时间：2022-01-25 04:51:18
本期会员体验仲夏排毒风来袭，让你瘦的更轻松
便秘不见了，彻底告别“小腹婆”
典型桶形身材的自己，最想寻找的就是小蛮腰，可是不知道是不是因为吃油腻快餐品太多的缘故，不但腰上游泳圈太多，而且上厕所都不规律。用了排毒茶之后，一般是喝完半小时就见效，并且不是拉肚子哦，解决了便秘的苦恼，水桶腰也变得有曲线啦。
不要胖手臂，甩掉“拜拜肉”
自己都不敢相信，竟然喝排毒茶能把手臂喝瘦了，因为手臂胖胖的，导致整个人都显的上半身很“魁梧”，为了瘦手臂，找了很多方法，但是效果都没明显，后来编辑给我推荐让我喝排毒茶加上手臂的抬举运动。一个月，朋友都说我上半身轻了很多，背影都更加迷人了。
瘦下来，拥有晴朗好心情
排毒茶真的很有效，这个茶的味道有点柠檬汁的酸味，又夹杂了薄荷的清凉，总之不难喝，味道不错，我感觉它瘦身效果最明显的部位就是腰腹，每天三杯，一周就明显感觉小肚子不见了，瘦下来心情都靓起来，谢谢《瘦美人》!
瘦下来，拥有晴朗好心情
排毒茶真的很有效，这个茶的味道有点柠檬汁的酸味，又夹杂了薄荷的清凉，总之不难喝，味道不错，我感觉它瘦身效果最明显的部位就是腰腹，每天三杯，一周就明显感觉小肚子不见了，瘦下来心情都靓起来，谢谢《瘦美人》!
不花钱的玉米须，上班族摆脱萝卜腿
从小到大就很喜欢吃玉米，但是当通过《瘦美人》知道玉米须可以减肥还是觉得很新鲜，出于对《瘦美人》的信任还是尝试了，果然没让我失望，材料超简单，制作超简单，味道带点玉米的清香和甘甜，效果呢，觉得每天做办公室的自己到下午的时候不会感觉腿肿得像萝卜了，最关键的是便宜，几乎是免费的减肥品，这次真的赚到了。
让我瘦10斤，感谢排毒茶
喝排毒茶一个月瘦了有10斤，作为一名艺术生，体重偏重是绝不允许的，看了《瘦美人》的排毒茶秘方尝试，效果出乎我意料的好，一个月就瘦了10斤，不知道是不是因为柠檬的美白效果，感觉整个人都白了一圈，现在我顺利通过了艺校专业考试，也把这个超有效秘方推荐给姐妹们!
又健康又美丽，玉米须――破除妊娠水肿好帮手
很多怀孕中的妈妈都有着一样的苦恼，虽然有拥有宝宝的喜悦，但是在怀胎十月的过程中，还是会出现明显的妊娠水肿情况，整个就肿成了皮球，用玉米须来去水肿真的很有效，现在的自己，窈窕的孕中妈妈，健康又美丽。
食谱：玉米须30克，冬瓜皮60克，加水1000毫升，煎取300毫升，分2次服，连服一周即可。
玉米须，帮我喝出小鸟腿
这里不得不感谢《女刊》，当初编辑向我推荐这个能瘦腿，我是一点都不相信，但编辑一再强调让我坚持一个月看效果反馈。在编辑姐姐强烈的信心支持下，我的玉米须减肥之路，也开启了。真的没让我失望，腿腿一点点瘦下去了，效果不差雷公根哦，现在一个月了，大腿瘦了4cm，这里附带我的清凉照一张，让大家共奔玉米须瘦身之路啦!
奥运妈妈幸福瘦身
武靴叶天然消赘肉，
漂亮妈妈的好帮手
2008年，期待已久的奥运年!奥运宝宝一个接一个诞生，乐坏奥运妈妈，也愁坏奥运妈妈。艺妈妈为解决妈妈们的烦恼，特通过《瘦美人》这个平台，把她的幸福瘦身法与大家分享。
减肥原理
武靴叶原产于印度，为藤蔓状草本植物，其中的武靴叶酸，可以调节糖类代谢平衡，抑制小肠中对糖类的吸收，并稳定血糖，使进食后机体产生较少的胰岛素(胰岛素会参与合成代谢，迅速将糖类变成糖元储存在肝脏和肌肉里，多余部分便直接合成脂肪)，进而延缓饥饿感、减少脂肪合成机会。
减肥吃法
消脂神速――山楂武靴茶
材料：山楂5g、武靴叶2g
做法：山楂和武靴叶放入茶杯；加适量开水冲泡即可。
食法：中、晚餐吃7分饱，于餐后饮用一大杯山楂武靴
茶；平时也可代茶饮。
武靴茶，产后赘肉克星
材料：武靴叶2-3g、4-5朵
做法：和武靴叶放入茶杯；加适量开水冲泡即可。
食法：于三餐前饮用或代茶频饮。
真人体验
Tips：
1．武靴叶茶一般在大型的茶叶店或超市就可买到。
2．不喜欢饮茶或无法购买到武靴叶茶的MM可上网购买DHC武靴叶成品。
真人体验
艺妈妈 27岁 幼师 武靴叶＋拉丁＝月瘦20斤
我的减肥史也有2年了吧，160cm的我，却配了一个120斤的体重，好多人见了我都打趣的叫我“胖妹儿”。或许是说者无心，听者有意吧!我的自尊心与虚荣心让我下定决心一定要瘦下来，再也不要当别人口中的“胖妹儿”!可是，反反复复好几次，还是以失败告终。
今年，我为我们温馨的小屋增添了一个可爱的奥运宝宝，全家人都好高兴。可是因为我天生就胖，更害怕胖上加胖，所有的补品都好让我犯愁，加上我嘴馋，看见摆在我面前的美食，就停不了嘴，结果一月下来我胖了10斤。
在和朋友的一次聊天中，她告诉了我武靴叶能帮助产后妈妈瘦身，让我重新然起了希望!后来在一个营养师朋友的建议下，我坚持每天按照她给我的武靴叶瘦身方法，同时每天晚上去拉丁舞教学班上课，一个月下来不仅成功瘦下20斤，连气质、身形也提升不少哦!这张照片就是我瘦下来的咯，生完孩子那段时间太丑了，都不愿意照相，姐妹们见谅哦!
轻身玉竹喝瘦20斤排毒・养颜・减肥・降脂一步全搞定
知道现在日韩港台娱乐圈明星们中流行什么瘦身饮品吗?那就是玉竹茶!打从月牙看了台湾当红综艺节目《美丽艺能界》中明星大力推荐玉竹茶后，就对它挂记在心了，经过月牙MM不断的资料搜寻，亲身实践，终于有了独家的夏日玉竹窈窕饮品啦!
减肥原理
玉竹为百合科多年生草本植物，生于山坡、林下、林缘及灌木丛中，春秋两季采挖，玉竹无毒无副作用可长期服用。它养胃助消化，减肥降脂；并且富含维生素A类物质和黏液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而的功效，黏液质则能使皮肤滑腻。古医学家认为常吃玉竹可以轻身延年减肥。
减肥吃法
超简单窈窕玉竹茶玉竹9克。以上1味，沸水冲泡即可饮用。每日代茶饮，一日2―3次。养阴润煤，生津润颜，减肥延年。
玉竹对对配，减肥又美容玉竹＋鸭梨 清热又美容
玉竹10克、鸭梨1只
1．将鸭梨的尖端削成一个盖状，挖去梨核后装入玉竹，并用牙签插住梨盖，将梨放入盅内。
2．将盅放入锅内，加3杯水，隔水炖熟即可食用，食用时可饮汤食梨。
日常小吃即可
解暑清热美容
真人体验
月牙23岁 上班族 辽宁
玉竹让我变瘦18斤，皮肤靓靓，身材棒棒
最先了解玉竹这个东西是在看台湾的综艺节目，忘记是哪个明星推荐的了，说是很简单、功效全面的减肥饮品，当时就觉得很心动。因为我自己属于很懒惰类型，不爱运动只爱床，每天工作回到家第一件事情就是躺到床上不起来，所以看到宣称喝茶就能瘦，当然好心动啦。
真正了解玉竹是在购买的时候，我是在淘宝买的，当时一搜索，上面有韩国玉竹茶还有崂山玉竹茶，一时间挑花了眼，当时是加邮费一共50元买了玉竹茶回来，哈哈，神奇减肥之旅，正式开启。
玉竹茶含有糯米香，味道有点香香的，我喝了两个月吧，直接感觉就是肌肤变好了，而减肥效果自己都不敢相信，难道是因为我最近常去打羽毛球的原因，两个月瘦了有18斤，现在只有94斤啦，感觉最明显就是以前的胖小腹不见了，但是腿也瘦了我只能说神奇了，希望大家和我一样有这样神奇的效果吧!
减肥原理――小编讲解版
玄明粉即为失去水分的芒硝，是一种天然矿物，入水即化。广泛分布于河北、河南、山东、江苏、安徽、四川等地，价格便宜，用于瘦身每次只需取很少的量。具有促进肠蠕动、扩大肠容积、消火消肿的作用，可以产生明显的轻松感。其瘦身原理在于其主要成分不易被肠壁吸收，存留肠内形成高渗溶液，使肠内容积增大，引起机械刺激，通过饱腹、通便等多方面作用达到瘦身效果。
古方可依：《珍珠囊》中记载：“芒硝其用有三：去实热，一也；涤肠中宿垢，二也；破坚积热块，三也。”
减肥吃法
简单、方便、实惠、效果翻倍玄明饮!
材料：玄明粉3g
做法：将玄明粉用250ml开水冲泡后，
即可饮用，每日1―2次
玄明粉＋大黄＝快速瘦身
材料：玄明粉2g、大黄2g
做法：玄明粉和大黄混合后用300ml开
水冲泡，即可饮用，每日1次。
一直以来，我都是一个小胖孩儿，做梦都想瘦!可是，爱吃不爱动的我，好像一直都离那个梦好远好远……大家看到我的减肥前照片都是我减了好久的成果!
以前试过好多好多的减肥方法，可是对我都不怎么管用，倍受打击!后来看见班上好多女生都在看《女刊》，我也借回去看看，没想到就喜欢上了，因为她让我重新有了信心。
我多次发邮件、写信，从小编那里得到了这个很适合我的方法。我是热性体质，不爱运动的我身上的肉肉都是松松的，有些时候还有点水肿，得到方法后我每天都按照小编的方法使用，3天后我就有种轻松的感觉，一周后我的身体就有了变化，往体重秤上一站，瘦了5斤，好开心啊!
现在一个月了，我已经停止使用了，因为我已经减到我满意的体重啦!和我情况差不多的MM也快来试试吧!