高一下学期学习计划范文

高一下学期学习计划范文第1篇

澳大利亚与国际接轨，其优质教育体制、丰富的专业，特殊的地理人文及留学本身被赋予的人才价值也为越来越多的学生及家长所接受。因此，很多人都选择大学毕业后直接到澳洲学习硕士课程。如何让自己的留学之旅从容不迫，完美启程?

众所周知，国内大学的毕业时间是六七月份，而澳大利亚大学的硕士开学时间通常也在7月份，那么刚刚完成国内本科教育的学生可以衔接7月的澳大利亚硕士开课吗?答案是肯定的。

那具体要怎样操作才能让他们在人生道路上比别人快一步呢?请看如下时间安排：

2010年9月-10月大四上学期

家长和学生选择合适的院校和专业，准备材料申请学校，开始准备留学担保金。学生准备报考IELTS考试，争取考到65分；另外，如果自己前6个学期的成绩平均分不理想，就要好好准备，在大四学年的课程里争取拿到更好的成绩，把分数提一提。

如果准备2011年7月入学，那么需要在三四月就递交签证，所以担保金的存款手续需要现在就抓紧时间办理，家长要有准备(要求半年以上存款)。学生需要开出6个学期的成绩单和在读证明，确定申请的学校和专业，文案部准备好推荐信、PS、学习计划等，争取一周之内完成各项准备，递交申请等待Offer。这期间学生进行雅思培训，争取尽早达到学校要求。

2010年10月-12月大四上学期

申请成功，顺利拿到Offer。学生现在最重要的就是全力备考雅思考试。因为经常会出现雅思考试爆满没有位置考试的情况，所以需要随时关注，做好准备。

2010年12月-次年1月

如果之前雅思还未通过，那么现在就是要安心学习，再提高一下，争取在2011年1月或者2月再参加一次雅思考试。这样安排比较合理，还要利用寒假回家办护照。

2011年1月-2011年3月

准备签证的材料。准备签证材料并递交，家长去银行开存款证明，父母需开具收入证明并翻译公证。一般在春节之前或4月底递交签证申请，都比较有保证，5月份以后递交的申请就只能看情况了。

2011年3月-4月大四下学期

这时就需要学生提供最后学期的成绩和预毕业证明信，递交学校后换取有条件的学位确认函(Conditional COE)，才可以汇费，第一次通常是缴第一学期学费和部分杂费等。学校收到学费后，发出COE，拿到COE后，就可以递交签证了。

2011年5月-6月等待签证通过

这个时期可以了解一下澳大利亚的民俗风情等，为行前准备做好打算。当然学生和家长比较轻松，与朋友同学聚会告别，或者旅游度假都可以。

2011年7月-8月出发

高一下学期学习计划范文第2篇

在班级管理中，我大胆地任用班干：任用班委干部7人、团支部干部3人、科代表7人、小组长7人、管门窗1人、管桌凳1人、管电视柜1人……班级管理人员共29人。我倡导的是“人人有事做，事事有人做，时时有事做”，学生是班级的主人，这样，班级工作井然有序，培养了学生自我教育的意识及独立工作的能力。有了正确的人生观和人生理想，有了正确的指导思想，还只是自我教育意识形成的思想保障，中学生有自己的思维，有自己的学习、生活习惯，遇有特殊情况就会出现一些反复，他们头脑中的自我教育意识尚经不起外界的诱惑或挫折的打击，所以要巩固前期教育成果，还需要跟上必要的中后期教育，注重教育的适时性、长期性。

二、中后期教育

形成一个完整的、行之有效的自我管理体系，引导学生能运用“道德修养法”，这是培养学生形成自我教育意识的主要手段，此外还需加强“知”“行”的强化手段。教师指导学生按照学校、班级的规章制度和《中学生日常行为规范》进行常规性的训练，以培养加强学生的组织性、纪律性、顽强的意识品质和严格要求自己的良好习惯，它尤为适合独立性和控制力差的学生。从高一年级开始，建立自我管理体系——值周班委和值日生制度，将班级工作分为劳动、卫生、纪律、出勤、日常行为和其他工作等六个方面，设立各负其责的值周班委和值日生制度，行使监督权力，并认真做好班务日志记载。制定了《操行评定条例》，将以上六个方面分别列成细则，按照条例分别对每一个学生进行量化积分，一周总结公布一次。这极大地调动了学生的积极性，增强了自我约束、自我管理能力。班级工作在高一下学期基本形成完整体系，这套自我管理体系发挥了重要作用。

德育过程的基本规律是“知、情、意、行”的培养提高过程。其中，“知是基础，行是关键”。德育过程表现为“提高认识、陶冶情操、锻炼意志、培养行为习惯”，而这四个方面在发展方向和水平上处于不平衡状态，表现出“情通理不通”，或“语言的巨人，行为的矮子”等现象。这就要求我们“在德育过程中可以具有多种工作开端”，因此，在不断完善上述管理体系的同时，还要善于引导学生会运用“道德修养法”来强化自我教育意识。所谓“道德修养法”，就是指导学生按照一定的道德规范，经过自觉学习、自我反省和自我行为调节，使自身品德不断完善的方法。曾子的“三省吾身”、荀子的“日参省乎已”、孟子的“自反”“自强”等都是通过反省修养来提高个人的思想品德。其主要方法有：

1．读书法雨果说：“各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样，渐渐溶化。”在班级工作和日常教学中，我利用班会课，给学生念一些文质兼美的课外读物、时事资料，同时鼓励他们到图书馆阅读，并要求他们坚持做读书笔记，用佳作展览等方式激发其阅读兴趣，从大量有益的书籍中汲取自我教育的精神养料。

2．自我评价法自我评价是指个人将自己的人格或自己的认识、行为与他人比较，与各种模范品质行为比较，进行自我评价的方法。每学期开学初，每一个学生都订出《学习计划》，我给他们装订成册挂在教室。半期后，作“半期自我总结”，学期结束前作“期末自我总结”，并且由班委对每一个学生进行操行评定，当众公布。另外，由团支部组织了“爱护我们的家园”“告别不良行为”“谈谈我们这个班”等主题班会。通过这些方式使学生做出正确的自我评价，更好地进行自我调节，是提高自觉性和主动性的内在稳定动力。

3．榜样示范法“榜样的力量是无穷的。”高中学生善于模仿、崇拜英雄人物、伟人，可以让他们从实实在在的英雄形象和身边熟悉的模范人物激励自己。我在班会课上讲述历届的优秀学生和高考佼佼者。我还提出“从班主任做起，从班干团做起，从‘我’做起”的要求。榜样示范具有激励和导向作用，是进行德育一种生动有效的方法。综上所述，围绕自我教育的德育方法具体内容概括为：（1）实际锻炼。这是教育者组织学生参加各种社会实践活动，通过实际锻炼形成良好的思想品德的方法。（2）陶冶教育。这是教育者通过创设良好的环境和自身教育因素，对学生进行潜移默化的熏陶和感染以培养学生品德的方法。（3）指导自我教育。这是在教师指导下，学生通过自觉学习、自我反思和自我行为调节，使自身品德不断完善的一种方法，即自我修养法。（4）品德评价。这是通过对学生的思想品德行为做出肯定或否定评价，促使其发扬优点、克服缺点，激励其不断上进的一种方法。

总之，“德育过程是一个长期、反复、逐步提高的过程”，是对学生知、情、意、行的培养过程。在对学生进行自我教育意识培养的同时，还应该把尊重、信任学生与严格要求学生结合起来，才能使自我教育方法取得更佳效果。

高一下学期学习计划范文第3篇

1、刘xx

你是一个活泼、聪明的男生，热爱学习，上课积极，作业认真，但成绩波动性强，因此需要持之以恒的学习。你和同学关系融洽，热爱运动，身体素质好。身为劳动委员，你热爱劳动，能积极履行职责，让班级变得更加干净、整齐。我希望你能沉下心来，奋发图强，取得优异的成绩。

2、钟xx

这一个学期来，由于你对自己的严要求，进步非常明显，相对于上学期而言，改掉了许多不好的习惯，从上学期的自由放纵到这一学期的一点一点进步，放弃了不属于你的东西，拿起了青春该拼搏的东西，或许这就是青春的成长。总体来说，本学期学习态度较认真，学习和行为习惯较好。

3、翟xx

高中第一年的学习生活结束了，回想这一年，你收获了很多，也成长了很多。不仅仅是学习成绩更是心态和坚持。虽然在这一年的学习过程中也有有的科目成绩出现下滑的时候，但你有一颗大心脏和梦想，支持你向自己的目标迈进。但你的各科中，最拉分的还是数学，这是接下来的两年里一个最重要的问题。在数学的学习过程中好高骛远不行，更需要脚踏实地，对错题的复习要及时，文科类的科目要及时复习，不能偷懒不背。总的说，每天都要有学习计划。虽然本学期你被评为了“三好学生”，但你仍须戒骄戒躁，不断完善自我，做一个真正的名副其实的“三好学生”。

4、李xx

这学期较上学期而言有所进步，尤其是数学，现在每次考的都有所进步，成绩稳定。但英语还是相对很薄弱、基础较差，所以还需要在英语方面下大功夫。政史地都在进步，学习上还算认真，但在本学期后半段有点放松，不太努力，上课打瞌睡，课下静不下心。

5、汤xx

你性格开朗、豁达，与同学相处融洽，能很好的处理人际关系。在班级里，你乐于助人，集体活动也能做到积极参加，上课积极回答问题，成绩相对稳定，有很大的发挥空间，望继续努力!但在学习中要切记戒骄戒躁，静下心来认真学习。玩心重是你学习中最大的绊脚石，一定要改正!还有要学会坚持，坚持到底就是胜利!

6、施xx

这一学期，初任组长的时候，你特别没有组长应尽的责任感，后来才渐渐有所好转，对于你们组你会尽心尽力，虽然偶尔也会犯错误。从你个人角度来说，你没有上学期那么静心了，遇到什么事会很难平复心静，希望在以后的日子里，你不仅仅只为自己着想，也要为集体着想，不能过于被动地接受，更要主动地选择。

7、冯xx

本学期你自我感觉良好，但是从学习的紧张程度上看，恐怕早已“违纪”。本学期的成绩一直止步不前，究其原因有学习不够认真，态度不够端正，抱着“糊”的想法，尽管能意识到但却未付诸行动及时改正。总体上说，你身为班级的一员，身为班级小组的一员，能尽到自己的责任。

8、夏xx

你是一个看似安静，实则活泼开朗的女孩。在学习上，你一直努力刻苦，争取做到课前认真预习，课上专心听讲，课后及时复习。但你的成绩一直没有明显的起色。在组内，你能自觉遵守组规，积极回答问题，努力为小组挣分。做为班长，你虽不能做到让每个人都满意，但最起码你能做到问心无愧。这一学期，你有太多的顾虑，担心成绩下降，有点迷茫。没关系，只要你继续走下去，努力前行!相信，强者的狭路相逢并不算什么，败者的王者归来才更加有意义!

9、刘xx

本学期，你的变化很大，成绩大起大落。一开始你比较浮燥，学习不认真，但后期进行了积极的改正。班级内的劳动你能很热心地参加，为班级做事你也很愿意，一个学期的生活，我觉得你长大了，成熟了很多。

10、彭xx

你在平时的表现中，既有好的一面，也有不足的一面。好的一面是你对班级做了一些贡献，如积极参加班级的公益活动，与班级同学相处融洽。你最大的优点是写诗，希望你能坚持下去，在将来成为一个伟大的诗人。不足的一面是，经常违反班规，也给自己小组扣了一些分数。但我相信在以后，你肯定能把这些不足的一面统统改掉。加油!

11、朱xx

本学期，你的学习成绩一直没有什么大的进步，但也没有明显的退步。在遵规守纪方面做得不够好，也没有为小组做过特别大的贡献。在作业处理方面都能按时按量完成，希望在质上要更加注重。上课时态度比较积极，听讲认真。希望能继续保持。

12、过xx

本学期，你的学习态度比较端正，学习成绩进步明显，掌握了一定的学习方法与学习经验，收获了学习的信心。作为班干，认真履行属于班干的职责，起到了模范带头的作用，能积极关心班级事务，乐于调解同学间的矛盾与不和谐。但在学习上不太注意细节，导致学习成绩无法拔尖。由于过于注重人际交往，分散了部分本属于学习的时间与精力。希望下一学年能够再接再厉，天天向上。

13、徐xx

学习上，你不能一直坚持下来，在期中考试前一段时间过于放松，导致期中考试一塌糊涂，期末前学习态度良好，望继续保持。对于做过的试卷订正和分析的程度不够深，没能深刻地认识到错误。生活上，与同学相处融洽，能做好小组一员应该做的事情，但还要继续为小组做出更大的贡献。希望各方面还需多加努力加以提升，加油!

14、王xx

你在本学期表现良好，性格开朗，热心帮助他人;在值日中你认真劳动，有较强的集体责任感，在学习上，你进步较大，希望继续努力，坚持就是胜利!

15、杨xx

你乐观开朗，团结同学，上课认真，晚自习也较安静，学习上有上进心，但还不够努力，还有待改进。你运动能力强，运动会上为班级争名夺誉。总之，你在学习上要更加认真对待，不能马虎、懒惰。

16、刘xx

一学期很快就过去了，你比上学期认真了很多，学习成绩也有所提高，学习上比以前更用心了，态度也更严谨了。但还是有些不足，数学成绩一直提不上来，地理也不怎么好，希望你在高二时，在数学和地理上要更用心，同时要多加以练习，争取有很大地进步!

17、周xx

你能做到尊敬老师，团结同学，关心集体。同时，你劳动时也很负责，总是打扫得很干净。在小组中，你也能充分发挥组内合作与交流的作用，对待班级事务认真负责。你的学习成绩处于下滑状态，希望在今后，你能克服外界干扰，培养优良的学习品质。只要你能持之以恒，老师相信，聪明的你一定会在未来的高考中大放光彩。

18、孙伟

你为人率直，性格刚烈，平日在管理中严厉风行;你学习认真，较为努力，学习态度一丝不苟;你善解人意，较为热心，帮助别人，一心一意;你学习成绩，较为优异，平日考试，屡败屡战。如果你能适当调节情绪，保持良好的心态，那就更好了!相信你一定能做到!

19、徐xx

这学期，你总体还不错，后期晚自习情况比之前要认真得多，身为第一组组长，与组员共同努力，目前成绩稳定，希望你在以后的学习中要更加认真刻苦，追求更高更远的目标。

20、朱xx

本学期你在班级能做到遵规守纪，能较好的约束自己，在组内能和组员友好相处。学习中你的成绩属于抓一抓就能上来，放一放就会掉下去。希望你在未来的学习中持之以恒，不断努力和积累，超越现在的自己，取得更大的进步。

21、王xx

你是一个静如处子，动如脱兔的女孩。喜欢一切美好的事物，积极参加校内班内有意义的活动。在本学期曾获得演讲比赛二等奖。希望以后再接再厉。你也有些不足之处，比如自控力相对较弱，情绪难以控制，这都需要改进。希望在将来的两年学习中，能够更加刻苦努力，朝着自己的目标加油!

22、柯xx

两个学期已经过去，不同的是你在两个不同的班级中度过。你的成绩一直不是太好。没有为组内扣太多的分，也没有加太多的分，知识理解不是太好，所以记的内容不详细。总的来说，小组内学习气氛挺好，你也很会和同学和睦相处，加油!

23、周xx

你为人随和，与同学相处融洽，尊敬师长，能够认真完成作业，作业整洁，书写认真，但课堂听课效率不高，导致成绩不太稳定。并且不能积极参加学校组织的各项活动，上课也很少举手发言，望以后能多一份自信，给自己锻炼的机会。

24、邹xx

你是一个学习不够刻苦的人，但老师布置的任务可以按质完成。平时，下课可以做到不追逐打闹。但在学习上还要抓紧，因为平时总在一些小事上纠结，心思未放在学习上，所以有时候学习就不太专心。相信你脚踏实地的做，一定会取得好的成绩

25、丁xx

你是一个活泼开朗的学生，在与同学的交往中，待人真诚，与同学相处融洽。在小组学习中，积极参与讨论，发表自己的观点。这学期你的成绩比较稳定，还有更多的发展空间，希望你在今后的学习中：“百尺竿头，更进一步” !

26、魏xx

你是一个活泼开朗的学生，在组内工作认真负责，与人交往友好，待人真诚，这学期你的成绩不太稳定，希望你发挥优势，不断努力，更上一层楼。

27、许xx

你是一个活泼开朗的学生，对待同学真诚友好，性格豁达、随和，在担任数学课代表一职中，认真负责，是老师的好助手，成绩一直稳步提升，但学习积极性不够高，希望能不断改进完善自己，发挥自己的最大优势，转变成高考的胜势。

28、傅xx

性格：安静，温柔，细心，腼腆不善与陌生人交流，待人友好，乐于助人，凡事都以和为贵，与同学相处和睦，时而活泼可爱，时而深沉冷漠

学习：自尊心强，不甘落后，一直努力学习，不抱怨不放弃，坚强，相信付出过努力过拼搏过，一定有硕果累累

日常：以学习为主，与人谈论的多是“分数”“成绩”，个人不够爽快，在乎老师的一切评论，这方面不好，但比较乐观。强迫症严重，有点耽误学习、生活时间。值日干净，经常帮助打理花草等。

29、张xx

你是一个活泼开朗的女孩，与同学相处融洽，并且乐于助人。这一学期你比上学期更努力了。但在背诵方面还需加强。你为你们组挣了不少的分数，组长以你为荣，但希望你在为小组增分的同时，也要努力学习。提高自己的分数，在值日方面，你总是很积极，未出现迟到的现象。总体来说，这学期你的表现不错。成绩也有所上升。希望再接再厉，更上一层楼!

30、任xx

安分是学习的基础，只有静下心来才能创造属于自己的辉煌，这学期较上学期而言集中了较大部分精力于学习上，虽偶犯小错，但却能改，更加坚定学习的决心。乐于助人，热情帮助老师和同学。在自己力所能及的范围做出应做的对班级的贡献。下学期一定会更好!

31、翟xx

本学期开始你并不太适应文科的学习方法，到后期便适应了，你能给自己制定学习及复习计划并较有条理的学习。在打扫卫生中，你打扫的是卫生区，能够认认真真的扫过每个台阶;在班级你能发挥班干的作用管理秩序纪律，负责每天的作业情况;在小组中，作为组长，协调组员间的一些小问题及座位问题并和组员一起提高小组成绩以及个人成绩，好样的!

32、洪xx

本学期，你的成绩不是很稳定，上下波动比较大，老师觉得你在学习上还是很浮燥，学习态度不是很端正。你对数学的兴趣比较大，但历史、政治一直是你的盲点。在小组内，你会积极帮小组加分，会和同学和睦相处。

33、秦xx

你是一个好人，热情的人、乐于助人的人，有利于人民和社会的人。将组内和班级的利益与个人利益相结合，遵守校规、班规，还有家规。且这学期学习态度比上学期端正了许多，但学习成绩还是平平淡淡，没有什么重大的突破，希望下学期可以继续努力，争取创造一个属于自己的辉煌，希望可以真正静下心来。认真苦干!革命尚未成功，同学仍需努力!

34、熊xx

作为本学期的语文课代表和值日班干，心里感到特别骄傲，平时认真负责工作，能较好的管理班级，为班级服务，对班级负责，学习成绩较好，老师看好你哟!

35、万xx

你是个活泼开朗，有礼貌的学生。在学校里，你尊敬老师，团结同学。学习上，认真学习，自觉学习，作业一丝不苟。在小组中，充分发挥组内合作与交流的作用，对待班级事务认真负责。希望你在今后认准目标，脚踏实地地向前进，相信在收获的季节里，你一定品尝到辛勤奋斗的甜果。

36、乐xx

你是一个活泼开朗热爱学习的学生，在劳动上认真完成自己的任务，一丝不苟。在体育上，顽强拼搏，为校争光。在学习上，持之以恒，保持进步。希望在未来的时间里，一直坚持、认真学习，给自己一张满意的答卷。

37、储xx

团结友爱，热爱集体，乐于助人，在学习上要求严格，但在有些科目上很薄弱，需要花大量时间弥补才能提高成绩，在班级，做好应尽的事，劳动认真，热爱锻炼，遵守校纪校规，勤守班规，在今后中需要努力学习，全心投入，针对弱科重点对待

38、朱xx

高一下学期表现一般，但总体还是不错的。为班级出力又出劳，在班集体的劳动中积极的参与，并认真做完。但希望在晚自习能静下心来学习，成绩也要握紧，在家认真学，在校认真听，做一个家长、老师都喜欢的学生。加油!

39、方xx

时间过得真快啊!高一下学期就这样结束了。在学习上，你这一学期比较稳定，都是班级五，六名左右，学习刻苦，但每次都是粗心导致没考好，你要下决心改掉这个坏毛病。还有字比较丑，影响卷面分数，你一定要坚持练下去!

40、王xx

你在班级担任的是第八组组长和宣传委员，工作期间很努力，在学习上一直都在努力，只要能一直坚持下去，总有一天你会成功的。希望今后的你能够继续保持一颗积极向上的心，刻苦钻研，不断突破自己!

41、李xx

本学期中，你的学习态度不端正，心总是不在学习上。想学习却又静不下心来学。因此，本就不好的成绩更是一退再退，直到最后一名。所以需要深刻的认识到自己的错误，并努力改正，戒骄戒躁，端正学习态度，认真学习，不依赖，使自己的成绩步步高升。在日常举止中，要守住学生的标准，其实你也可以当一个品学兼优的好学生。

42、王xx

本学期学习不够刻苦钻研，学习成绩也没怎么进步。对于文综，花的时间比较少，以至于文综成绩比较差。学习比较能静心，没有给小组扣过分，希望今后更刻苦一点，利用好学习的每分每秒，抓好每一门学科。

43、王xx

你在学习中劲头不足，不会合理的安排学习时间，缺少勤奋和努力，成绩不好。在学习中较浮躁，没有静下心来认真仔细的学习，抱有侥幸心理，希望在下学期中可以改正。

44、童xx

你在本学期表现优异，学习态度一直都很认真，在班级劳动中积极认真，有集体感和责任感，对待同学友好热心，尊敬师长，成绩不太稳定，背书也不太积极。没人能随随便便成功，加油!

45、刘xx

你在本学期表现优异，学习态度认真，但是学习效果并不显著，在英语工作上认真负责，积极为班级提出建议，有集体荣誉感和责任感。

46、方xx

你在本学期中学习努力，成绩优异，在平时的值日中认真负责，能够很好地管理班级纪律，是一个安静、待人友好的人。

47、唐xx

高一的学习已经进入尾声，选择文科是一项正确的决定。很庆幸，你能认识到自己的错误。但学习不够刻苦，比较懒惰，所以成绩很难拔尖。生活上与同学能够友好相处，学习习惯也在潜移默化的发生改变，希望下学期戒骄戒躁，在学习上花更多的时间，改掉一些不好的习惯，老师看好你，加油!

48、周xx

这一个学期来，表现良好，能遵守校纪校规及班规，不做损害班级利益的事，在班级能团结同学，尊敬老师，在值日方面挺认真，能在规定时间到校值日，做到精益求精，有时组员忙不过来，你会帮他们拖地扫地。在作业方面，你能按时交不拖拉，写的较认真，但在写作业之前没能将书看一遍，梳理知识体系，这是个不好的习惯。喜欢问同学题目，却很少问老师题目，这有待改进。这学期较上学期而言态度端正，学习知识认真，继续保持。希望在学习上再刻苦努力一点，坚持就是胜利。

49、崔xx

本学期成绩比上学期上升了一点，但成绩还不够稳定，年级排名波动比较大，在小组有加分没有扣分。下学期还要比上学期更努力。加油!

50、丁xx

高一下学期学习计划范文第4篇

我是一个很内向且胆怯的学生。初中时，只知道整天坐在教室里，从不和同学出去玩，也从不在教室里大声说笑，因为只要在人多的地方，我就会感到局促和窘迫，同时我又为自己会有这种感觉而深深地内疚、自责，甚至无地自容。就这样，我一直很压抑地度过了清苦的三年初中。疲惫的我理所当然地考入了一所普通高中。

刚进高一时，那一双双陌生的面孔，我感到有点紧张，有点压抑，但也充满了淡淡的幻想。有一天，我发现离我不远的地方，坐着一位很有气质且身材苗条的女生，她的那双眼睛似乎总是闪烁着炽热的光。我深深地喜欢上了她。渐渐地，我感到瘦弱的她是如此地洒脱大方，自信而有气质。她的一言一行都深深地印在了我的心里，并持久地散发着无限的芬芳。而我则变得更加地紧张和害羞，尤其是和女生说话时。我感到从未有过的郁闷。

我觉得是因为自己太老实才会这样。我开始前所未有地渴望做一个轻松快乐、对生活充满自信的勇敢的人。

我能理解天行的这种心情，他希望自己的一举一动也能引起她的注意，于是他想通过改变自己的性格来改变现状。

为了“休整”自己，只要一有时间，我就和朋友一起步入了以前从不涉足的游戏厅，然后踏着一路昏黄的灯光，急急地跑向教室。记得那年期末考试前夕，我还在寝室里与几个同学打扑克、赌钱，一连几天都是通宵达旦。可以说只要是大家认为学生不应该玩的，我都玩过了。整个高一我是在惶恐、紧张和压抑中不踏实地度过的。本以为这样做会改变原来那个规规矩矩老实巴交的我，但这样我不仅没有体会到“休整”带来的快乐，反而感受到了空虚带来的痛苦。而每一天，上课时，不是满脑子的玩游戏的情景，就是感觉着她的目光从我身旁射过的幽静艳美的气息。然后一边想入非非，一边听讲，就这样充满幻想并痛苦地度过着每一天。可出人意料的是，高一上学期，我和她的平均考试成绩竟都在班里前三名。于是我对她更有一种莫名的好感，然而内向的我除了用一双炽热、忧伤的眼神注视她外，不敢有任何的想法。因为只要在她的旁边，我便会感到紧张局促。我们最终还是有了很少的交往。有一天，她突然要求我送她几幅简单的漫画。我同意了，而且我感到特别高兴。我为自己能展示那一点小小的在写字、画画上的特长而高兴。但高一下学期，我们便分班了。此后偶然相遇时，总会觉得双方的目光里有点什么。我是在对她泛滥成灾的好感与思念中度过漫长而短暂的高二的。在这一年里，我仍然不敢做什么，紧张与绝望，自卑与抑郁是我高二的精神写照。

然而一直到现在高三了，我仍是这样，一和女生说话就会很不好意思，很怕那种木讷局促而后自卑难受的感觉，所以有时我会很怕和别人对视，我同时又在为自己的窘迫、慌张感到自卑、难受。我常常幻想着下一辈子一定要做一个潇洒大方、自信无比的人。如果真有下辈子的话，那个我就不是我了。于是我绝望了。

我害怕和别人在班里大声谈笑。上课时，我怕被老师提问，怕自己过分紧张的举止让自己丢脸。很怕参加课外活动。怕上体育课。很怕碰见老师或怕碰见女同学，因为不敢打招呼，怕自己会口吃和表情局促。所以一直以来，我都是在言谈举止和内心情感极为封闭和压抑的痛苦中度过的。常常白天无法午休，晚上失眠，早上醒来会焦虑，曾经有许多次经受着头痛眼胀但仍强行埋头做题以至神经几近崩溃的痛苦。

这一切的一切，都让我无法用心学，并且一步一步远离自己制定的学习计划，成绩开始大幅度下降。我一直梦想着能考上好的大学，并无比自信乐观地面对生活，然而深深的自卑与压抑焦虑一直困扰着我，让梦想变得越来越遥不可及。

高一下学期学习计划范文第5篇

【关键词】高中数学 学业水平考试 备考策略

【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2015）05B-0114-02

2015年6月，广西将迎来实施新课标以来的第二次高中数学学业水平考试，虽然本次考试成绩不计入高考成绩，但是，学业水平考试是检测普通高中学生课程修习状况的省级水平考试。它对于督促学校认真执行课程标准和课程方案，规范教育教学行为；面向全体学生，为学生终身发展打下厚实的基础；监测普通高中教育教学质量，促进高校招生制度改革，都具有十分重要的意义。南宁市第九中学是一所普通中学，一直都十分重视高中毕业会考（学业水平考试），2014年学校第一次数学学业水平考试100%的通过率，使得提出今后学业水平考试评估除了要求通过率，还要求A等率、B等率，而对普通中学的学生而言要想成绩为A，难度很大。这就需要我们研究学业水平考试的备考策略，笔者从以下四个方面对高中数学学业水平考试进行思考。

一、加强理论学习，正确认识和对待高中学业水平考试

笔者通过认真研读《2014年广西普通高中学业水平考试大纲与说明（语文、数学、英语、思想政治）》（以下简称《广西学考大纲》），充分地认识到，广西普通高中学业水平考试是在教育部指导下，由自治区教育厅组织实施的省级国家教育考试。普通高中学业水平考试制度是我国教育制度的重要组成部分，是基础教育考试评价体系的核心内容，是面向全体普通高中学生的达标性考试。广西普通高中学业水平考试成绩合格是广西普通高中学生毕业的必备条件。广西普通高中学业水平考试成绩是广西普通高中同等学历认定的主要依据，也是高等学校招生录取的重要参考；是促进广西普通高中全面贯彻落实国家课程方案，规范教育的行为；为广西普通高中学生学业水平和高中学校办学水平的评估，以及教学质量的监测提供依据；可以引导普通高中教师把握课程标准、改进教学方式方法，促进学生全面、主动、健康发展。可见，学业水平考试是一次非常重要的省级考试，甚至可以认为它是“小高考”，是对教师贯彻和落实新课改理念、执行新课程标准的一次大检阅，更能促进教师的专业发展、深入研究新课改教材，促进教师进一步搞好教学等有着重要的意义。另外，学业水平考试主要考查的是学生对基础性知识的掌握，抓好学业水平考试复习能更好地促进高考复习。因此，我们绝对要重视和认真对待学业水平考试，以学考促高考。

二、深入研究《广西学考大纲》，了解高中学业水平考试的具体要求

要更好地对学业水平考试进行针对性复习，就需要弄清本省学业水平考试的要求。《广西学考大纲》明确规定学业水平考试的考试目标：“普通高中数学学业水平考试是面向全体普通高中学生的达标性考试。”“普通高中数学学业水平考试就是要全面考察和评估广西普通高中生的数学学业水平是否达到了‘提高未来公民数学素养’的要求。”从这些目标可看出，高中学业水平考试是一次非选拔性的考试，它必须照顾到广西全区每一位高中生的实际情况，注定了学业水平考试试题的基础性。学业水平考试是以必修模块和限定选修模块的教学内容命题，注重体现三维课程目标，重点考查学生对基础知识的掌握情况，以及利用数学分析问题和解决问题的能力，考试目标包括了解、理解、掌握三个能力层次。充分发挥数学作为主要基础学科的作用，按照“考查基础知识的同时，注重考查能力”的原则，确立以能力立意命题的指导思想，以基础知识、基本技能的考查为载体，将知识、能力与素养的考查融为一体。主观性试题和客观性试题的比例适当，容易题、中等难度题、较难题的赋分比例约为7∶2∶1，对于难题而言，其难度系数也在0.5～0.65之间，试题以容易题为主，试题设计要做到基础。也就是说，只要学生能掌握好所考内容的基础性知识，对各知识点能够准确识别、再认、简单复述及运用，大概能在学业水平考试中考得六七十分。

《广西学考大纲》对学业水平考试的能力要求进行详细的说明，并对考试范围内的每一个知识点都提出了具体的水平层次及要求，例如：高二上学期必修5第二章数列，要求学生了解数列的概念和几种简单的表示方法（列表、图像、通项公式）；了解数列是自变量为正整数的一类特殊函数；理解等差数列、等比数列的概念、通项公式与前n项和公式；能在具体问题情境中发现数列的等差关系或等比关系，并能用有关知识解决相应的问题；体会等差数列与一次函数、等比数列与指数函数的关系。从历年的学业水平考试真题来看，不难发现若数列以选择或填空题出现，主要是考查等差或等比数列的性质应用，难度相对较低，基本属于送分题；若数列以解答题的形式出现，则主要考查等差或等比数列的通项公式、前n项和公式等知识点，难度较小，属于解答题中较容易得分的题目，但有时也与不等式、函数等知识点结合起来进行考查，此类题目综合性较强，难度较大。

三、根据实际情况，制定高中数学学业水平考试的备考策略

1.开好学业水平考试动员会，使学生思想上重视学业水平考试。进入高二下学期，通过年级动员会、班会及课堂让学生了解学业水平考试的要求和重要性，提高其对学业水平考试的认识，特别是基础薄弱学生，科任教师更应通过小组谈话提高他们对学业水平考试的认识和积极性，使学生在思想上重视学业水平考试。另外，有学业水平考试任务的各科老师要有共识，密切配合，合理分配和安排好时间。

2. 以《普通高中数学课程标准（实验）》《广西学考大纲》为指导，以教材为依据，狠抓“双基”训练。在新课的教学中，严格按照《普通高中数学课程标准（实验）》的要求来开展，切实抓好基本概念、性质、法则、公式、定理等基本数学知识的教学，不要盲目地增加或拓展太多课外的知识，争取能尽快进入学考复习。在复习教学中，教师应以《广西学考大纲》为指导，逐步逐点落实每一个知识点，切实把握各知识点的难度与它的生长点。做到目标明确，重难点突出，针对性强。在抓学科主干知识，同时也注意知识“边角”，防止知识缺漏。注重培养学生的学习能力和获取知识信息能力。另外，在复习过程应加强课本知识的积累，遇到模糊的、不确定的知识要马上回归课本。例如：高一下学期必修4中概率这章书，原本备课组集体备课时觉得在讲求概率前先用一节课补充排列组合，结果却发现学生根本无法接受，反而使得学生比较混乱，于是，另一个班就不再补充排列组合，直接按照《普通高中数学课程标准（实验）》的要求进行教学。

3.培养学生的数学兴趣，调动学生的学习积极性。心理学研究成果表明：推动学生进行学习的内部动力是学习动机，而兴趣则是构建学习动机中最现实、最活跃的成分。教师应以自己独特的“人格魅力”感染学生，提倡“快乐数学”，使大部分学生对数学兴趣浓厚，肯花时间钻研数学。

4.重点关注学业水平考试“学困生”，小组互帮互助学习。笔者认为导致学生数学分化的众多因素中，例如智力因素、社会影响、家庭因素等都是教师不可控制变量，而教师的主阵地是学校、课堂；研究表明导致数学“学困生”的一个重要因素就是非智力因素的发展存在较大差异。而从小学到初中影响学生数学分化的因素中积淀最深的主因，也是教师可控制变量，即学习习惯、思维习惯与学习方法，学习动机与学习兴趣，意志品质。因此，在教学中，应改进教学方式，教学内容设置采取“ 低起点、小步子 ”、“ 分层教学 ”、“ 精而有效 ”、“ 搭学习的脚手架 ”、“及时反馈”等多种教学方式。另外，尽快落实学困生名单，成立互帮互助小组，提倡合作与自主学习，通过群体的学习思维活动制约和影响个体的思维。

四、适应新形势，尝试探究提高数学学业水平考试A等率的有效途径

要想让更多的学生在学业水平考试中取得A等，这有着很大的难度。笔者所在的2016届备课组达成了统一的备考策略，从高一开始就抓尖子生的培养，一是为了学业水平考试的A等生，二是为了高考的一本、二本生，总的说来，以学考促高考，争取双赢。

1.早选拔尖子生，重点关注，及早培养。各班科任教师利用高一第一次段考数学成绩并参考平时的表现，定好本班的数学科尖子生，并且在日常学习中严格要求，使学生打下坚实的基础，深入钻研，进一步培养能力，发展智力；精选内容，注重培养思索钻研能力，提高尖子生的自学能力；根据数学尖子生的学习水平，引导他们制订适合自己的学习计划，在学习方法上给予必要的指导，引导他们在自学中学会比较、归纳、总结，做好笔记，做好知识积累与解题方法积累；加强数学思想方法的渗透，在培训尖子生解决问题的过程中，有意识、有目的地结合数学知识和数学问题，从而进一步提高数学尖子生的数学素质。

2.成立年级尖子班，课外辅导，培养数学能力。数学尖子生必须具备扎实的基础知识、纯熟的基本技能，较强的解决问题的能力，但这并不是一朝一夕形成的，而是靠平时积累的。笔者认为，对于尖子生而言，结构化的知识、系统化的复习和综合化的训练是最为重要的。因此，高一下学期开学根据学生的上一学期的综合成绩，前三十名的学生组成了年级尖子班，然后分成了5个6人小组，每周布置一定的学习任务，让大家利用课余时间小组自主学习，而每周安排一节课外辅导课，教师负责引导学生们解决相关问题。例如：会给出与所学知识相关的小专题如数形结合思想，精选适合现阶段学生做的题目，给予学生充分时间思考讨论，然后集中由教师进行点拨讲解。

3.关注尖子生，跟踪培养。把尖子生分给各科任教师来跟踪培养，原则上各科任教师负责自己所教的尖子目标生，建立学生成长跟踪档案（目标生跟踪表等），与学生进行交流，关注学生的心理，及时发现和解决在学习上遇到的问题。因为多与尖子生谈话，不断给尖子生暗示，挖掘尖子生内在潜力，调动尖子生的非智力因素，往往会取得意想不到的收获。

总之，面对着广西进入新课改的第三年，新高考有着许多新要求新变化，数学学业水平考试也安排在高二下学期，这对每位教师来说都将面临着新的挑战。教师应该以学业水平考试为契机，合理安排时间复习各知识点，精讲适合学生实际情况的例题，提高每节复习课的效率，做到“以学考促高考”，为高考备考打下牢固的基础。

【参考文献】

[1]普通高中数学课程标准（实验）[M].北京：人民教育出版社，2003

[2]广西壮族自治区招生考试院.2014年广西普通高中学业水平考试大纲与说明（语文、数学、英语、思想政治）[M].桂林：广西师范大学出版社，2014

【基金项目】广西教育“十二五”规划2014年度广西考试招生研究专项课题（2014ZKS006）

【作者简介】吴栩燕（1977- ），南宁市第九中学教师，中学一级教师。

高一下学期学习计划范文第6篇

关键词：成长教育 关怀教育 挫折教育 赏识教育

中职生大多有一些不良的行为习惯，也没有好的学习方法，随意性较强，做事有热情却不得法，容易放弃，喜欢随性而为，但荣辱感强，愿意被关注、欣赏。针对这些学生的特点，从新生入学开始，采取关怀教育、赏识教育、挫折教育等教育方式，注重细节，关注小事，长期坚持，会发现这些学生身上众多的闪光点，他们的成长更能让家长、老师、同学刮目相看。

一、关怀教育，营造学生成长的环境

新生入学后，初来乍到，人地两生，他们会对新环境感到陌生，短期内会感觉孤寂、不自在。如果出现贵重物品、钱财丢失，会减弱学生对新环境的认同感，以致其他新生会出现失落心态，会情不自禁地处于消极观望状态，学习不专心，纪律性差。

前几年，笔者担任过一个机电班的班主任，开学第一天，已有不少学生报名，笔者逐一交代其保管好自己的物品，特别是手机类，刚开学有点乱，千万别丢东西。许多新生不以为然，随口敷衍。中午临下班，笔者到班级宿舍看看学生，情况还好，一个个兴致勃勃的，于是就在专业方面与学生聊了一会。到女生宿舍，班级女生不多，门虚掩着，没锁上。笔者仔细观察，卫生整理得不错，用具、鞋摆放得整整齐齐，靠门下铺枕头旁一个橘红色手机很醒目。笔者想了一下，就拿起手机，看键盘上锁，打不开，就直接拆下电池，拿走手机。下午上班笔者刚到校，俩女生就找来了，其中一个着急地告诉老师手机丢了。笔者煞有其事地询问了情况。原来几个新生很快熟悉，一起去食堂吃饭，兴奋得忘带手机，忘记锁门。等发现手机不见了，而且打不通手机，以为肯定被人偷了，心疼得不得了。这时笔者拿出手机，这女生一把抓住，欣喜若狂，连声道谢，失而复得的心情尽写脸上，末了说了句：“老师也做贼？”这样一下子和笔者熟悉了，没有了陌生感。毕业后该女生还告诉笔者，这件事久久难以忘怀，印象深刻，再也没有丢过自己的贵重物品了。

细节决定成败，关怀无微不至，教育无处不在。因一时疏忽而导致前功尽弃一再后悔的事不胜枚举，而教师能制造时机，设计一次失而复得的喜悦，不需要过多的言辞，可能让学生终生铭记。

二、挫折教育，锻造学生成长的品质

2013级班上有个男生，身体很壮实，来自农村。刚进校的时候因为入学成绩很好受到关注。在高一学校秋季田径运动会上，该同学的表现让笔者不止是惊喜，甚至是刮目相看。该生在3000米和5000米长跑项目中两破校运动会记录，其充沛的体力、过人的耐力和意志力，让笔者看到这是一棵好苗子。于是笔者尽心培养，该生也不负众望，在高一下学期就代表学校参加了省中职生技能大赛，获得装配钳工项目省级三等奖。高二时当年省级大赛没有装配钳工项目，笔者建议他转项，在数铣项目再次突破。该生很有主见，对专业训练兴趣很浓，而且确实是个动手能力很强的学生，加上训练用心，刻苦而且很主动，很快获取选拔赛第一，凭实力夺得了市中职技能大赛参赛资格。只是该生也渐渐有些张扬起来，关注的事多了，什么都不想放弃，文化课成绩一再下降，笔者多次和他交流没有什么效果。笔者很着急，和家长交流，家长也无奈。

市大赛如期举行。学校选手发挥正常，成绩不俗，学校两名选手全部进入决赛。可惜举办学校只有两台才买的数控铣床，而且操作系统不一样，一个是法兰克，一个是华中系统。平常训练笔者学校用的是法兰克系统。挑选时该生发扬风格，选择了华中系统，而把熟悉的法兰克系统让给了本校另一名选手。结果一等奖第一名被平常成绩比他差得多、私下喊他师傅的另一名选手拿了，他却栽了，栽在举办学校为大赛才新买的还未调试稳定的数控系统上，工件被废，虽努力争取，最终无缘奖项。站在铣床旁边的他久久不愿接受这个现实，一下子懵了，一句话也不说。

回校后很长一段时间该生都无精打采，觉得不公平，更是没面子。笔者让他请假回家休息几天，反思反思。其间笔者多次和他及他的家长电话交流，他的情绪很快平静下来。归校后，笔者又抽空和该生谈心，肯定他的能力、他的潜力，分析他技能竞赛失败的原因，分析他学习成绩下滑的隐患。他很认真地听进去了。末了笔者说了一句：“这次折戟对你来说未必是坏事。”

几天后该生给了笔者一份学习计划，谈了自己的打算，要考本科。整个人沉下来了，早上起得早，一进教室就是读书，晚上按规定时间作息，原来很怕的英语课也能认真听课写作业，周末休息时间都用在了学习上，成绩不仅恢复，而且稳步上升。难能可贵的是还带动其他几个调皮的同学专心学习。班上学习的氛围浓了许多，他的影响力还是毋庸置疑的。在2016年的对口升学本科自主招生考试中，他以高分被蚌埠学院录取。

挫折能使人颓废，也能使人警醒，还能使人专注，而大多中职生缺的恰恰就是专注。挫折肯定不是好事，但抓住挫折进行教育，完全可以把一件坏事发展成一件好事。

三、赏识教育，培养学生成长的自信

前不久，笔者曾经带过的一届机电班举行十年聚会。一个学生告诉笔者，因为在金工实训操作时得到笔者多次的肯定和鼓励，让他失落的心一下子有了自信，觉得自己努力起来不比别人差，对专业课产生了浓厚的兴趣，学习的主动性加强了，技能操作能力越加突出，专业课成绩也愈来愈出色，上课认真了许多，文化课成绩也在稳中有升。毕业后他毅然选择了从事机械加工行业，通过自己持续的努力，由骨干到班长到组长到课长，取得了不俗的业绩，踏实而勤勉的作风受到公司上层的赏识和重用。

笔者一细想还真记得当年该生的模样：来自山区农村，家庭经济一般，初中成绩一般，很少得到老师或家长的表扬，自己对自己都信心不足。进实训车间第一次对加工零件图样现场打分，他画的图布局不错，标注很工整，但有污迹，好像是被水打湿又干了那种，很明显。笔者故意凑近图样仔细观看。他有点慌张，结结巴巴地解释原因。笔者反盯着他好一会才说：“你练过书法？！”他不知所措，连连摇头，眼睛却露出兴奋的光彩。第二天，他主动重画了一张图，干干净净，清清爽爽，笔者给了他满分，并请他担任班级质检组长。

大多数中职生在文化课的学习上没有什么优势，技能操作上又信心不足，教师适当的肯定和鼓励往往会彻底改变一个学生，甚至会让他脱胎换骨，焕然一新。笔者始终相信：好学生是鼓励出来的，找到学生的亮点，恰当的鼓励会让他发出不一样的光彩。

什么是人才？笔者常想这个问题，答案肯定是仁者见仁，智者见智。到企业调研时见到不少企业把这句话作为员工励志铭：能把简单的事做好就是不简单，能把平凡的事干得比别人出色就是不平凡。笔者也常把这句话送给学生：认真踏实专注去做，你可以不简单，你也可以不平凡，你想成才你就能是人才。

高一下学期学习计划范文第7篇

关键词：选项方法；教学方法；对比优缺点

一、选项方法

1.研究确定我校的选项方法

规范的选项方法简单地说一般是多班级、多选项的模块教学形式，是在师资、场地、器材等方面都要具备一定的能力才能开展起来的。这种打破了传统教学的时空局限，改变了约束性的班级授课制，不仅有效地激发了学生的主动体育意识，还使有共同兴趣爱好的同学走到了一起。使他们互相观察、互相激励、互相学习，强化了学习积极性，优化了教学效果。看到这么多好处，难道我们学校就不能简化一下标准，把选项教学中的一些好的精华用到我们学生身上，提高我校的体育课课堂教学质量吗?通过大量的查找资料、询问专家教师、了解学生意愿等方法我们初步制订了我们学校的班内选项分组教学方向。

2.初期选项方法

必修内容和大部分学校一样利用高一上学期进行体育健康知识和田径基本技术教学，学生修满2学分。高一下学期开始进行班级选项教学。体育项目不能满足所有学生的兴趣。因为学生的兴趣多种多样，而且任何一所学校只能根据学校的实际情况提供3～5个运动项目供选择。我们给高一1～5班5个选项，让各班学生任选一个。统计出选择人数最多的3个项目作为教学内容，没选这3个项目的学生从这3个项目中挑一个相对喜欢的项目学习。为了教学需要，学校有可能对已经选择好项目的学生进行调整，以平衡各项目的人数。

3.中后期选项方法

第三学期可以变动1―2个项目，学生重新选择。我们学校给出篮球、排球、羽毛球、乒乓球、健身操，保留了基本的篮球、排球、羽毛球等大众项目，把长拳和三级跳远上学期没选上的换成了乒乓球和校园健身操。这学期我校学生的选择是篮球、羽毛球、健身操，女生较多地选择了校园健身操，学完2个模块篮球的女生基本没有继续选篮球的，以为篮球模块3的教学将会有难度上的提高。女生一般只是学投篮、三步篮、传球等，对其他篮球技术没有多大兴趣。学生最多只能选择2次相同项目，每个项目最多开到模块4，高三最后一学期预定是选择必修内容学习。

二、教学方法

1.完善组长负责制

刚开始同时分三个组上课，比传统男女分组教学还多了一个组。课堂管理的确觉得为难。但课上起来后就觉得还是和以前教学有很大的区别的，越到后来越轻松。传统男女分组教学，上课之初就要调整好队形、安排好练习内容。一半学新的一半先复习旧的，然后再互换。分成3组后光靠教师一个人是不行了，我先给各个班级的不同小组安排一个组长和一个副组长，组长负责领、送器材。副组长负责清点人数整理自己的小组队伍，到后期还可以独自带领队友做完准备活动。

2.细分层次教学

教学中的一个难点就是从第三学期开始，基本每个班级都同时有继续修模块3的和新选择修模块1的，这里就要介绍一种分层次教学方法。因为我们从高一带到高三，难免遇到这种情况。所以我把每个项目规定最多学到模块4，如果还有极大的兴趣，可以申请到学校篮球队用课余时间继续学习。在具体的教学中，可以多安排老队员充当临时教练，去安排新队员练习简单的技术，教师进行指导和监督。

3.以各种竞赛促进学习

现在到了第四学期，各班级各小组基本已经能做到独自完成准备活动、复习已学内容和安排一些简单的组内比赛等，教师所要做的就是指导帮助学生改进技术动作，启发学生学习新的技术技巧。这里尤其要说下学生自己组织竞赛，由各班组长在体育课中安排组员内部竞赛筛选后，和各班级达成比赛协议，向年级组和体育教师申请班级比赛。基本每天都有各种小组的比赛。这种学生自发组织的竞赛筛选机制，很大程度上刺激了学生上体育课学习、练习专项技术的积极性。

4.适当合组教学，加强素质练习及游戏

教学中这种班级内选项分组模式还有个好处就是可以随时合并上一些身体素质课和大型游戏教学，更加提高了教学的丰富性和生动性。学生反复学习一种技术，即使是有浓厚的兴趣，时间长了也会有疲倦的时候，这时就应适当地合组安排些身体素质练习和游戏以作为调节。事实说明这一新的教学形式是符合我校体育教学发展趋势的，是适应学生对体育课的需求的。

三、与选项教学和传统教学对比的优缺点

1.与传统体育课对比

(1)提高学生练习兴趣。开展体育选项课，目标是：发展学生运动才能，提高学生专项技术水平，促进学生身体素质的全面发展；通过体育选项课的教学，促进学生思想品德、身心素质的提高，培养出一些运动成绩较高的学生。这是符合学生客观实际的，便于因材施教，区别对待，有利于培养学生对体育的兴趣爱好，塑造学生的个性，使学生身心得到全面发展。有利于充分发挥教师所长，发挥其在教育中的主导作用。

(2)与传统教学中全班或男女分开学习某个项目相比，选项教学不仅打破了男女生之间的运动交流空间，同时对学生的运动项目也做出了折中的解决办法，女生偏向羽毛球、排球，男生偏向篮球、羽毛球等，可以解决部分在以前教学中“无事可于”或被动学习的状态。从学校的各种比赛活动中可以看出一些选项教学带来的优点表现，首先在课外活动中，选项班的学生在活动中比较有针对性和积极性。能和同学一起探究技术的正确性和组织一些小的竞赛方法。学校举办的跨年级的篮球、排球、羽毛球、乒乓球等比赛中，这5个选项班的学生取得的成绩也是名列前茅，有的例如排球和羽毛球基本是包揽了前二等奖所有名额。

2.与多班级选项教学相比

(1)没有采用多班级集体教学，没有统一排课，也没有专一教师全程指导，在许多方面效果达不到。就单一教学模块来说，我校开到模块4就有操作上的难度了。不能像专项教师教一个项目，模块最高可以开到9，使学生在某一专项技术上有非常系统的认识，水平上有非常大的提高。我们只有从课外活动兴趣小组中满足少部分学生需求，学生的技能水平也不能达到很高的程度。

(2)在具体教学中也达不到专项教学的指导全面。专项教学可以从准备活动、专项活动等层层深入。充分调动学生对专项练习的兴趣，可以增加学生对专项技术的全面理解。班内选项最多只有三分之一的时间指导，大部分时间是学生自己完成。教师在教学组织上比专项教学前期复杂得多，三个选项在刚开始都需要大量的时间去教学和形成系统。工作量大，而且容易出现疏漏。在管理上也比专一教师专项教学困难得多。

总之，经过3年的努力。发现这种教学方法还是适合我们学校实际的，也有一定的可操作性。不仅激发了学生学习的热情。同时也锻炼了教师的教学能力。活跃了我校学生的课堂学习氛围，提高了学生的学习兴趣和专项技能水平，增强了学生体制，塑造了学生积极向上的品质。体育教研组一直在边教学边研究，吸取专家、同行及学生的建议，努力改进更好的、更容易操作的教学方法。努力使教学方法形成系统，符合体育课改的精神，适应我校的发展实际。但由于是实验操作，摸索前进，教学中有许多不合理或难以操作的问题存在，恳请专家、同行们多给指导建议。谢谢!

参考文献：

[1]季浏，论“健康第一”指导思想下的运动技能教学[J]，体育教学，2006，24(6)，

[2]赖天德，学校体育改革热点探究[M]，北京体育大学出版社，2003-1.

[3]中华人民共和国教育部，普通高中体育与健康课程标准(实验)[M]，人民教育出版社。2003(1).

[4]曹可强，高中体育新课程理念与实施[M]，河南出版社，2004(1).

高一下学期学习计划范文第8篇

【关键词】自我教育 自我管理 道德修养法 反省

【中图分类号】G637 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）35-0164-02

大教育家夸美纽斯说过：“假如要形成一个人，那就必须由教育去形成”，“只有受过一种合适的教育之后，人才能成为一个人。”那么，如何让教育发挥其最大作用，使中学生成为真正的“一个人”呢？我认为，加强对中学生自我教育意识的培养无疑是一个行之有效的方法，更是优化班级工作的捷径。

学生的“自我教育”意识是指学生在受教育过程中逐步形成的一种自我修养、自我批评、自我反省、克己自制的思想意识。这是中学生走向成熟的标志，也是衡量教育在学生身上所起作用的重要标准之一。对此，我在班主任工作中，做了一些探索和尝试。

一 前期教育

培养科学的世界观和人生观，树立崇高的理想。这是培养中学生自我教育意识的根本点、出发点。

中学时代，由于学生思维能力的快速发展，自我意识的增长，学生经常能进行自我观察、自我分析、自我评价，并且能够认识自己的特点并对自己提出一些正确的要求，开始形成自己的人生观。教育中学生明白为谁活着、怎样活得更有意义的道理，帮助他们形成正确的人生观，就会使学生在学习、生活乃至在人生道路上减少对困难的畏惧和疑惑，增加信心和力量，从而达到成功的彼岸，完成教育的使命。

从高一年级的新生入校开始，学生都经过了军训，同时参观了武警中队营房、学习优良传统作风。听学校领导介绍桐城市第六中学的情况（了解校史），学习《中学生日常行为规范》《××××高中学生日常规范》《××××高中奖惩条例》，参加汇演（军训汇报表演），组织同学们在操场表演节目、广播体操比赛等集体活动。特别是广播体操比赛那天，烈日当空、酷热难忍，有的班级一完毕就撤到荫凉处，而我班比赛完毕仍回到操场坐好，一直到比赛全部结束，才回到教室。我特别表扬了同学们遵守纪律，有良好的组织性、自觉性，在黑板上写了“比赛――比晒”，同学们一下子笑起来。后来，有的同学还在周记里记下了这件很有意义的事，说成是“高中生活第一课”。

为形成班集体正确的奋斗目标，在班级工作建设中，提出“作风、学风、班风”三风建设目标。确立了班训：团结、严谨、求实、创新；确立班里的目标：净、静、竞、进；确立了自我教育目标：自尊、自信、自强、自立，并加了一条萧伯纳名言“自我控制是最强者的本质”。这些具体要求，都书写张贴在教室。使学生自觉将自己的努力、人格的形成与班级“三风”建设结合起来。

另外，举办了“我的理想”演讲主题班会、“顺境更有利于出人才，逆境更有利于出人才”的辩论赛、“爱护我们共有家园”知识竞赛等主题班会。这些活动，都是由班委或团支部组织，全体学生参与的，既增强了他们自我教育的意识，也培养了学生实践的能力。

在班级管理中，我大胆地任用班干：任用班委干部7人、团支部干部3人、科代表7人、小组长7人、管门窗1人、管桌凳1人、管电视柜1人……班级管理人员共29人。我倡导的是“人人有事做，事事有人做，时时有事做”，学生是班级的主人，这样，班级工作井然有序，培养了学生自我教育的意识及独立工作的能力。

有了正确的人生观和人生理想，有了正确的指导思想，还只是自我教育意识形成的思想保障，中学生有自己的思维，有自己的学习、生活习惯，遇有特殊情况就会出现一些反复，他们头脑中的自我教育意识尚经不起外界的诱惑或挫折的打击，所以要巩固前期教育成果，还需要跟上必要的中后期教育，注重教育的适时性、长期性。

二 中后期教育

形成一个完整的、行之有效的自我管理体系，引导学生能运用“道德修养法”，这是培养学生形成自我教育意识的主要手段，此外还需加强“知”“行”的强化手段。

教师指导学生按照学校、班级的规章制度和《中学生日常行为规范》进行常规性的训练，以培养加强学生的组织性、纪律性、顽强的意识品质和严格要求自己的良好习惯，它尤为适合独立性和控制力差的学生。从高一年级开始，建立自我管理体系――值周班委和值日生制度，将班级工作分为劳动、卫生、纪律、出勤、日常行为和其他工作等六个方面，设立各负其责的值周班委和值日生制度，行使监督权力，并认真做好班务日志记载。制定了《操行评定条例》，将以上六个方面分别列成细则，按照条例分别对每一个学生进行量化积分，一周总结公布一次。这极大地调动了学生的积极性，增强了自我约束、自我管理能力。班级工作在高一下学期基本形成完整体系，这套自我管理体系发挥了重要作用。

德育过程的基本规律是“知、情、意、行”的培养提高过程。其中，“知是基础，行是关键”。德育过程表现为“提高认识、陶冶情操、锻炼意志、培养行为习惯”，而这四个方面在发展方向和水平上处于不平衡状态，表现出“情通理不通”，或“语言的巨人，行为的矮子”等现象。这就要求我们“在德育过程中可以具有多种工作开端”，因此，在不断完善上述管理体系的同时，还要善于引导学生会运用“道德修养法”来强化自我教育意识。

所谓“道德修养法”，就是指导学生按照一定的道德规范，经过自觉学习、自我反省和自我行为调节，使自身品德不断完善的方法。曾子的“三省吾身”、荀子的“日参省乎已”、孟子的“自反”“自强”等都是通过反省修养来提高个人的思想品德。其主要方法有：

1.读书法

雨果说：“各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样，渐渐溶化。”在班级工作和日常教学中，我利用班会课，给学生念一些文质兼美的课外读物、时事资料，同时鼓励他们到图书馆阅读，并要求他们坚持做读书笔记，用佳作展览等方式激发其阅读兴趣，从大量有益的书籍中汲取自我教育的精神养料。

2.自我评价法

自我评价是指个人将自己的人格或自己的认识、行为与他人比较，与各种模范品质行为比较，进行自我评价的方法。每学期开学初，每一个学生都订出《学习计划》，我给他们装订成册挂在教室。半期后，作“半期自我总结”，学期结束前作“期末自我总结”，并且由班委对每一个学生进行操行评定，当众公布。另外，由团支部组织了“爱护我们的家园”“告别不良行为”“谈谈我们这个班”等主题班会。通过这些方式使学生做出正确的自我评价，更好地进行自我调节，是提高自觉性和主动性的内在稳定动力。

3.榜样示范法

“榜样的力量是无穷的。”高中学生善于模仿、崇拜英雄人物、伟人，可以让他们从实实在在的英雄形象和身边熟悉的模范人物激励自己。我在班会课上讲述历届的优秀学生和高考佼佼者。我还提出“从班主任做起，从班干团做起，从‘我’做起”的要求。榜样示范具有激励和导向作用，是进行德育一种生动有效的方法。

综上所述，围绕自我教育的德育方法具体内容概括为：（1）实际锻炼。这是教育者组织学生参加各种社会实践活动，通过实际锻炼形成良好的思想品德的方法。（2）陶冶教育。这是教育者通过创设良好的环境和自身教育因素，对学生进行潜移默化的熏陶和感染以培养学生品德的方法。（3）指导自我教育。这是在教师指导下，学生通过自觉学习、自我反思和自我行为调节，使自身品德不断完善的一种方法，即自我修养法。（4）品德评价。这是通过对学生的思想品德行为做出肯定或否定评价，促使其发扬优点、克服缺点，激励其不断上进的一种方法。

高一下学期学习计划范文第9篇

建立每个学生的成长记录是普通高中新课程实验中学生评价工作的重要内容之一。长期以来，我国中小学的评价体制中过于强调甄别与选拔，关注结果而忽视过程，尤其忽视全体学生的全面发展和个体差异，评价方法单一，这一切都与全面推进素质教育不相适应。而学生成长记录袋的评价方式，则密切关注着学生的成长过程，引导学生的全面发展，实现评价方法和评价主体的多元化，充分地发挥了评价的激励促进发展的功能。

理念更新，成长记录袋破茧成蝶，翩翩飞舞

“新课程实验是大潮，浩浩荡荡，只能顺应，不可抗拒。学校要想实现跨越式发展，必须解放思想，借助新课程实验的大好时机，顺势而上。”在宜春中学校长办公室，记者见到了陈少平校长。他坚定有力的话，让记者切身感受到了该校对新课程实验的决心和信心。

“您为什么会有这样坚定的信念呢？”记者饶有兴致地问陈校长。“因为我在很多年前就践行过新课程理念，并深受其益。”在与陈校长的交流过程中，我们得知，早在这一轮课程实验启动之前，他还只是当地一所重点中学一名普通班主任的时候，就另辟蹊径，走出了“填鸭式”“题海战术”的传统教学老路，带领学生积极开展研究性学习等活动，给予学生充足的自主学习时间，注重培养学生的探究学习能力，注重培育学生的情感态度和价值观念，使得连续几届学生取得了德育、学科竞赛、高考等领域的骄人成绩。“我已经尝过新课改的甜头，加上和先行课程实验省份的同行有过广泛而深入的接触、交流，这一切都让我坚信新课程的前途光明灿烂。”“我真正忧心的是，我们的教师能把新课程理念理解到哪一种程度，能把新课程标准演绎到哪一种地步。令人欣慰的是，通过几年的努力，这种担心正在逐渐地消除。”听得出，陈校长的话，意味深长而又满怀喜悦。

陈校长所言非虚。因为记者很快就在该校教师们的交谈过程中得到了印证。面对记者，高三（28）班班主任陈门门老师摸着后脑勺，怪不好意思地讲起了自己对建立学生成长记录袋工作的态度变化。最初，一提到成长记录袋，他就摇头，激动地把“作秀”“形式主义”“劳民伤财”等词语挂在嘴边；今天，他的态度焕然一新：“我不仅要把学生的成长记录工作做好，还要为自己的女儿也建立一个成长记录袋!”

“感谢这样的评价方式，因为它给了我一个健康的孩子。”朱宇老师则无限深情地道出了自己的感慨。朱老师的孩子就在她自己任教的班上。“成长记录袋的评价方式，跳出了唯分数是论的评价圈子，从多角度欣赏孩子，孩子现在阳光多了，自信多了。我不敢说她将来会考得多好，但肯定会是一个健康的孩子!”

当初，为了让教师们了解和接受学生成长记录袋这项新生事物，学校可谓煞费了苦心：组织学习新课程实验文件，进行广泛的舆论造势，组织老师外出参观考察学习，开设专题讲座，举办专题研讨会，与工作业绩考评挂钩……

“是那幅照片，使我下定决心自觉投身于新课程实验。”学校高三年级主任徐新华回忆起了让他难以忘怀的一幕。在一次专题讲座中，主讲人的多媒体课件中有这样一幅合影：在一间简陋的教室中，一群小学生在一块破旧的黑板前站成一排，每人手上拿着一个记录袋和一张奖状，个个喜笑颜开。“人家学校在那样的条件下尚且能够开展学生成长记录工作，看来我们不是物质的落后，而是思想的守旧!”

渐渐地，老师们明白了，学生成长记录袋作为一种新兴的评价方式，确实是改革中小学教育评价方式的一副良方。终于，学生成长记录袋工作在宜春中学破茧成蝶，翩翩飞舞。

迎风绽放，成长记录袋千姿百态，群芳争艳

记者信步走进高三年级资料室，首先映入眼帘的是墙边上立着的那个巨大的文件柜和里面整整齐齐摆放着的一个个塑料文件袋。

记者随手抽出一份记录袋，拿出里面的东西，不禁眼前一亮：综合素质评价手册，考试成绩表，学习计划与总结，考试试卷，荣誉证书，竞赛奖牌，生活照片，病历表，社区服务鉴定表，志愿者工作证，磁带，光碟……里面的东西可谓五花八门，琳琅满目。

“五花八门”的材料，反映了“五花八门”的教育活动和教育方法。“成长记录工作的开展，就像一股温暖的春风，为学校的教育教学工作注入了新的活力，老师们竞相革新工作方法，教育效果超乎我们的想象。”学校政教处辛榕主任高兴地告诉记者。

为适应成长记录工作的需要，高三年级语文老师付鉴龙创设了每周班会课上由学生轮流讲述“我的成长故事”的演讲活动，将写作、演讲、励志、记录融为一体，深受学生们的喜爱。高三（15）班班主任危文斌老师更是每天把相机带在身边，不时地用相机记录下学生们学习、生活的每一个细节。高三（4）班班主任陈韬老师则策划和鼓励班上学生自主编印了“ fun 肆年代”班刊，为全班学生提供一个心灵交流的公共平台。高一年级邓必雪老师对教室后面学生刊出的黑板报大加赞赏之余，要求学生用相机拍下来放入自己的记录袋中，班上的黑板报从此更加光彩夺目……

陈门门老师则把成长记录袋比作推动班级工作的一条鞭子和一件利器。班上一位叫周智慧的女生，各方面表现突出，但在生活起居问题上不拘小节，起床后经常不叠被子，还振振有词地说：“我叠不叠被子又不影响考试成绩，老师操这个心干吗？”但当得知同学们据此将她的“公民素养”评为低等级后，她从此改变了看法，养成了良好的生活、卫生习惯。

“观察学生成长记录袋中的东西，有助于我们了解学生的内心世界，有的放矢地做好学生工作。”定期浏览学生的成长记录袋已成为教师们日常工作的新项目，也成为教师们了解学生思想的一扇窗口。熊英俊老师在翻阅一位同学的记录袋时，发现里面无论是文字还是图片都透出一股忧伤，唯独有一幅不知从哪剪辑来的一家人围坐在一起的照片让人感到温馨。熊老师凭直觉意识到这个内向的孩子身上肯定有着不寻常的经历。经过深入了解，果然得知这个孩子竟然是个孤儿。从此，熊老师对这名学生给予更多的关注，引导该生走出内心的阴暗，重获阳光。

采访中，刘小明老师讲起发生在他身上的一个小故事。有一年，他带的学生即将文理分科，其中有名叫黎文星的女生喜欢看书且琴棋书画样样在行，便打算引导该生选择文科。可当他看到该生的成长记录袋中保存着一份生物奥赛申请书后，马上改变了主意，鼓励她依兴趣发展。

记者在采访中发现，令学校班主任们高兴的是，成长记录袋的建立，有效地破解了学生怠于参加课外活动的难题，大大推动了学校的各项素质教育活动的开展。为了让自己的记录袋“鼓”起来，很多“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学生，现在也变成“家事，国事，天下事，事事关心”了。很多班主任谈到，从前在组建班委会、组织运动会报名、组织社区服务活动时，响应者寥寥无几，自从实行了成长记录评价工作后，往往是还没正式发出活动通知，就有学生主动上门来询问活动的相关事宜。

灵魂对话，成长记录袋演绎青春，传递精彩

雅斯贝尔斯曾说，教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。成长记录袋就是这样的一个灵魂，通过它，可以唤醒另一个灵魂。今天的宜春中学学生，已切身体会到了成长记录袋给他们带来的欢乐。

“总分533，年级排名76。悲伤吗？悲伤!哀怨吗？哀怨!”这是高二(8)班万莉同学在一次大考后写在自己成长记录袋中的文字。借助成长记录袋里为自己预留的反思空间，她认真地对自己前一阶段的学习情况进行了理性的剖析，最后得出结论：“别怕，我有足够的实力去取得下一次的成功!”现在，她不仅实现了超越，还自信地勉励班上的同学们：“不管是处于何种境地，你坚持别人没有的坚持，到最后它总能给你满意的答案，你所憧憬的理想也会开花，让你真正开怀地笑。”

高三(15)班学生易桂林把成长记录袋比喻成每次大考之后的“镇静剂”：“若考好了，打开记录袋，看到与‘我的大学梦’还有一定的距离，得意的心情就会迅速归于平静；若考得不好，记录袋中那‘人生最大的荣耀不在于屡战屡胜，而在于失败后能奋起’的励志格言又唤起了自己昂扬的斗志。”

在每周一次的“成长故事会”上，高二(8)班学生周瑞琴把自己比喻成一只投放在盐碱地中的羊儿，满怀深情地为同学们讲述了自己在身患重病的情况下，是怎样以顽强的毅力忍受苦痛，努力拼搏，最终既战胜病魔，又取得了优异成绩。她的故事，让全体同学动容。挑战逆境、顽强拼搏的学风在这个集体内愈益浓厚。这段经历和感受也被她写进了成长记录袋。

高三(4)班周婧楠同学从成长记录袋中拿出一份报告，回忆说：“高一下学期的时候，为了完成‘月文化探源’的学生研究性学习课题，我们小组的同学分工协作，跑图书馆借书，上网搜资料，找指导老师帮助，做课件……忙得不亦乐乎。功夫不负有心人，最终，我们拿了全校一等奖。更重要的是，活动教会了我们怎样与人合作，教会了我们什么叫责任，培养了我们独立探究解决问题的能力。”

教育专家们说，成长记录袋评价方式的缺陷之一在于教育评价的标准性相对削弱了，但同学们却觉得，恰恰是这种标准性的相对削弱给他们提供了个性发展的空间，给他们带来了无穷的欢乐。

高一年级学生高正心告诉记者：“我尤其喜欢老师让我们自己设计制作成长记录袋封面的做法。”同年级的张霞同学说：“同学们可以用自己奇特的想象装饰、丰富自己的记录袋，建立富有个性的记录袋。”已于2011年高中毕业的学生肖婷艺则在她的成长记录袋中表达了一种自由飞翔的感觉：“有了成长记录袋及其相关的评价方式，我的各种课外兴趣、爱好不再被老师和家长称为旁门左道了。”

即将高中毕业的学生易娟充满了期待，因为她的班主任已经告诉她，毕业时学校将把她的成长记录袋作为毕业礼物送给她。“这是一份弥足珍贵的毕业礼物，因为，它是我用三年的汗水浇灌出的果实，感谢母校，给我留下了一份献给未来的回忆录。”已就读于香港大学的肖婷艺虽然没有得到这份礼物，但从电话中似乎更听出了她的骄傲与自豪，因为她的成长记录袋已被学校校史资料馆永久收藏，成为勉励学弟学妹们的精神财富。

2011年夏天，宜春中学首届参加新课改实验的学生们毕业了。在学校的宣传栏，记者看到了这批学生在各种综合素质评比、奥林匹克学科竞赛、高考等方面取得的丰硕成果。“学生的成人成才，就是我们最大的幸福。”陪同采访的学校领导、老师由衷地感叹道。是啊，尽管成长记录袋工作的开展让老师们付出了更多的时间与辛劳，但看着学生们的茁壮成长与全面发展，想着学生们的美好未来有了坚实的基石，他们露出了发自内心的笑。