜欢捂着宝宝。如果新生儿穿盖太多太厚的话，宝宝可能会因为出汗而表现得烦燥、哭闹、面部潮红等，当体温仍在正常范围内，则可能是穿盖太多；如果新生儿手脚发凉，则有可能穿盖少了，应适当添加衣被。

Technology6：哺喂母乳

1.在给新生儿喂母乳前，要先给宝宝换好干净的尿布，避免哺乳时或哺乳后换尿布，防止造成宝宝溢奶。

2.喂奶前，妈咪要用热水清洁双手，用干净的热毛巾清洁。

3.喂奶时可让产妇坐在靠背椅上，背部紧靠椅背，哺乳那侧的脚可踩在小凳子上，怀抱新生儿的那只胳膊下可垫一个哺乳专用枕或家用软枕。

4.哺乳时可用刺激新生儿口唇，待宝宝张大嘴时迅速将全部及大部分乳晕送进新生儿口中。

5.宝宝吃饱后或者要换另一侧时，可用一手按压新生儿下颌，退出，再挤出一滴奶涂在周围，并晾干，在上形成一层保护膜。

6.喂奶后给宝宝拍嗝。

月嫂特别提醒：

母乳喂养应遵循早开奶，按需哺乳的原则。避免奶水太急，以免新生儿发生呛奶。过胀时应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时再开始哺喂。喂奶时不要让堵住新生儿鼻孔，切忌只含。如果妈咪有先天凹陷及皲裂，可以使用乳盾来协助哺乳。两侧应按先后顺序交替哺喂，新生儿吸吮时间不宜过长，一侧不超过20分钟为宜。另外，不应让新生儿含着睡觉。

Technology7：人工喂养

1.给新生儿冲泡奶粉前，妈咪要先洗净双手，取出已经消毒好的奶瓶，参考奶粉包装上的用量说明，按婴儿体重，将适量的温水加入奶瓶中，再用奶粉专用的计量勺取适量奶粉，放入奶瓶中摇匀。

2.将配好的奶滴几滴到手腕内侧，感觉不烫或不太凉便可以给新生儿食用。

3.给新生儿喂奶时，妈咪坐着，让宝宝头部靠着妈咪的肘弯处，背部靠着前手臂处，呈半坐姿态。先用奶嘴轻触新生儿嘴唇，然后将奶嘴小心放入新生儿口中，要保持奶瓶里的奶始终充满奶嘴，防止新生儿吸入空气。

4.中断喂奶时，妈咪可轻轻地将小指滑入宝宝嘴角，便可拔出奶嘴。

5.喂完奶后，及时将奶瓶中剩余的奶倒出，将奶瓶、奶嘴分别清洗干净，放入开水中煮沸消毒、晾干，用奶瓶消毒锅也可。

月嫂特别提醒：

新生儿生长快速，配方奶的喂奶量要根据宝宝体重和奶粉包装上的推荐量添加，当然了，宝宝的奶量也因人而异，不要过分拘泥于包装上的推荐量。奶具一定要清洁消毒，防止不洁奶具引起新生儿口腔、胃肠道感染。奶嘴开孔大小要适宜，如果开口太大，新生儿来不及咽下会发生呛奶。两次喂奶中间，可适当给新生儿补充水分，水量以不超过奶量为宜。喂奶时，注意与宝宝目光交流。在初次喂食某种配方奶时，要注意观察宝宝有无过敏等反应。另外，要提醒的是，需要用热水温奶时，不要抱着宝宝去倒热水，喂奶时也要注意别让宝宝的小脚踢到热水杯，以免烫伤宝宝。

Technology8：剪指甲

1.新生儿剪指甲应使用婴儿专用的指甲刀，建议在新生儿睡眠时或比较安静的时候剪，以免宝宝乱动剪伤手指。或者爸妈两人合作，一个人抱住宝宝，不让他乱动，另一个人抓住宝宝的手剪。

2.新生儿的指甲不要剪得太短，记得留一点白边，以免引起甲沟炎，宝宝也会觉得疼痛。尽量将指甲剪得圆滑不留尖角，以免新生儿抓伤自己脸部。

3.万一不小心剪出了血，应立即压住出血的地方直到止住，虽然妈妈会心痛难过，但不用太担心，伤口很快就能愈合的。

月嫂特别提醒：

妈咪们要注意，新生儿出生后的一小段时间内，指甲还是连在皮肤上的，所以剪指甲一定要等宝宝出生几周后，指甲和皮肤分离了再剪，不然会伤着小宝宝的。还有，妈妈千万别用牙为宝宝咬指甲，嘴里的细菌可能会引起感染的。

Technology9：体温监测

1.给新生儿测量体温时，先将体温计水银柱甩到36℃以下，然后把体温表表头放在新生儿腋下，用手轻轻压住新生儿上臂使其夹紧体温表，测量时间为5分钟。

2.每日给新生儿测体温不少于两次。正常新生儿体温在36.5℃～37.5℃之间。

3.将新生儿的房间温度保持在22℃左右为宜，因为新生儿体温调节中枢尚未发育完善，体温受外界环境影响较大，室温过冷过热都不好。

月嫂特别提醒：

新生儿房间每天要定时通风，保持空气清新。外界环境较热或干燥时，要注意给新生儿补充水分。当新生儿穿盖过度或者室温过高，或者新生儿进食水量过少，都有可能引起体温增高，妈咪要注意观察留意。

Technology10：用品清洁

1.宝宝的衣物、床品要经常更换，在清洗时要将新生儿的衣服、被褥分开，按适当的比例用婴儿专用清洗剂浸泡后，揉搓掉奶渍、污渍，最后用清水彻底清洗几遍，直到没有任何泡沫残留，拧干后放到阳光下晒干。

2.每次喂奶后，奶具都要及时清洗、消毒，可用专用消毒锅，也可将奶瓶、奶嘴放入专门的锅内用开水煮沸消毒10～15分钟。消毒后的奶具不要用手直接拿，应用夹子取出。

月嫂特别提醒：

妈咪不要图省事将新生儿衣物和成人衣物混在一起洗，一定要分开洗，大人用的洗衣粉会刺激宝宝柔嫩的皮肤。如果宝宝或家人没有皮肤病，衣物不必每次都消毒，放在阳光下曝晒更好。建议妈咪买一台带甩干功能的小洗衣机，方便清洗宝宝的衣物。

Technology11：换尿布

1.换尿布前，准备好各项用品，放在能随手拿到的地方。

2.将宝宝平放在床上或尿布台上，如果台面有高度，一定要注意别让宝宝摔下来。抬高宝宝臀部后，撤出脏尿布，再用新生儿专用湿纸巾将宝宝下身擦拭干净后，一手抬高宝宝臀部，向臀部下方塞进干净的尿布；适度分开宝宝双腿，在两腿中间放上尿布，调整尿布形状，并固定住，尿布就换好了。

月嫂特别提醒：

换尿布时，为女宝宝擦洗应由前向后擦，以免污物进入阴道，男宝宝要注意清洁皱摺处。尿布松紧要适宜，包裹得过紧会使宝宝不舒服，过松又会造成尿液或便便渗漏。

Technology12：抱新生儿

1.要抱起新生儿前，一只手轻轻放到新生儿头下，用手掌包住整个头部，注意要托住宝宝的颈部，支撑起他的头。稳定住宝宝的头部后，把另一只手伸到宝宝的屁股下面，包住整个小屁屁，两个手腕和腰配合用力，就可以慢慢将新生儿托起。整个过程一定要保护好新生儿的颈部和头部。

2.不要竖着抱新生儿，因为新生儿的头部占全身长的1/4，竖抱会损伤宝宝的颈椎和脊椎。

3.不要久抱新生儿，因为新生儿要有充足的睡眠时间，而且喂奶后将宝宝抱在怀中逗玩的话，又容易造成溢奶。另外，久抱对宝宝骨骼发育也不利。

月嫂特别提醒：

抱新生儿前，妈咪应摘掉手上的饰物，洗净双手，并将手搓暖和后再去抱宝宝。抱宝宝时，动作要轻柔，不要太快太猛，可以亲切地与宝宝目光交流、对话，让宝宝感到放松、愉悦。放下新生儿时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。

指导月嫂/刘玉芬