神经怎样不衰弱

神经衰弱到底是什么病？

神经衰弱是神经精神科的一种常见病、多发病。据统计，神经衰弱约占内科门诊人数的10％，占神经精神科发病人数的40％。有关资料表明，神经衰弱多起病于青壮年时期，其发病率在15～59岁人口中为12．58％，在各类神经官能症中占56．7％，城乡发病率无明显差异。

神经衰弱的表现多种多样，常见表现为：睡眠障碍(入睡困难、中间易醒、早醒、睡眠不实、昼夜不眠)、头昏、头痛、心跳过快、烦躁、易激动、注意力不集中、记忆力减退、疲乏无力、精神疲劳、多汗、四肢发冷或发热、食欲不振、腹胀等等。这些表现均属自己的主观感觉，去医院检查，却又查不出任何阳性体征，也就是说人体各个脏器没有病变，医学上讲不属于器质性病变。医学上将患者的这种主诉与客观检查不相符的现象，称之为功能性疾病。凡有上述表现的患者，临床上常诊断为神经衰弱。

神经衰弱护理

由于精神负担过重、不注意劳逸结合、脑力劳动过度疲劳，可发生神经衰弱。本病多见于脑力劳动者，主要症状是脑力与体力容易疲劳，工作与学习效率减退，常伴失眠、注意力不集中、烦恼、头昏脑胀等表现。

护理要点

患者应端正对疾病的态度，树立战胜疾病的信心，消除不必要的顾虑。

努力查明与发病有关的心理因素，并加以解决。

注意劳逸结合、用脑卫生和睡眠卫生。

参加体力劳动和从事体育锻炼。

药物的对症治疗应在医生指导下进行。

神经衰弱患者的治疗

患者应树立起战胜疾病的信心；

患者应查明发病原因并加以解决；

患者应注意劳逸结合；

患者应参加体育锻炼和劳动；

患者应及时治疗。

为什么神经衰弱多在青年人中初发？

青年人由于欲望强，生活经验少，生理心理发育旺盛和不稳定，对外界环境的适应能力差，容易产生心理冲突而难以缓冲和解决。加之青年人正处于由家庭到社会的过渡阶段，要独立适应不稳定的环境，很可能会遇到一些精神上的刺激和社会环境的影响，如果个体锻炼得不够坚强，先天素质又有某些弱点或缺陷，更容易造成心理上的冲突，引起情绪障碍而导致神经衰弱的发生。

（责编：立明）