时间：2023-10-21 06:40:01
2008年5月12日 下午，我们正在教室里上英语课。
我发现讲桌在左右摇晃，好像被人推动了似的（因为，我当时的座位就在讲桌旁边，所以，我有感觉）。我想：“难到我的同桌有那么大劲，能把讲桌给推动呀？不可能。”于是，我使出了全身吃奶的劲去推讲桌，可是讲桌还是纹丝不动，我这就有点纳闷，心理想着：“难道是我晕了？”我回头看了看身后的同学，看着他们的样子，好像没有什么事情，我就以为是自己晕了，也就没在意。没过几秒钟，我又觉得讲桌、桌子、椅子……都在不由自主的来回摇摆，身后又传来了一阵小声的议论，正在这时我的同桌举手给老师说：“英语老师，是不是地震了呀？”老师也觉得不太对劲，忽然，外面传来了一阵声音，英语老师把教室门拉开，看见外面有好多人在喊：“地震了，地震了。”英语老师往外跑着说着：“地震了，地震了。”可是，她见我们没有反应，就又跑回教室说：“地震了，大家快走，到大操场去。”大家知道是地震，一窝蜂似的往门外拥挤，尖叫声，呼喊声……一片混乱，有的人还和其他人手拉手往楼下的操场跑，这是因为，他们害怕出现踩踏事故，所以他们才这样做，过了几分钟，大家都来到了操场上后，议论起刚刚发生了的地震灾害的经历，有的说发现灯摇了，有的说桌子在摇……。
经过了这样的地震灾害，我知道了地震时，人会有什么样的感觉，我们应该怎么逃离楼房或躲避。
宇航小学六年级（2）班
我认为在危急时刻，我们应该沉着冷静的面对。因为不论是火灾、地震、洪水、风暴、车祸、晕倒……等，如果大家都东奔西跑，惊慌失措的话，那么受伤人得救的机率就会很低。比如说车祸，假如你在车上，一个开车的司机突然在一个急转弯处撞车，结果有人的头撞到了玻璃上，头出了血，你应该一边冷静的打120叫救护车，一边给伤员止血，等救护车来了帮助医生把伤员抬上车，这样伤员才能得救。如果你和别人一样，惊慌失措，东奔西跑的话，伤员就有可能因失血过多而死亡。《“诺曼底”号遇难记》中的哈尔威船长，在危急时刻他就很沉着冷静的面对危险，指挥着船上的乘客撤离，否则，所有的人都会随着“诺曼底”号沉入大海。所以，我认为，面对危险，沉着冷静是最重要的。
十七小五年级:飞翔的狼
一天，阳关明媚，万里晴空，温哥华的街头上仍像往常一样热闹，一辆辆汽车川流不息，来往的人群络绎不绝。闪亮的鸭妈妈带着自己心爱的六个小宝宝出来散散步，让小鸭们见见世面。
这可真是温哥华街头上衣道独特亮丽的风景线，你瞧！小鸭们一个接一个地紧跟在母亲身后，对周围的景物投以好奇的眼光，一个个伸长脖子四处张望，最力发出愉快的“嘎嘎”声，样子可真惹人喜爱。鸭妈妈时不时回头望望兴致勃勃的宝贝们，为空哪一个会掉队。路上的性热都饶有兴趣地看着这群肥肥胖胖的鸭子们。正在行驶的车辆也纷纷为这群憨态可掬的鸭子们让路。
突然，不好的事情发生了——两只走在后面的小鸭子由于太过兴奋，不小心失足跌落了路边的下水道，“嘎嘎——”惊恐的小鸭子急促地大声叫喊，撕心裂肺的声音从黑洞洞的下水道里传出来。鸭妈妈急忙跑到下水道边往下看，只见自己的两个小宝宝在水上惊慌失措地扇动着翅膀，无助地喊着“救命啊！救命啊！妈妈——”鸭妈妈心急如焚，赶紧身下翅膀去打捞，但却够不着。小鸭子的生命迫在眉睫，它们随时都有可能失去生命。危急时刻，鸭妈妈镇定下来，指挥自己没有落水的另一群孩子围在下水道旁，并嘱咐道：“孩子们，你们先在这站着，不要乱跑，妈妈去去就回来，不要怕！”说完鸭妈妈焦急地向西周张望着，看看有什么可以救出小鸭子们。许多热心的路人试图伸手去老，但都失败了。突然，一位穿着制服的交通巡警进入了鸭妈妈的视线。鸭妈妈想：这个人穿得那么特别，而且站在路中指挥着大家，他应该是个特殊的人，也许他能救出我的小宝宝！于是，鸭妈妈穿梭在人群中，摇摇摆摆地跑到巡警面前，巡警望着这只突如其来的鸭子，感到疑惑不解。鸭妈妈“嘎嘎”地大声叫喊着，使劲扯着巡警的裤脚，想把他扯到下水道旁，但巡警并不明白鸭妈妈的意思，还以为这只鸭子疯了！鸭妈妈见这招不行，便用翅膀指着不远处的下水道，再指指剩余的四只小鸭子，然后翅膀朝下，又做了一个跌倒并惊慌失措的样子。她用乞求的目光望着巡警，希望能得到他的帮助。巡警似乎看出了点什么，半信半疑地跟着鸭妈妈走到下水道旁，看见了在下水道里苦苦挣扎着的小鸭子，巡警恍然大悟，连忙拿来一个渔网打捞。这下鸭妈妈总算松了一口气，可麻烦又来了——两只小鸭子不认得巡警，一位它是怀着恶意，故意避开渔网，害怕地扇动着翅膀，在下水道里慌张地跳来跳去，处境越来越危险。鸭妈妈急忙对孩子们说：“孩子们不要慌，不要乱动，你们很快就得救了！”并示意孩子们镇定些。两只小鸭终于定了下来，一动不动地浮在水上，尽力配合巡警的打捞工作。
小鸭子最后终于得救了，鸭妈妈爱怜地吻了吻自己的孩子，路人们也都松了一口气。后来，小鸭们竟整齐地排成一列，深深地位巡警及路人鞠了一躬，鸭妈妈则为大家端端正正地敬了一个礼，然后又带领着孩子们摇摇摆摆地上路了。
战争时代，人们会遇到危急时刻，和平生活也会发生火灾、地震、洪水、风暴等灾难。既然灾难是不能避免的，我们就要做好预防措施。
今天，我们学校做了一次安全演练。上课后大约3分钟，警报声从广播里传来，我们一听这警报声，就知道这是火警声，我们马上沉着冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯下腰，走到操场上。但在下楼梯时，有的人不守纪律，你推我踩；有的人惊慌失措；有的人大喊大叫；有的人挺着身，拼命地跑；还有的人却嬉皮笑脸……幸亏这次不是真的火灾，如果是真的，会没有人伤亡吗？全校师生来到后，黄校长先公布我们这次逃离火灾现场的时间，在总结一下刚才逃离火灾现场的效率。并对我们说：“待一会儿，我们在做一次地震演练，情同学们认真对待下一次的演练，千万不能马虎！”
我们回到教室后，继续上课了。“砰砰砰砰……”的响声再次从广播传来，我的同桌小红竟傻呆呆地跑到门角里，我马上把她叫回来。老师组织我们用书包顶住头，躲在书桌下面。等没有“???ldquo;声后，我们像箭一样飞快地跑到操场里。因为校长说过要用最短的时间逃离现场。我们能否最短时间来到操场呢？当然可以啦！我们班最短时间来到操场，被校长表扬了！
这一次演练，让我明白了：遇到任何事情我们都要沉着冷静，当机立断，团结协作，才能办好每一件事。
富教五年级:黄晓莹
心肺复苏
心肺复苏是针对呼吸心跳停止的病人，所采取的最基本的医疗技术和方法。当心跳呼吸停止后，若在4分钟内进行心肺复苏，约有一半人能被救活;4～6分钟进行心肺复苏者，约10%的人可被救活;超过10分钟复苏者，存活率几乎为零。因此，当病人出现呼吸心跳骤停后，第一目击者，拨打急救电话并及时进行心肺复苏非常必要。
心肺复苏的具体步骤及操作方法
1.首先判断现场环境是否安全。
2.判断意识。急救者在确认现场安全的情况下轻拍患者肩膀，并大声呼喊患者。检查他的呼吸，可凑近他的鼻子、嘴边感受他是否有呼吸。若面色青紫，胸腹部没有上下起伏，那有可能是已经没有呼吸了。一旦没有意识以及没有呼吸或者呼吸不正常，我们就应该开始心肺复苏程序了。对于有意识，或者无意识但是有呼吸心跳的昏迷病人，不需要进行心肺复苏;这时候我们应该避免颈部弯曲，保持病人呼吸道通畅，必要时保持头部偏向侧面，防止呕吐物堵塞气道。
3.呼救。请别人帮忙，并且拨打120急救电话。打电话时一定要把现场地点位置讲清楚，并且保持电话通畅。
4.将病员翻成仰卧位姿势，放在平地或者木板上。
5.胸外心脏按压30次。部位：胸骨中下1/3，或两连线的中点（成年男性病人）。一手掌根部放于按压部位，另一手平行重叠于此手背，十指相扣，掌心翘起，双上臂伸直，利用上身重量垂直按压。按压的速率：100～120次/分。按压的深度：婴幼儿4cm，儿童5cm，成人5～6cm。连续按压30次。
6.开放气道，人工呼吸2次。30次心脏按压结束之后，立即打开气道，清理口腔异物进行人工呼吸。打开气道时，使头部后仰，左手捏住患者鼻翼，右手扶住下颌骨，用嘴巴包住患者嘴唇，吹气约1秒钟，使患者胸廓隆起即可，连续人工呼吸2次。条件允许的情况下，为防止细菌感染，开始人工呼吸前可以选择口罩、纱布、丝巾等透气性的物品放于患者嘴上。
7.以30∶2的比例做心脏按压和人工呼吸，做5组。5组后复查意识呼吸，如仍无呼吸脉搏，需继续以30∶2的比例进行心脏按压和人工呼吸，直到医护人员赶到或放弃抢救为止。
8.如果附近能取得AED（体外自动除颤仪），则应参照机器上面的说明予以尽早除颤。
9.对于未经培训的大众人员，可以仅给予持续胸外按压。
溺水
溺水者被救出后，首先应判断意识和自主呼吸，如果没有呼吸，应即刻进行心肺复苏。心肺复苏应包括人工呼吸，先清理气道，必须优先给予人工呼吸。溺水多因缺氧而导致心跳骤停，因而纠正缺氧本身可导致自主呼吸和心跳的恢复。一般溺水者需首先给予5次人工呼吸，每次吹气1秒左右，并能看到胸廓起伏运动。而后再按30∶2比例进行胸外按压和人工呼吸。在胸外按压过程中，可能会有水从口里喷出，不必擦拭，不要随便停止人工呼吸和胸外按压。
溺水者无需进行控水，即所谓的倒水。大多数淹溺者只吸入中度的水分，而且吸入的水分很快吸收进入血液循环，因此水分不会成为气道阻塞物。另外有些人根本没有吸入任何东西，可能是他们出现了喉痉挛或呼吸窒息。倒水的时候反而会倒置胃内容物误吸入呼吸道，加重溺水者缺氧情况。
在溺水者恢复自主呼吸之前，不要停止心肺复苏。
即使在溺水者相对较长时间的溺水之后被救出，也不要轻易放弃，应持续给予心肺复苏，有案例表明在冷水中溺水者，在复苏成功后其神经功能恢复良好。
中暑
中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。先兆中暑和轻度中暑比较常见。重度中暑根据症状严重程度分为热痉挛、热衰竭、热射病。
1.热痉挛
高温环境下或剧烈运动及大汗之后，出现肌肉痉挛，持续几分钟可缓解。
无明显体温升高，无神志改变，热痉挛现场救治：阴凉处休息，喝点含糖和电解质的饮料，果汁和水，也可在肌肉痉挛处进行冰敷和按摩。
2.热衰竭
高温环境运动大汗之后，出现恶心，头晕，呕吐，肌肉痉挛，疲乏无力，心动过速，低血压。
体温可轻度升高。热衰竭现场救治：拨打急救电话;阴凉处休息，脱去过多衣服;喷洒凉水降温;服用电解质饮料、果汁或水。
3.热射病
表现为高热（>40℃）和神志障碍，甚至多脏器功能衰竭，死亡率高。
热射病现场急救：拨打急救电话;立即将患者浸入水中积极降温;如果不能浸入水中，可喷洒水，然后扇风，利用蒸发冷却。浸入冷水降温时，一旦神志恢复正常，就停止冷水浸泡降温，以免低体温症发生。如果神志转清，能喝水，可饮用电解质饮料，专业医疗处置应积极补液治疗。
在国外，比如说日本，他们的家庭应急包里面，主要的东西除了应急灯和简单的一些药品外，收音机是必不可少的。在地震造成电路、通信中断后，幸存者不知道外界的情况，除了广播没有其他可以传播的媒体和载体。通过收音机，可以了解外界的信息，等待援救，非常有意义。而且，地震很多是发生在山区、老少边穷的地方，比如说汶川、芦山，许多居民都散居在地形复杂的坡地、山谷，救援相对困难，可能会耽误一些时间，这时，他们只有通过广播了解外面的事情，等待着救援的到来。
这次芦山地震应急广播的开播非常有意义。当时，总理要求我们200名国家地震救援队队员出动，非常紧急。中央人民广播电台的广播系统我们非常重视，联系了好几次，了解到当时抗震救灾最新的一些情况。在抗震救灾最初的时刻、信息不明朗的状态下，应急广播发挥了很重要的作用。
下面就应急广播谈一点个人的建议。
第一，坚持客观公正的原则，及时准确地报道事件。在突发事件发生后，作为权威媒体，中央人民广播电台是在芦山的部级的最标杆、最权威的广播媒体。应急广播应及时告诉公众发生灾害的真相，第一时间客观地、把真实情况告知公众，这是一个基本的要求。第一时间信息，就可以避免造成谣言或者传言满天飞，避免造成恐慌。媒体是社会发展的催化剂，是在危难时刻聚集力量的有力载体，真正起到舆论引导作用。
第二，完善突发事件的应急报道机制。依据相关的法律法规和规定，建立一套有针对性、可操作性的工作预案或者形成规范性的文件。建立优良的应急广播报道队伍。
第三，不断地发展、壮大和完善应急广播这套系统。我们在地震现场看到应急广播的工作条件很艰苦，就在一个帐篷里面。大家知道，从事广播报道工作是一种脑力和体力劳动的叠加，非常辛苦。希望加大应急广播系统的建设，改善应急广播的软硬件设施。
还有，要建立应急广播标准，健全这方面的法律法规，为全国各个地方的应急广播起到一个示范引领的作用。中央人民广播电台做得好了，在很有效果的情况下，地方电台也会跟上来。比如应急广播车，我们可以资源共享，建立中央和地方的联动机制。
早晨，许许多多的人都开着车上班。大家都等着红灯变绿灯时，一群憨态可掬的小鸭子跌跌撞撞地在鸭妈妈带领下漫步在温哥华街头。路上的人车上的人都伸着脖子去看那群可爱的鸭子。可就当小鸭子们穿过一条条公路时，意外发生了！在后面跟着的小鸭子因为调皮，在公路上玩耍，不小心掉入下水道了。鸭妈妈听见“扑通”就知道出事情了，急忙转头，看见自己的小鸭子宝宝不见了三只，赶快走到后面，一看，三只小鸭子在下水道里垂死挣扎，急忙低下头，想把小鸭子救上来，可下水道非常深，鸭妈妈无法就到小鸭子，但是鸭妈妈沉着冷静，并没有一点慌张的行为。鸭妈妈看看周围，急中生智，走到一个值班巡警前，啄巡警的脚，想让巡警跟着它走，巡警似乎懂得什么就跟着鸭妈妈走了。鸭妈妈在下水道洞口走了几圈。巡警低头一看，看见几只小鸭子在下水道里，赶紧伸出双手把三只小鸭子捧到手里，然后慢慢地将他们放到地上，鸭妈妈似乎满意地点了点头，就继续领着头走了。大家看到这里，也都放心了。
浙江省余姚市兰江街道郭相桥肖东二小五年级:庞佳幸
当对“不来电”网友盛情难却时
算起来，桃子和一个叫“微笑的狮子”的男子在网上认识也已经两个月了。在网上无话不谈的他们，在网下的第一次亲密接触竟然是如此的没意思。不，确切地说这只是桃子的感觉，优雅漂亮的桃子带给“狮子”的无疑是一种惊喜，这从他发亮的双眸中便可得知。只是，“狮子”那一身明晃晃扎眼的金饰，特别是手指上那颗硕大的方形戒指，让桃子恨不得拔腿就走。
“狮子”很热情，满满的一桌子东西铺得咖啡杯都差点要放到地上了。看得出他是一个有钱而又不吝啬的男人。桃子本来想打个招呼就走的，但一见这阵势又心软了，唉，既来之，则安之，还是别浪费，辜负了别人的一番心意吧。谁知“狮子”一见桃子接受了他的邀请，竟以为接受了他，双手有些暧昧起来。一餐饭，桃子吃得心惊胆战。
提示：与未曾谋面的网友约会，其实存在很大的风险，如果你以为他在网上的表现就是他真实的面目，网友骗色又骗财的故事很难说不会在你身上上演。即便没有这样的风险，面对在约会中你丝毫“不来电”的网友，这样的约会也如同一场灾难，不敢说“不”的人，被迫忍受漫长的煎熬，的确很痛苦。面对这样的“约会”，关键是要快刀斩乱麻。
支招：
1.时间，短短的就好如果你无法确定和这个网友的约会是愉快的，不妨在第一次约会时选择“下午茶”。一间气氛不错的小咖啡馆或星级酒店的下午茶都比较合适。若觉得不对劲，一杯饮料喝完也花不了多少时间，然后赶紧找个理由开溜吧！
2.防患未然保你有惊无险
比如约会前和你的好姐妹定下约会时互相帮忙的攻守同盟，赴约前告诉她们今天几点和陌生男子有约，请她们大约在一个小时后打手机来。如果约会尚算顺利的话，可在接电话时说：“我挺好的，有空再联系。”如果情况不妙，你就装作万分紧急地说：“真的吗？那太糟了！你别着急，我马上过来！”然后逃之夭夭。
当“披着羊皮的狼”对你虎视眈眈时
非非为了保持她那曼妙的身材，每周两次到健身房健身总是雷打不动。可是近几星期一个叫浩的男人总是时不时地在健身房与她套近乎，在休息时浩也经常投其所好地与非非聊一些健身方面的话题。由于共同的爱好，非非也觉得浩不是那么讨厌。终于，在一个周末非非答应了浩共进晚餐的邀请。晚餐时浩表现得温文尔雅颇得非非的好感。于是饭后非非又顺水推舟接受了他“去舞厅玩玩”的邀请。谁知浩到了舞池就变了个样，不但把非非搂得紧紧的，还在非非的身上又摸又揉。非非吓坏了，后悔没看出浩是这样的人，当务之急非非该怎么脱身呢？
提示：当下不是装作浑然不觉以避免尴尬的时候。而应该清醒地认识到，像浩这样的男人，只不过是一个自以为是，而且一门心思要对你攻城掠地的“伪君子”，任何非斩钉截铁的拒绝态度都很可能被解读为“我害羞”或者“我喜欢”，他们根本不会分辨女人脸上的表情是高兴还是怒意。
支招：
1.你要当机立断
阻止他，说你无法接受或反感他的行为。
2.看情形再定
如果他表现还好，你可以跟他在那里消磨到你想走的时候再离开。
3.如果你不善于表达，或者说了他只当听不见，你就别跟他浪费口舌了，逃跑吧――
找个借口，比如去洗手间、看见熟人过去打个招呼等等，然后趁他不注意时溜出门去。在回家的车上跟他打个电话，简单地说你有事先走了就行。
当“赖皮男友”对你大耍“牛皮糖”时
和竞约会，让玲子感到如白开水般平淡无味。但竞对她大献殷勤的态度还是大大满足了玲子的虚荣心。有一次雨天约会完，竞执意要送玲子到家门口，玲子看时间还早外面又下着雨，何况又是寂寞的周末，有竞这样一个能顺着自己心意的人陪聊有胜于无，于是玲子便大方地请竞进门喝杯咖啡。谁料竞竟然似牛皮糖般一待就到12点，在这个进一步了解的过程中，竞原形毕露，不仅言语突兀无礼，还把玲子家当成他自己的家一样随便，而且几个小时了还丝毫没有要离开的意思。这时玲子才意识到，一时的寂寞让自己犯了个天大的错误！
提示：别因为寂寞或善意而邀一个你不确定自己喜欢的爱慕者进屋里，对他仁慈是给自己找麻烦，这样，你不仅不自由，还要强打精神应酬他，那种如坐针毡的感觉太糟了。
支招：
1.直接叫他走
比如：“我要睡了，明天跟朋友约了一起健身，要早起。”或者：“有个朋友要来借宿，快到了，我要先收拾一下，改天再聊吧。”
2.把他骗走
说你忽然想吃点什么，请他到街上帮你买。他离开后估计还未走到目的地时，打电话给他说你忽然不想吃，困了，以后再联络。以后？你当然不会再理他了。
3.无厘头逐客法