登山比赛方案范文
时间：2023-12-05 17:10:01
登山比赛方案篇1
春末夏初时节，景色宜人。为丰富我院教职工的课余文化生活，增强教职工身体素质，促进老师们之间的交流，展现外国语学院教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山活动，现将具体方案布置如下：一、活动主题：相聚岳麓山,畅享夏之曲二、活动口号：高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！三、活动时间：5月11日（周二）下午14：00至17：30四、参加人员：全体教职工五、具体方案（一）登山活动路线：岳麓公园东大门（长沙市四医院旁）开始沿马路上山岳麓山东大门——索道——南泥湾山庄（二）活动安排：（1）14：00——在金盆岭校区西大门集合上车（各系主任召集）。（2）14：30——16：00登山。（3）16：00——17：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。（4）18：00在山南泥湾度假村吃晚餐。（5）19：30乘车返校，回家休息。六、工作人员：活动策划总指挥：王任飞裁判组：起点裁判员 李修群、李 巍、高青龙负责参赛人员登记和记录，终点裁判员冯春，魏国实负责成绩登记和记录。终点发奖品：王小艳、凌 俐、刘 音、宋国宁安全保障：姜命珍、曾成栋后勤服务：卢丽莉、陈 慧摄影摄像：周鹏飞简 报：罗春霞七、竞赛规则（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。（2）超过比赛规定的终点关闭时间（17：00）而尚未到达者。（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。八、奖项设置（一）竞赛奖项设置：1、分男子组和女子组分别计成绩，女子组设一等奖3名，二等奖6名，三等奖10名。男子组设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。2、在规定时间内登上山的老师(17:00前)均可领取纪念品一份。九、温馨提示：（一）请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与，但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知各系主任。（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。（五）活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。（六）未尽事宜，敬请原谅。
登山比赛方案篇2
2022年工会的活动方案范文
为了庆祝“五一”国际劳动节，以“我健康，我快乐”为主题，举行庆祝活动，特作如下方案。
一、领导机构：
组长：
副组长：
成员：
二、参与人员：全体教职工
三、活动内容：
1、第二届教职工乒乓球男女混合团体赛;
2、趣味体育比赛。
四、活动时间：20xx年4月23日至4月29日
五、活动要求：
1、各级组要高度重视，级组长要亲身组织;
2、参与比赛队员要准时到位参与比赛。
六、工作安排：
1、趣味体育、乒乓球比赛场地、器材由体育科组负责;
2、会场横标及摄影由温伟坚负责。
附一：
第二届教职工乒乓球男女混合团体比赛规程
一、主办单位：县二小工会
承办单位：县二小体育科组
二、比赛时间和地点：
时间：20xx年4月23日至28日(星期四、五、一、二)下午4：30—6：20。
地点：本校乒乓球室
三、参与单位：
各科级组共10个代表队(英语与体育共同组队)
四、参与办法和资格：
1、每队报领队(级组长)教练各1名(可兼队员)，队员5名(至少有3个女队员)。
2、凡在我校教职工，身体健康者均可报名参与比赛
3、报名截止：4月17日(星期五)送交体育科组邓贵良老师。
五、竞赛办法：
1、比赛执行中国乒乓球协会最新审定的《乒乓球竞赛规则》。比赛采用五盘三胜制，每盘比赛至少有2个女队员上场，每局11分制，每2球交换发球权。
2、各参赛队根据抽签，分2小组进行比赛。
3、第一阶段采用分组循环赛，取小组前二名进入第二阶段比赛;第二阶段小组前两名采用交叉赛制，决出1至4名。
4、小组赛中如遇二队积分相等，则相互间竞赛胜者名次列前;如三队积分相等，则以整个循环赛中的净胜局数多少决定名次;如再相等则以抽签决定名次。
六、比赛要求
(一)领队、教练和队员要文明参赛，服从规程安排，服从裁判。
(二)参赛者应按时参赛，迟到十五分钟视为弃权。弃权者判负。
七、录取名次和奖励：
比赛取前十名，第一名奖330元，第二名奖300元，第三名奖280元，第四名奖260元，第五至十名奖240元。
八、未尽事宜另行通知
附二：
紫金县城第二小教职工“五一节”趣味体育比赛规程
一、主办单位：县二小工会
承办单位：县二小体育科组
二、比赛时间和地点：
20xx年4月29日(星期三)15：40—17：30
本校篮球场
三、比赛规程
(一)背靠背挤篮球往返接力
以级组为单位组队，每队6人，距离15米，两人一组背靠背，两手互握，手臂伸直，背上夹住1个篮球，站在起跑线后，比赛开始，两人夹着篮球侧向向前跑，绕过标志物，返回起跑处交同队另一组，依次进行，直到最后一组运动员躯干任何部位抵达终点线的垂直面时计取成绩，比赛采用每组2队同时进行，5组全部比赛完后用时短者名次列前。
2022年工会的活动方案范文
为丰富教职工的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强教职工团结协作精神，共度一个祥和、快乐的元旦佳节。经研究决定，浔北分校将举行“迎新春。庆元旦”教职工登山比赛活动，具体方案如下：
一、时间：12月31日（周五）下午2：50在唐寨山公园大门口集中，3：00开始比赛。
二、地点：唐寨山公园。
三、路线：从唐寨山公园大门口出发绕湖边一圈顺大道上坡涌泉亭。
四、参加对象：全体教职工。
五、奖励办法：
活动设男、女一、二、三等奖各1名，奖金分别为100元、80元、50元，到达终点者都将获纪念奖（各30元）。
六、登山比赛路线负责人及职责：
1、唐寨山公园大门口：黄民忠陈明珠（职责：分发矿泉水、组织照相和登山比赛）
2、烧烤场入口处：徐志新（职责：安全保卫工作）
3、索道处：余东明（职责：安全保卫工作）
4、南大门（交叉路口处）：陈建峰（职责：安全保卫工作）
5、涌泉亭：苏华旺孙建龙（职责：登记比赛结果并进行颁奖）
七、活动要求：
1、各位教师应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。
2、参加活动人员于31日下午2：50准时到唐寨山公园大门口集中，迟到均视为弃权。
3、每位参赛者应按规定的路线跑到终点，做到不抄近道，否则不予奖励。
2022年工会的活动方案范文
为了庆祝“五一”国际劳动节，以“我健康，我快乐”为主题，举行庆祝活动，特作如下方案。
一、领导机构：
组长：
副组长：
成员：
二、参加人员：
全体教职工
三、活动内容：
1、第二届教职工乒乓球男女混合团体赛。
2、趣味体育比赛。
四、活动时间：
20xx年4月23日至4月29日
五、活动要求：
1、各级组要高度重视，级组长要亲身组织；
2、参加比赛队员要准时到位参加比赛。
六、工作安排：
1、趣味体育、乒乓球比赛场地、器材由体育科组负责；
登山比赛方案篇3
OOTOOR：请问王勇，你三次参加户外梦想实现的活动，终于在2009年得到了戈尔方面的支持。我们知道以前在藏东南地区的山峰，很少有中国人涉足，那么你们的这次尝试有一些什么收获，对以后的攀登会有什么帮助?
王勇(2009专业攀登组冠军)：我们团队这是第一次攀登左果果东峰，也可能是国内的登山爱好者较早在这个地区进行独立的攀登，同时在我们之后有中日的队伍攀登了附近的另外一座山峰，这次没有登顶，但我们深入地了解了藏东南的气候和情况，对我们来说这是第一次，但紧接着很快就会有第二次第三次了，刚才我也聊了明年还会再去，这是很好的开端，为以后对这个区域的攀登和探索积累了经验。
OOTOOR：请问张总，咱们的活动已经举办了三届，您觉得这届和跟前几届有什么变化?
张静葳(戈尔公司纺织品部市场总监)：其实总结起来，我们随着影响不断扩大，申请方案的数量在扩大，质量也在提高，越到后面越有一定的难度。但是还是有很多精彩的户外梦想期待实现，我们也希望更多人参加我们活动，所以第四届推出“最佳路线集”给大家做参考，并申请“非凡户外组。另外，2010年个人还可以通过到戈尔公司合作品牌KOLONSPORT，奥索卡探路者布来亚克的终端零售店购买戈尔产品，参与抽奖，获得与该品牌支持的冠军团队一起出行的机会。第四届的两大举措，就是想让更多人参与户外，我们推的理念是户外体验无止境。希望更多人了解户外的健康理念，体验到户外的非凡感觉。
OOTOOR：红杏女士刚刚在会上宣布了最佳路线集的，请您总结一下路线集有什么特点和值得借鉴的地方?
红杏(人文地理摄影家，戈尔英雄之一)：从内容上来说，这些路线都具有丰富的社会内涵，而不仅是单纯的户外运动，这是我们选择最佳路线集时考虑到的。另一方面，它的可执行性很强，在选这些最佳路线的时候，我们基本没有选专业登山的路线，毕竟太高端的参考意义较弱。我们选的大部分是驴友可接受，并且可以去执行、实现的路线，最佳路线集的最大贡献是可参照实现，此外很多方案给申请者很多延展创意空间，比如《马家窑文化之旅》这个方案，我们出行队员在出行后，在“马家窑文化”的主题外，发现了另外一个研究课题“中国三大名砚――洮砚”，今年申请者也许可以查到更多资料，寻找更多的亮点对路线加以丰富，使方案更丰满。
OOTOOR：请问曲老师，我知道您跟戈尔特斯TM户外梦想实现活动因缘很深，曾经当过参赛者也当过评委。今年放弃评委资格，重新参赛，您的出发点是什么，有没有什么压力，您参赛的方案是不是方便透露一些?
曲志兴(自然之友登山队队长，戈尔英雄之一)：其实我放弃评委的原因还是想借助自己身体还比较好的时候，多接触一些自然，同时去保护自然宣传环保，这是我最终的目的，现在关注的一个是地球变暖，一个是野生动物，我们更偏向于野生动物，参赛方案也会从这方面下手。
OOTOOR：我问雷老师一个问题，咱们的徒步相比登雪山是更加的亲民，而且与自然的接触更多一些，想问一下您2008年穿越罗布泊的时候穿着戈尔特斯的装备，那么，装备在出行中到底有多重要?
登山比赛方案篇4
近五年中国攀岩可谓是飞速发展，承办了世界青年锦标赛、世界锦标赛、国际攀岩大师赛等大型攀岩赛事，世界杯我国每年也承办两站。攀岩竞技水平上有了实质性的突破，钟齐鑫连续3届获得世界锦标赛速度赛冠军并保持世界纪录；何翠莲获得世界锦标赛速度赛冠军、多次夺得世界杯冠军等等。另外，这五年来国内经济高速发展，各地申办攀岩赛事的热情逐渐升温，举办“全国分站赛”的基本条件已经成熟。
2011年4月25日，全国分站赛首站比赛于广西乐业开锣，正式拉开了2011年全国分站赛的大幕。继而6月在山东海阳，8月在青海西宁，9月在山西长治又举办了3站比赛，直至11月在广东怀集进行总决赛，全年共进行了5站比赛，总计有281人次运动员参加，分别产生了男、女子难度、攀石和速度的年度总冠军。
此时，紧张激烈的赛场偃旗息鼓，忙碌了一年的运动员、裁判员以及赛事组织者都已经刀剑入库，进入一个休息调整的周期。此时此刻有必要将全年的分站赛加以总结，厉兵秣马是为了更好地准备迎接未来的挑战。
>标准化的比赛模式
全国分站赛经过一年的实战演练，已形成了一个标准化的比赛模式。竞赛规则、项目设置、场地要求、人员配置、积分方法等方面都已固定成型。比赛的各个方面，包括组织者、承办者、裁判员、定线员以及教练员、运动员都已熟知分站赛的规则和流程，配合越来越默契。
此外，分站赛的全部比赛实现了网络视频直播，扩大了媒体宣传的受众，使更多关注攀岩的爱好者第一时间获得比赛的实时视频信息；速度攀岩比赛采用了更加稳定、准确的电子计时器确保了比赛的公正公平性；攀石、难度赛试用了最新式的电子成绩录入、统计系统，提高了成绩统计效率，减少了成绩统计人为错误发生的概率。
>竞技水平的提高
如今的攀岩赛场已经远非“十年磨一剑，一剑平天下”的时代了，培养高水平的运动员，除了要具备优秀的运动员、适合的教练员、完善的训练条件、科学的训练手段以外，还需要一个运动员展示自己的舞台。攀岩分站赛就为运动员提供了一个最佳的舞台，通过这个舞台，运动员展示自我，在比赛过程中不断完善，这是每名优秀运动员的必经之路。
通过一年多次分站赛的模式，改变了过去每年一届锦标赛定输赢的方式。在一年中一个连续的时间段，也就是我们说的“攀岩赛季”内，运动员都需要保持良好的竞技状态，每次比赛都必须全力以赴，每站比赛都要争取最好的成绩，才有可能在年度积分表里面排名靠前。每站比赛的主定线员和定线员队伍也会不同，每站比赛的线路风格和难度也会有所变化，这样就避免了运动员因线路风格适合与否而影响成绩，更加科学、公平、合理，比赛成绩也更有说服力。
有了全国分站赛就有了“全国攀岩比赛年度积分排名”，运动员在分站赛上的表现，很大程度上决定了在积分排名中的位置。最重要的是，积分排名表也为选拔运动员进入国家队，代表中国参加国际比赛等提供了重要的参考和依据。
>攀岩联赛制度建立将促进相关行业发展
目前国内攀岩相关行业发展可以说是方兴未艾，攀岩俱乐部、攀岩器材生产、零售商、岩壁厂商、攀岩专业媒体、攀岩经纪公司等都还处在发展的初级阶段。攀岩生意难做，是目前业内的共识。
国内建立了分站赛机制，将为攀岩运动本身和相关行业发展提供契机。以分站赛为平台，通过各路媒体大力宣传，将会有更多的人投入到攀岩运动中来，攀岩人群的扩大将会带动攀岩器材、岩壁厂商、俱乐部、攀岩场馆、教练和从业人员的发展和壮大。攀岩相关行业发展壮大以后，反过来会支持、赞助运动员及攀岩比赛，这样不仅仅会促进运动员的竞技水平提升，还会促使攀岩运动员走向职业化道路。
登山比赛方案篇5
员工踏青活动方案1一、活动目的：放飞自我，拥抱春天
春暖花开的春天，是郊外踏青、春游度假的好季节。当您置身于绿野之中，春风拂面、芳草如茵，阳光和煦、鸟鸣雀跃，处处充满生机，会使您顿感心旷神怡，精神焕发，备添青春活力。
为让燕喜堂会员在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，进一步健体强身;加强会员之间面对面交流沟通，丰富燕喜堂会员文化内涵。决定于4月20日组织部分会员踏青活动。
二、活动主题：放飞自我，拥抱春天;
三、活动目的：通过户外踏青，丰富燕喜堂会员生活，让大家在活动中感知，在活动中交流学习，在活动中陶冶情操;同时也为了加强燕喜堂会员之间的友谊，增加燕喜堂会员的忠诚度与粘性，特举办本次踏青活动。
四、主办单位：山东燕喜堂医药连锁有限公司
五、协办单位：神州租车公司
六、活动对象：燕喜堂部分会员
七、活动地点：昆嵛山
八、活动时间：4月20日
九、活动前准备工作：
1.组织方式：时间地点确定后在会员QQ群里、微信公共平台、燕喜堂所有会员进行会员筛选，并通知到会员，并落实参加人数(约3540人)。
2.准备道具：外出必需品如：饮食、药物、车辆、赠品等活动所需道具由公司统一准备。相机、录像机等由公司配置，由专人负责;
3、与威海神州租车公司沟通出行车辆事宜，车身张贴本次活动主题的广告内容;
4、所有参与人员均可得到公司准备的旅游套装组合礼品(毛巾、香皂、洗头膏、沐浴液等)
十、 活动内容以及时间安排：
8：00集合，集合地点：威海市政府广场;
8：10从威海市政府广场出发;
9:300到达昆嵛山脚下:(预计);
9：30开始组织大家爬山;
12：30约定集合地点吃午餐;
14：00集合点集合，返回威海
十一、 活动要求：
1、每个人必须依照时间安排准时集合，由每个车上带队人员组织安排。
2、 在自由活动期间，自由活动，保管好自己的随身物品以及自己的人生安全，也不得独自一人离开活动地点。
3、 在游玩期间，要注意周边的环境，不可以随地乱扔乱吐，爱护花草树木，禁止带火上山。
十二、各部门人员分工：
会员部：负责活动人员报名及会员甄选，负责活动会员礼品的准备; 商品部：负责活动期间所需费用的赞助招商工作;
门管部：负责本次活动的整体组织及各项工作安排，包括安全的保障; 电商部：负责本次活动的网络推广及宣传;
企划部：负责本次活动的拍摄及媒体联系，并负责活动后期的宣传报道。
十三、推荐景点
文登昆嵛山
地点：文登
路线：威海昆嵛山农家乐
推荐理由：
文登昆嵛山，道教主流全真派圣地，横亘烟台、威海两地。主峰泰礴顶，海拔923米，为半岛东部最高峰。方圆百里，巍峨耸立，万仞钻天，峰峦绵延，林深谷幽，古木参天，多有清泉飞瀑，遍布文物古迹。北魏史学家崔鸿在《十六国春秋》里称昆嵛山为海上诸山之祖。昆嵛山为烟台境内最高山，历来有仙山之祖美誉，相传仙女麻姑在此修炼，道成飞升。这里还是全真教的发祥地，王重阳与其弟子北七真在此创教布道。山中烟雾缭绕，霞光映照，另有洞天，九龙池九瀑飞挂，九泉相连，泰礴顶系昆嵛山主峰、胶东极巅，登顶观，一览众山小，苍海眼底收，不似泰山，胜似泰山。昆嵛山离威海较近，同时也是登山爱好者的向往之地。登山后山下就能吃到可口的农家宴，特色餐饮山珍、野菜、海鲜等美味。
十四、活动预算：略
员工踏青活动方案2一、 活动主旨：
公司用心关注员工需求，丰富员工文娱活动，在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，增强团队凝聚力，倡导绿色健康的**文化。本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性，同时寓教于乐，推进企业文化。为员工创造一个温馨的环境，使全体同事能与**相融合并持续成长。
二、 活动主题：
正是踏青赏花时
三、 活动时间：
20xx年4月21日
四、 活动地点：
番禺大夫山森林公园
五、 活动对象：
初步拟定4月生日的同事享有优先参与名额，其他报名名额秉着优先次序的原则进行，另外包括6名培训部协调活动的工作人员，总数控制50人以内。培训部将组织各部门于4月10日
下午18：00前将参与活动人员名单统计好。
六、 活动内容：
骑车赏花+户外拓展训练
(一) 骑车赏花：组织参与活动人员，骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上，享受闲暇的时光。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩，山杜鹃开出了紫红的花，形成一道美丽的风景。
(二) 午餐联谊同庆：我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐，在轻松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生，附上蛋糕。
(三)户外拓展活动：
分为4个训练小队，每队取队名、口号。
1、热身项目桃花朵朵开：
游戏规则：一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。多出的人，奖励其做蛙跳3个。
2、松鼠钻洞：
游戏规则：一行人围成一圈， 1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说：着火了此时树和松鼠都要跑动起来;说猎人来了此时松树不动，松鼠动;说地震了此时树动，松鼠不动。奖励做错的人：做3个俯卧撑。
3、齐心协力：
游戏规则：每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。首先要根据身高安排，最好是选的男生之间，女生之间身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列，高的在中间。女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧，要不然跑起来会拉的很痛。自己的两脚之间有一定的距离，15cm左右，便于跑动。绳子一定要是宽些的，长些的，软的。细绳不好，最好是长布条一类的。多绑几转，绑紧，要不然跑起来会很痛。(这一点我很有体会，我们是15人16足，跑完了，脚踝都青了一转，主要是我们的绳子不好)一些技巧，跑的时候要有人喊口号(就是1212，便于协调速度)，注意控制整体的速度，跑的时候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。胜利一对将获得精美礼品一份!
4、拔河比赛：
(1)共分4队。每支参赛队由领队1人，负责集合及统筹本队的参赛事宜。各队选出参赛选手，最多16人组成(其中1名男选手抵2名女选手)
(2)第一轮通过抽签决定对手，进行第1轮预赛;第2轮，2胜出队进行决赛(当局比赛时不可以有加人、借力及换人行为)。
(3)比赛采取3局2胜制，如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。重新开始下一局。
(4)拔河道为水泥地上画3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳中线过本队河界，则本队胜出。胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面。
七、 活动注意事项：
(一)心理准备：
1、 积极的心态面对活动中出现的任何困难。
2、 活动风雨无阻，爱护自然环境，遵守活动规定。
(二)健康状况：
参加队员无不适激烈运动的病史(如心脏病、高血压、哮喘等)。若您对自己的身体有疑问，应该在活动前请教专业医生或活动领队，以确保安全。活动中备有创口贴，纱布等常用药品，队员特殊药品需自备。
(三)活动要求：
1、严格听从领队的指导，不私自采取行动，如不听从指导而产生后果，一律自负。
2、队员在活动中应注意环保，爱护环境，勿随意破坏。
(四)相关物品：
1、物鞋袜：1、请穿适合季节的运动休闲类服装1套，;
2、请穿登山鞋或运动鞋(必备);
3、女士请勿穿裙装或皮鞋;
4、可带物品：请带眼镜的队员应备有防跌眼镜框或准备小绳加固眼镜架;请准备雨披一件，如果下雨时用的上;请准备一个双肩包，腾出手方便行动;
5、医药：培训部工作人员将携带常用药品以备不时只需(创可贴、药水、止疼片、晕车药) 6、随身物品： 参加活动人员应妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，概不负责任。
八、活动费用：
经理意见：_____________________________________________ 意见：_________________________________________
员工踏青活动方案3为了丰富职工的娱活动，进一步增强员工之间的沟通与交流，加深同事间的情谊，工会鼓励全体员工在春暖花开之际走出去，欣赏自然美景，呼吸清新空气，陶冶情操，放松心情。为此举办本次春季踏青活动，具体方案如下：
一、活动主题：放松身心、加强交流、增进情谊
二、活动时间：
20xx年3月10日5月1日
请各小组在3月8日前确定踏青地点，并报至工会办公室。
三、活动参考地点：
1、舒城县万佛湖(门票55元)
2、舒城县万佛山(门票50元)
3、麻城龟峰山风景区(门票90元)
4、六安东河口镇大华山(门票不详)
5、响洪甸镇红石谷风景区(门票40元)
6、寿县古城
7、六安张店镇大别山石窟风景区(门票80元)
四、参加人员：金寨公司全体员工
五、活动内容
1、照相：到达景区以后，各小组长组织本组人员，在指定地点集体照相。
2、踏青、赏花、看景：春景盎然、春花相继怒放、员工身临其境,享受其中乐趣。
3、登山健身：通过登山锻炼身体。
4、中午聚餐。
六、组织安排
1、各工会小组征集员工意见，确定踏青地点，因监控中心的特殊性，营运部单独组织，综合部、养护部、财务部合并至机关工会小组组织。
2、公司工会按每人200元标准给予补助。
登山比赛方案篇6
登山并非探险运动家的专利，而是自古有之的大众传统。古人喜好登高，杜牧有诗“江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微”。此诗描绘的是重阳佳节与亲朋佳客登高饮酒的场景。古时每逢重阳，众人携亲朋好友，登山游玩，头插茱萸，饮酒，品重阳糕，欢聚攀谈，其乐融融。重阳登高成为古时亲朋相聚、休闲娱乐的好时机。然而登高传统发展至今，早已不仅仅是重阳习俗之一，而是已经演变成了一种大众休闲文化。
休闲旅游登山，倍受大众青睐
休闲旅游登山，有亲朋作伴，有美景相随，且行且看，在游玩或旅行中感受自然。轻松愉悦的过程使之成为老少皆宜的大众风尚。
孩童对山的初次认知多是源于神话故事。几乎每一部经典的神话故事，都与山有关。《西游记》中齐天大圣的花果山，如来佛祖的五行山，取经途中的火焰山，妖魔鬼怪总是在某地占山为王，等着师徒四人去战胜。日本著名的《阿尔卑斯山的少女》，也为我们讲诉了来自阿尔卑斯山的少女经历各种坎坷，把好伙伴日本的富家女带回阿尔卑斯山一同生活的故事。
回想我爬过的第一座山，是在家附近，背着师长，在逃学的小路上，与小伙伴一起去爬山，学着故事里的情节，“修建城堡，占山为王”，过足大王瘾。夏天里会去捉蝉，用细线拴住它的脚，一路牵回家里，为自己的战利品欣喜大半天。孩童的调皮与好奇，在山里展现无遗。
古人说十岁无愁，在无忧无虑的年龄，若要问山给了孩子的生活带来了什么影响，我想山应该象征着困难与挑战，象征着好奇与乐趣。山是孩童心中梦幻的王国，承载着对世界的想象，并引领着探知世界的方向。
“再不远行我们就老了”，是现下青年人中最为流行的一句话。许多年轻人会趁着还没被工作所累，还未担起家庭的责任，再来一次告别青春的旅行。于是，我们生活中出现了很多“驴友”。通常做足功课，备好行囊，徒步而行，旅行数日。对于爬山不再像孩童时期一样憧憬着神话里的各种历险奇遇，而是去对自然山川进行一番感性的体验和理性的认识，或许是为了见证一次日出的壮美，或许是为了感受一次云海的浩淼，又或许是为体会整个过程本身那种独一无二的美。
其实，即使是到了而立之年，登山的脚步也不会停止，只是不同年龄阶段对相同的事情会赋予不同的含义，会有不同的感受。而立之年登山，多是携全家一起，且随团而行，出发点有的是为了让辛苦工作的伴侣放松一下，有的是为了开拓孩子的眼界和增长孩子的知识。选择跟团方式也是为了安全起见，行程中也要处处照顾家人。整体行程展现着他们的责任心和对家人的关爱。
登山在离退休的中老年人中同样备受欢迎。生活中有好多类似“夕阳红”的老年登山队。此种年龄登山又会有怎样一番感悟呢？是因为已经完成了人生的任务和使命，又重新回归自我了吗？那些甚至是古稀之年、耄耋之年还在登山的老辈，他们在高山大川中又是怎样的感受呢？我想这个答案需要我们今后去感受和探寻。
不同于大众休闲旅游中登山的轻松和享受，另一类人群喜欢挑战困难，专门攀登悬崖峭壁，攀岩便从登山中衍生出来。
岩壁芭蕾，现代的体育竞技
瞧那些攀岩者，个个身手敏捷，在垂直的岩壁上步步为营，活像电影里的蜘蛛侠。虽然攀登比赛设有安全保护装置，如绳索、铁索等，但运动员们也会随时面临体力不支而坠落的危险。他们要靠双手双脚蹬抓岩面上突起的支点、棱角或裂缝向上攀登。这需要极大的体力、毅力和攀登技巧，要求身体灵活、四肢的力量和延展性都很好。这项运动被人们誉为“峭壁上的艺术体操”或“岩壁芭蕾”。
最早的攀登记录，是在公元一四九二年法国查理三世命令下属去攀登一座石灰岩塔。 攀岩对身体素质和技巧要求很高，最初被军队用于军事训练，最后发展成为现代的一种竞技运动。苏联于1947年最早组织攀岩锦标赛，之后是法国、意大利、一些欧洲国家。竞技攀岩在中国仅有二十多年的历史，但发展蓬勃。国际登山联盟为了对攀岩提供有效监管，在其下成立了国际攀登联盟。国际攀联于2007年从国际登联独立出来；同年，攀岩通过奥委会的决议，成为奥运会的竞技项目之一。
在国际比赛中，攀岩主要分为速度攀岩和难度攀岩两种。其中，难度攀岩是以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的比赛。比赛结果是以在规定时间里选手到达的岩壁高度来判定。而速度攀岩是按照指定的路线，以时间来区分优劣。每年世界各国都要举行各式各样的攀岩比赛。参赛者不分年龄、性别，个个激情昂扬，整装待发，在垂直陡峭的岩壁上，挑战极限，尽情享受攀岩带来的刺激和快乐。
除了天然岩壁外，攀岩馆也渐渐走进都市，走进人们的生活。攀岩馆是为都市人所熟悉的攀岩场所，人们可以利用周末的时间来此体验一番，锻炼身体，磨练意志。
另一种比攀岩更刺激更富有挑战性的攀登是探险登山，它常常会让你面临生死一瞬间的考验，它需要不畏死亡的决心和顽强的意志力。
探险登山，生死一瞬间
你是否试想过登山时濒临死亡是什么感觉？连续几十天，当你的体力和意志力慢慢地一点点地被消耗殆尽，当氧气瓶里的氧气越来越少并且开始缺氧，死亡如此接近，仿佛你能听见它的声音。王石在2003年珠峰登顶后给大家分享了生死一瞬间的感受。
“那时候氧气快没有了，风雪不是很大，我觉得两个耳朵很暖和，感觉太阳温暖我，我一看没有太阳，但就是感觉温暖的太阳照耀着，全身很温暖。如果能坐下来，就太美妙了；如果能闭上眼睛，就太美妙了，同时有另外一个声音提醒你，你绝对不能坐下来，你如果坐下来，如果一闭眼就必死无疑。尽管如此，你也没有任何恐惧，就是觉得坐下来会非常舒服。我下山以后跟高山医学医生交流的时候，医生告诉我，你那种明知会死，但仍想沉迷于幻想的状态就是濒死的状态。”
这是一场生与死的斗争。此时选择死亡更为容易。生与死，就在自己的一念之间了。是否能打破美妙舒适的幻想的迷惑，就靠此时的意志了，或许仅存的一点意志力就能救活你。
若说这种死亡是慢慢将你的体力和意志力消耗殆尽，那另一种死亡则是突如其来的，无法预料的。也许就在攀登的某个瞬间，突然就雪盲了，正好上方的冰岩始料不及地掉下来，砸在你的头上，那就是在劫难逃了。
明知道会面临死亡，明知道下一个遇难的极有可能就是你，那么你还有勇气仍然坚持前行吗？
在濒临死亡的美好幻象前，能够用顽强的意志支撑自己继续前行；在明知会面对死亡时，仍然选择继续出发。我想这大概就是“行者无疆”的意志与精神。
行者无疆的意志与精神
如果我们认为探险登山是一种风尚，那么一次珠峰登顶就足以让他在这样的风尚中成为教主了吧，那何必一而再再而三地去将生命置之险境呢？如果我们认为冒险是企业家的天生潜质，是那股不服输，想要挑战自然、征服自然的韧劲儿驱使了他们的行动。那么他们在登之后的变化会让我们找到真正的答案。
王石， 叱咤商海的企业家，在五十二岁完成了珠峰登顶。这个年龄是当时中国完成珠峰登顶的最高年龄。然而，这并不是他登山探险的终点，在下山时，他说“如果六十岁的纪录没有人破，他自己来破。”“后来才发现不是我征服了山，是山教育了我。”登顶后，他变得更加的包容与谦卑，正是这种求知与领会的意义，让他一次一次的出发。
登山与做企业是相似的。经营一个企业要面临市场的风云变幻，在激烈的竞争中，一个企业也会随时面临死亡，经营者要去运筹帷幄。如果你害怕了。慌乱了，那么这种薄弱的心理素质就拉近了你跟死亡的距离。就像登山一样，如果你不由地总是盯着时间，算着距离，那么你会觉得距离顶峰越来越远，你的体力和意志力也会消耗得越来越快，死亡也更加步步紧逼。
“我觉得我慢慢变了，变得一个人时忍耐性很强，变得真正对山不害怕了，我们不去讨论过程、恐惧、时间，反正我要走，我不能后退，我要登顶。同样的，做企业我也不害怕，山上那么苦，死亡我都不害怕，我就怕这么一个宏观调控吗？”登山让王石悟出了做企业和做人之道。
登山不仅与做企业相联，而且与我们每个的人的人生和一个民族也是相关的。人生有许多精神上的珠峰，等着我们去攀越。我们需要探险登山的那种精神。一个人如此，一个国家和民族也是如此。今年正是中国珠峰登顶六十周年纪念。六十年前，当五星红旗在珠峰顶端迎风而展时，西方登山界对中国人是否能登顶珠峰的怀疑不攻自破，中国已经成为世界登山格局中的新强者。
登山比赛方案篇7
自 2007年起，戈尔公司面向中国的广大户外运动爱好者，推出了“体验无止境――戈尔特斯户外梦想实现”活动。2012年的活动盛况空前，共收到方案7009个，参与互动人数近16万。
2013年，《影像视觉》杂志将继续联手戈尔公司，以这一活动为载体，通过网络征集户外行摄爱好者的优秀出行方案，秉承积极健康的户外理念，提供顶级戈尔特斯？装备与资金支持，与你一起实现户外行摄梦想。
本届活动已于1月1日正式启动，拉开了为期五个月的梦想方案征集。在5月31号前，户外行摄爱好者均可以通过《影像视觉》杂志分站进行方案投递，每月将产生六个组别的月度冠军，而每个月度冠军都将成为年度冠军的有力竞争者。
专业登山组
申请团队需具备全面过硬的技术，有多次登独立山峰的经验。
申请方案中涉及的攀登山峰必须为独立山峰，海拔至少5000米以上，并具备一定攀登难度（例如有岩石、冰面），申请者必须要借助专业的技术装备（攀爬绳索、头盔、安全带、冰镐、冰爪等）才能成功登顶。
野外穿越组
申请团队需有多次野外穿越经验，能应对复杂地理环境和气候条件。
方案能够充分体现野外穿越的特质。申请者需有明确的穿越目标，充分自备装备和给养（如野外露营、各自负重等），能克服各种复杂地形和多变天气，经历多天野外穿越，到达目的地。
户外徒步组
申请团队需有多次户外徒步经验，能应对不同地理环境和气候条件。
方案涉及线路难度相对较低，行程相对较短。申请者需有明确的徒步目标，携带基础装备（如背包、水等），在可应对的多变地理环境和气候条件中，进行一天或两天的户外徒步。可不必露营，可选择住宿。
户外摄影组
申请团队必须有擅长行摄的专业摄影师或摄影爱好者。
方案要具备户外运动的特色，出行线路应以户外行摄为主线，摄影作品能够体现申请者在户外运动中对大自然的独特认知和审美。申请者需具备一定的出行经验，能应对不同地理环境和气候条件。
户外自驾组
申请团队必须有2-3名队员具有驾驶资格，并具有三年以上户外自驾经验，能够应对不同气候和路况。
申请方案线路以自驾为主，且具有鲜明的户外元素，能够充分展现户外自驾的乐趣。申请者需具备一定的户外经验，能够适应多天户外驾驶的强度。
国际路线组
申请团队需有多次户外出行经验，对出行目的地具有较高的认知度，能应对不同地理环境和气候条件。
方案要有鲜明的户外元素，且区别于常规旅行社的国际路线。申请者具有敢为乐观的精神，渴望在繁忙紧张的工作之余，体验异国旅行的乐趣。
Tip
所有组别申请方案如能具备一定的文化、历史、人文等要素会获得加分。
成为户外梦想摄影师
2012年专业登山组随队摄影师出行分享
李勖和队友们实现了攀登6252无名峰的户外梦想
这次出行的地方有什么特色？这次出行带给你什么样的户外体验？
我们这次出行的目的地6252无名峰位于嘉黎县忠玉乡依嘎村境内，海拔6252米，靠近林芝地区。这里是典型的河谷地形，一条冰川融水河贯穿而下，使得两岸的植被茂密，完全不像是在的腹地，而巨大的依嘎冰川带来的震撼一直持续到攀登结束。
这段户外旅程的难度如何？是否碰到什么困难，戈尔的装备是否让你们的旅程体验有所提升？
这次攀登过程更像是一次远征，因为是未登峰，每往前走一步都是未知的风险，未知的地形未知的天气，戈尔的装备让我们可以全身心地投入到对未知的探索中。由于一路小气候变换不断，雨雪给我们的行程带来了不小的麻烦，但是戈尔特斯面料户外装备，防水透气性能良好，一路完全不用对装备方面操心。
户外梦想摄影大赛结果揭晓
特等奖：空缺
一等奖
“人的一生都是在超越自我的旅途上奋斗，哪怕是峻岭瀚海横亘于前而矢志超越也是难以弃舍的梦想，只要心存目标就永远有奋起逾越的追求信念。行走在呼吸都感困难的珠峰脚下，仰望着天空中翱翔的苍鹰正好寄寓了超越者的梦想，画面从此并未定格，而将思绪引领飞过珠峰的那一时刻。”
2012年，《影像视觉》携手“体验无止境——戈尔特斯户外梦想实现活动”举办的户外梦想摄影大赛已经圆满结束，比赛结果相当令人激动，我们收到了来自全国各地2000多名户外和摄影爱好者的参赛作品。
在精彩的户外出行过程中，如果用镜头留下了动人的瞬间，需要和别人分享以及展示自己摄影作品的平台，作为中国首个户外摄影大赛，本次摄影大赛为广大国内户外摄影爱好者创造了前所未有的机会。
有那么多喜欢户外活动的摄影师们提交了他们的得意之作，实在让我们印象深刻，更值得欣喜的是其中不少作品体现出的高质量，以及对实现户外出行摄影梦想的渴望，这让我们评审的过程变得艰难，但我们也从中看到国内户外与摄影行业在未来携手同行共创高峰的潜力。
同时，我们也要感谢我们尊贵的赞助商和合作伙伴，更希望这次摄影大赛能起到抛砖引玉的作用，能够鼓舞更多热爱户外和摄影的朋友加入到我们的行列，用影像记录和分享户外出行的美好，努力实现自己行摄人生、探索不止的梦想。
大漠里腾起的焰火
李杰“这是我跟随户外团首次进入沙漠徒步游玩，下午走了半天，我们找了这个地势低矮的地方扎营，我爬到了沙梁上拍星空，设好了光圈和快门，心里万分激动期待焰火绽放的那一刻。正当我迷醉在夜空中沉思的时候，下面冒起一束火光，我知道时机来了。而下面那些同行的朋友们，无论如何都体会不到那时我的心情，因为他们当初没有想到爬这么高。”
日月同辉·梅里
程英伦
“前一天晚上我使用了手机上的天文软件模拟了月亮的轨迹，得知第二天清晨时分月亮会落在梅里主峰卡瓦格博峰的旁边，第二天早晨，原本隐藏在浓浓云雾里的卡瓦格博峰突然在日照金山那短短的几分钟里，现出了她的面庞。我抓住这个时机拍摄了这张照片，前景的云雾像是画框又恰好给明月起到了一些减光的作用，于是我得到了日月在卡瓦格博上交相辉映的画面。”
日落中的泰姬陵
艾滨
“这是印度之行拍摄的一张照片，日落时分，在对的时间，对的地点，出现了对的鸟和对的人。感谢这一切，我仅仅做的就是按动了快门而已。”
会仙境
马邦译
“会仙镇和它的名字一样美丽，登上一座山峰，正值夕阳西下。听几位影友说，这样没有被商业污染过的恬静美丽的地方不多了，希望能一直保存下去吧。”
驼影
胡杨“我在2012年10月于内蒙额济纳旗的巴丹吉林沙漠拍摄了这张照片，一个驼队往沙丘上走去，阳光把它们的影子打在沙丘上，我用黑白强调了光影对比，犹如重现了古代丝绸之路的行商景象。”
晚秋
宋大立“2012年深秋，在前往四川康定地区采风途中，道路两旁树林被深秋斑斓的色彩所覆盖，几只翠鸟在树丛中叽叽喳喳，叫声回荡在山谷之中，我拿起尼康D2X和400mm，记录下这《晚秋》风景。”
小贩
马志远
登山比赛方案篇8
金亨七不幸罹难后，有记者提出马术不够安全的观点，韩国马术队金亨七的一名队友声色俱厉地反驳说：“这就是我们继续下去的理由!”是啊，大概金亨七本人也不愿意看到人们因为自己的不幸遭遇，进而对马术运动产生怀疑偏见和消极改革。降低甚至取消障碍肯定会减少危险，可那跟遛马又有什么区别7那还能叫马术障碍赛吗?
通过亚组委马术比赛官方技术代表格里菲斯介绍，造成金亨七意外的第八个栏只有1.08米高，是所有障碍里最容易跨越的，起跳和落地的地面状况也没有因雨水侵袭而恶化，事故的肇始是金亨七纵马起跳的太晚了，坐骑还没有腾空就被障碍物绊倒。把一切我们不愿意看到的结果都归咎于体育运动本身的安全问题无疑太过武断和不公，全球每天都有数以万计的体育竞技在开展，媒体却喜欢拿极其偶然的死亡事件反复夸大。多哈亚运会期间有一名印度志愿者过马路时不幸车祸丧命，竟然也被记者们拿来作为攻讦体育运动的证据和理由，这比借交通事故来非议汽车存在的合理性还莫名其妙!
体育当然要保证最基本的安全范畴，任何致力于这方面研究和决策的人员都是值得尊敬的。1994年一代F1车王塞纳惨死于伊莫拉赛道后，国际汽联拿出了一套完整详备的改革方案，比如完善赛车内部安全保护环节，比如尽量捋直过于狭隘的弯道，比如在车身里安装“黑匣子”，比如近乎疯狂的严格执行破坏测试，这之后尽管也有舒马赫断腿之类的受伤事件，但总体上看F1已经是摆脱血腥恐怖和胆战心惊了。在不损害具体体育项目魅力的基础上，把安全性提高到极限是所有人都愿意看到的，但问题在于是运动就难免磕磕碰碰，倘若因为个别悲惨事件做出因噎废食的举动，那就大错特错了。我们不能因为1980年威尔士拳手欧文在洛杉矶遭重拳毙命就禁止拳击比赛使用重拳，我们不能因为1994年世界杯高山速降比赛帕腾基兴撞上标志杆死去而取消标志杆，我们更不能因为偶尔惨痛的生命之重，而安逸于恒久的生命之轻。
2004年北京大学和清华大学的联合小组在贵州省六枝县登山探洞时，一名叫黄德的同学脚下打滑坠崖身亡；2002年8月北京大学登山队攀登西夏邦马山时，天气突变造成四人丧生；再早一些，1991年中日联合登山队在云南梅里雪山遭遇雪崩17名登山专家遇难更是开创中国登山史的新纪录。那么这些高材生和专家不知道珍惜生命么?不懂得专业常识么?显然都不是，他们选择并热爱登山这种对大自然的挑战和征服方式，他们愿意承受由此带来的一切愉悦、辛酸，甚至牺牲的可能。有些运动本身就不可避免的存在危险，如果哪年世界上没有人因为登山活动而丧生那才成了百年不遇的新闻了!莘莘学子们倘若在校园里埋头读书，倘若在公园里谈情说爱，倘若在酒吧里吟歌漫舞肯定会毫发无损，但人的理想和价值显然不可以用谁比谁活得更安全来判断。
如果说登山、赛车、马术，拳击等运动所带来的意外伤害是由不可知的外力所造成的话，那么还有一些人专门接近死神的勇敢行为就更加不被世俗所理解了。西班牙现在还保持着奔牛节的传统：在一个狭隘的石板街道，手无寸铁的人们自甘被犄角锋利的牛群追逐，自愿把自己置于不安定的氛围里，小伙子们放肆地去接近公牛，去触摸牛角，去尽可能地激怒重达500公斤的巨兽，对数字时代饱受文明病煎熬的现代人来说，这又是一种多么返璞归真的勇气和迷狂!
所谓的以人为本就是要尊重运动的自身规律，就是要尊重人们勇攀高峰的抉择，把运动员当作温室里的娇滴花朵的话，“以人为本”就该变成“以人为标本”了。在其早期的著作《体育之研究》中就提到体育的意义不仅仅在于壮筋骨，而且还能强意志、调感情、增见识，“欲文明其精神，先野蛮其体魄”的高论更是给中国体育奠定了激扬的基调。强调的“原始蛮力”其实就准确地指出了运动技巧的比拼远远不是竞技体育的全部，百折不挠的意志、激情澎湃的感情和克服困难的见识才是运动的魅力所在，假若纯粹为了游泳健身，完全可以在泳池里展示技巧，那也就没有劈波斩浪、畅游长江的佳话流传了。
历史喜爱标榜英勇豪迈的事迹，却谴责此类事迹所造成的意外后果，这种对辉煌胡乱吹捧，对悲剧忌讳莫深的做法恰恰是于英雄最大的不敬。精神分析大师弗洛伊德认为人类潜意识里被“求生趋力”和“求死趋力”贯穿，“求生趋力”象征了谨慎、苟且等要素，而“求死趋力”象征了勇敢、冒进等要素，只有认清危险不能绝对肃清，只有客观地评价常态和意外，才可能找到谨慎而不苟且、勇敢而不冒进的平衡点。莽撞的公牛是凶猛无比的动物，可是斗牛这项运动的使命和荣耀偏偏就是招惹野兽发怒、暴躁与疯狂；死亡沙漠笼罩的达喀尔拉力赛危机四伏，每个参赛者都被组织方强迫签下生死协议，但这丝毫不能阻碍车手向前奔驰的决心。假若斗牛士对付的不是公牛而是一只羊羔，假若车手征服的不是达喀尔而是一块平地，那该是怎样一种滑稽而又充满悲凉的“安全图景”啊?