别理我,烦着呢

壮壮的烦恼：

你们大人真够烦的，好不容易放学了都不能让我安静会儿，一到家，不是问我今天学了什么，就是问考试了吗。要是看到我和哪个女同学一起回家，就开始“刑讯逼供”，其实就是放学回家顺路作个伴，可父母非要问我是不是喜欢人家，什么时候开始的。天啊，大人怎么想的啊？

真不想搭理他们，可他们总没完没了。我都不跟他们说话了，妈妈还跟在后面唠叨。唉，我是说也错，不说也错，有时候被他们唠叨烦了，我就关上自己房门，可在他们看来，这也是我的错。

我真的挺烦的，我都想求求我父母让他们别理我，我真的不想跟他们进行这些没有营养的沟通。

壮壮妈的伤心：

壮壮这孩子是越来越奇怪了，我们跟他说话也爱答不理的，有什么事也不愿意跟我们说，我们想跟他说话，还要看他的心情。经常是我们一开口他就“别烦我，别烦我”，说多了，他就砰的一声关上门。你都不知道这孩子多过分，我怕他写作业累，有时给他送点水果或牛奶，他却在房门上挂上了一个“工作中，请勿打扰”的牌子。

其实我们也是担心他，可他就是不跟我们说话，真想和孩子好好谈一谈，他怎么就是不理解父母的心呢？

张丽老师来支招：（张丽：国家二级心理咨询师 精准教育培训师）

为什么孩子不愿意跟自己的父母沟通呢？在心理咨询工作中，我接触过不少“无言的家庭”，孩子觉得父母不理解自己，父母觉得孩子不懂事，他们只会抱怨对方，却不愿意和对方沟通交谈。

给壮壮妈妈开的处方

很多孩子小时候，父母对孩子实施的是权威教育，父母说什么就是什么，可孩子逐渐长大了，开始有自己的思想，此时他们最喜欢的就是反抗权威证明自己长大了。可父母还是在用老方法跟孩子沟通，当然就会沟而不通，甚至矛盾重重。在这里我先给壮壮妈妈开四个处方：

处方一： 放低姿态，像朋友一样。

很多父母和朋友、同事沟通时彬彬有礼，可对待自己孩子的时候，却从不考虑说出的话对孩子会有哪些影响，会多伤孩子的心，甚至不允许孩子说一句反驳的话。

当我们以前辈、权威的方式跟孩子沟通的时候，孩子往往不愿听，如果我们想让孩子跟我们交流，我们不妨放低姿态，像对待朋友一样对待孩子。

处方二： 关注孩子，尊重孩子。

虽然我们比孩子年长成熟，但不代表孩子就要接受我们的一切；虽然我们不想孩子走弯路，但是有些时候孩子只有自己经历过才知道什么是对什么是错。请尊重孩子，不要把我们认为对的事情，就一定强迫孩子去做。只要不犯法、不伤害别人，不如让孩子去做自己想做的事情。

处方三：变换新鲜话题，引起孩子的兴趣。

孩子每天一回家就问今天学了什么，考试了没，谁都会烦。如果我们换成“我猜猜看今天发生了什么事？”“如果有一天，外星人真的来到地球……”等话题，孩子可能会更愿意和我们交流。亲子对话的话题，其实除了学习还有很多。

处方四：多倾听，少说话。

亲子沟通的关键是“倾听”，是我们听孩子说，而不是孩子刚刚开了个头，父母就急急下结论，劈头盖脸一顿教训，让孩子觉得自讨没趣，自然就不愿再说。倾听，具有“净化心灵”的作用，倾听是亲子沟通成功的关键。所以让我们多听少说：可以一句话说的事情，不要分成两句话，可以不说的话，尽量不说。

给壮壮的建议

壮壮长大了，已经不再满足于父母问，自己答的谈话模式，希望可以谈一些“更有营养的话题”，这说明壮壮很有思想，咱们这么有思想而不分享给父母，岂不是埋没了自己的聪明才智？张老师在这里给壮壮两个建议：

第一：换位思考体会父母的苦心。

几乎没有不爱孩子的父母，只是父母们在担任“父母”这个职位之前，都没有上过父母学校，也许父母学历很高，但是做父母他们并没有什么经验，也没有什么知识积累。其实做孩子，我们也是新手，好像也没有教我们怎么做个好孩子的课程。所以我们要先看父母的本心，而不要只看他们的行为。多去体会父母的苦心，这样我们就会有耐心跟父母去沟通了。

在这里张老师可以告诉你一个好玩的小游戏。你拿两把椅子，把它们对着放好，然后自己坐在其中一把椅子上，假装父母坐在对面的椅子上，把自己对他们的抱怨、不满说出来。然后坐在另一把椅子上，想象你就是父母在劝说自己的孩子。这样你就更容易体会父母的心情了。

第二：在家庭建立脑力风暴时间。

父母希望和你沟通，我想你也有想跟父母说的话，只是你们之前沟通有所困扰，所以导致了你的逃避。

你可以和父母商量一个固定的谈话时间，可以谈论家里的事情，也可以谈论每个人的想法。大家谈论自由，不可以彼此攻击对方的想法，而是让每个人都有表达自己想法的时间和空间。当这样的脑力风暴时间多了，也许你会发现，父母的有些观念也很新潮呢。

如果你有什么心里话想要对张丽老师说，可以给她发邮件：